هشدار یک متخصص درباره همستر و بازیهای مشابه!
پیام خانلری متخصص ارگونومی درخصوص پیامد‌های انجام این بازیهای اینترنتی هشدار داد و اظهار کرد: چند وقتی است که استفاده از بازیهای کلیکی یا به اصطلاح تپ‌گیم‌ها رایج شده است. در این بازی‌ها فرد باید روی صفحه‌نمایش کلیک کند و به اصلاح تپ بزند تا امتیاز کسب کند و سکه بگیرد. این کار به صورت مداوم می‌تواند سلامتی فرد را به خطر بیندازد.
وی افزود: اساسا این فعالیت جزو کار‌های تکراری محسوب می‌شود و طبق مطالعات مختلف، کار تکراری یک عامل خطر برای اختلالات اسکلتی عضلانی است و از آنجایی که این فعالیت توسط دست انجام می‌شود. بیشترین آسیب به دست‌ها و انگشتان وارد می‌شود. البته گردن نیز به علت خم شدن رو به جلو و چشم‌ها نیز به علت خیره شدن طولانی در معرض آسیب قرار می‌گیرند.
خانلری با بیان این که سندروم تونل کارپال (CTS) و انگشت ماشه‌ای (تریگر فینگر) دو آسیبی هستند که ممکن است این عمل در مدت طولانی و مکرر ایجاد کند، ادامه داد: انگشت ماشه‌ای آسیبی است که یک یا چند تاندون دست را تحت تأثیر قرار می‌دهد و خم کردن انگشت آسیب‌دیده را دشوار می‌کند. همچنین اگر یک تاندون یا تونلی که تاندون از آن عبور می‌کند (به نام غلاف تاندون) متورم و ملتهب شود، تاندون ممکن است در غلاف تاندون گیر کند که سبب می‌شود حرکت انگشت آسیب‌دیده دشوار شود.
بیشتر بخوانید: ۱۰ عادتی که سلامتی شما را به خطر می‌اندازد
این ارگونومیست گفت: انگشت ماشه‌ای می‌تواند شست و هر انگشتی را تحت تاثیر قرار دهد. یک یا چند انگشت ممکن است تحت تاثیر قرار گرفته و مشکل در هر دو دست ایجاد شود. سندرم تونل کارپال نیز عارضه‌ای است که در آن بر اثر التهابات ناشی از حرکات تکراری انگشتان و دست بر عصب مچ دست که از کانال مچ می‌گذرد، فشار وارد می‌شود. این سندرم باعث گزگز، بی‌حسی و درد در دست و انگشتان می‌شود.
وی با بیان اینکه علاوه بر این عوارض جسمی ممکن است این بازی‌ها بر سلامت روان افراد نیز تأثیرات منفی داشته باشند، بیان کرد: توصیه می‌شود افراد از این بازی‌ها کمتر استفاده کنند و هنگام استفاده هم حتما وقفه‌های استراحت داشته باشند و حرکات کششی نیز انجام دهند.
منبع: تسنیم
