تست سلامتی با انگشتان دست

بهتر است هر ساله چکاپ داده شود تا از وضعیت سلامتی تان باخبر شوید. خیلی از مشکلات با اطلاع زود هنگام رفع و درمان میشوند. در اینجا یک تست سلامتی با استفاده از انگشتان دست آورده ایم.

انگشتان دست هایتان را مانند تصویر بالا، به شکل یک J سر و ته در آورید و ناخن هایتان را روی هم بگذارید. اگر بین ناخن هایتان یک لوزی کوچک می‌بینید، یعنی قلب و عروق تان از سلامت کامل برخوردارند.

اما اگر هیچ فاصله‌ای بین ناخن هایتان وجود نداشته باشد، این احتمالآً نشان دهنده‌ی چماقی شدن ناخن‌ها شما است. کلفت شدن انگشتان دست به این معنی است که خونی که در بدن شما جریان دارد، از اکسیژن کافی برخوردار نیست. کمبود اکسیژن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، مثل بیماری قلبی عروقی، مشکلات ریوی و مشکلات معده‌ای روده ای.

بیشتر بخوانید: چکاپ‌های ضروری برای زنان بالای ۳۵ سال کدامند؟