عشق چه مراحلی دارد؟

ایده «مراحل عشق» مفهومی است که توسط روانشناسان مختلف و متخصصان روابط مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. در حالی که نظریه‌های مختلفی وجود دارد، یکی از رایج‌ترین نظریه‌ها را در این نوشتار خواهید خواند. در اینجا ۵ مرحله عشق را برای‌تان توضیح داده‌ایم. همچنین علت اینکه چرا بیشتر آدم‌ها در مرحله سوم عشق متوقف می‌شوند و پیشتر نمی‌روند، گفته‌ایم. 

مرحله اول عشق: شیفتگی

مرحله اولیه عشق در مورد جاذبه شدید فیزیکی و میل شدید به ارتباط عاطفی و جنسی است. همه چیز به ترشح هورمون‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی مربوط می‌شود و یک «فاز ماه عسل» را ایجاد می‌کند که در آن دو طرف، احساس شیفتگی زیادی نسبت به یکدیگر دارند.

مرحله دوم عشق: عاشق شدن/عشق قلبی

این مرحله شامل ایجاد یک ارتباط عاطفی عمیق‌تر است و در آن افراد احساس دلبستگی به هم را تجربه می‌کنند. میل به صمیمیت عاطفی، افزایش ارتباطات و کشف علایق و ارزش‌های مشترک در این مرحله از عشق رخ می‌دهد.

مرحله سوم عشق: دلبستگی

در این مرحله، شور و هیجان اولیه کم کم فروکش می‌کند و پیوند پایدارتر و متعهدانه‌تری شکل می‌گیرد. دو طرف رابطه، احساس امنیت، اعتماد و درک متقابل دارند. این مرحله از عشق اغلب شامل وابستگی عاطفی عمیق‌تر و ایجاد یک پایه محکم برای رابطه می‌شود. زن و مرد در این مرحله خیال‌شان بابت کنار هم بودن راحت است!

مرحله چهارم عشق: سرخوردگی/تعارض

در این مرحله، دیدگاه اولیه نسبت به رابطه کم کم محو می‌شود و دو طرف با چالش‌ها و درگیری‌ها مواجه می‌شوند. تفاوت در شخصیت، ارزش‌ها و انتظارات باعث ایجاد تنش و اختلاف بین زن و مرد می‌شود. بسیاری از زوج‌ها برای مدیریت این تعارض‌ها تلاش زیادی به خرج می‌دهند که همین تلاش منجر به احساس نارضایتی و سرخوردگی در آنها می‌شود.

مرحله پنجم عشق: عشق بالغ/عشق مملو از همراهی

اگر زوج‌ها مرحله قبل را با موفقیت طی کنند، ممکن است به مرحله بلوغ عشق برسند. در این مرحله درک عمیق تر و پذیرش عیب‌ها و نقص‌های یکدیگر را تجربه خواهند کرد. دو طرف رابطه احساس همراهی، احترام متقابل و تعهد بلندمدت برای حمایت از رشد و آرامش یکدیگر دارند.


بیشتر بخوانید:

نشانه‌های مردان نابالغ چیست؟/ آیا شریک زندگی شما خودمحور است؟




همه مراحل عشق زیبایی خود را دارند اما بسیاری از زوج‌ها رابطه را در مرحله سوم به پایان می‌رسانند. در اینجا دلایلی وجود دارد که چرا ممکن است چنین اتفاقی رخ بدهد:

داشتن انتظارات غیرواقعی

برخی افراد با انتظارات و ایده‌آل‌گرایی‌های بیش از حد عاشقانه وارد رابطه می‌شوند. وقتی این شیفتگی محو می‌شود و واقعیت کم کم رخ می‌نمایاند، ممکن است ناامید شوند و تصمیم بگیرند به رابطه پایان دهند.

نبود ارتباط موثر

اهمیت زیادی دارد که دو طرف یک رابطه به حل تعارضات و چالش‌ها بپردازند. اگر دو شریک زندگی در در ابراز نیازها، خواسته‌ها و نگرانی‌های خود به طرف مقابل‌شان مشکل داشته بانشد، تعارض‌ها می‌توانند تشدید شوند و همین منجر به فروپاشی رابطه خواهد شد.

ترس از آسیب پذیری و صمیمیت

برخی از افراد ممکن است با صمیمیت عاطفی مشکل داشته باشند یا از آسیب پذیری در یک رابطه متعهدانه ترس داشته باشند. این ترس مانع می‌شود که به مراحل بعدی عشق برسند، مرحله‌ای که در آن یک ارتباط عاطفی عمیق‌تر وجود دارد.

تشخیص خیانت دلایل خیانت مراحل عشق

علی‌رغم جذابیت و شیفتگی مرحله اولیه، زوج‌ها با پیشرفت رابطه متوجه تفاوت‌های قابل توجه خود در ارزش‌ها، اهداف یا سبک زندگی خود می‌شوند. این ناسازگاری‌ها می‌تواند حفظ رابطه و رسیدن به مراحل بعد از مرحله سوم را چالش برانگیز کند.

علل بیرونی که باعث می‌‌شوند زوج‌ها از مرحله سوم عشق فراتر نروند

عوامل بیرونی مانند خواسته‌های شغلی، فشار خانواده یا فاصله جغرافیایی نیز می‌توانند روابط را تحت تاثیر قرار دهند و پیشرفت به مراحل بعدی را دشوار کنند.