بعد از جدایی از این کارها دوری کنید!

بعد از جدایی هرکس به یک روش ناراحتی خودش را ابراز میکند. مهمترین کاری که نباید انجام دهید این است که سعی کنید عشق سابق خودتان را برگردانید. مهم نیست که چرا از هم جدا شدید فقط باید سعی کنید که بیشتر آسیب نبینید. یادتان باشد که تا زمانی که اراده و خودآگاهی نداشته باشید هرگز نمیتوانید او را فراموش کنید.

پیامتان را بنویسید و حذف کنید یا آن را برای یک دوست قابل اعتماد بفرستید و در مورد آن با اوصحبت کنید. شما احساسات متناقض یا بد زیادی را احساس می‌کنید و ارسال پیام و ابراز احساساتتان فقط باعث میشود که ارزش خودتان را از دست بدهید.

حتی به این فکر نکنید که موهایتان را از ته بتراشید. اگر خانم هستید میتوانید رژ لب جدید یا لاک یا رنگ موی جدید را امتحان کنید و اگر آقا هستید میتوانید به باشگاه بروید یا مدل ریش یا ابرویتان را تغییر دهید.

درست است که او شما را ناراحت کرده است حالا یا به شما دروغ گفته یا قلب شما را شکسته و یا به اعتماد شما خیانت کرده است، اما عصبانی بودن از او باعث پشیمانی او نمی‌شود. عصبانی و بداخلاقی شما باعث میشود بقیه دوستانتان هم از شما خسته شوند. بهتر است به جای اینکه روی برگشتن او تمرکز کنید روی چیز‌هایی تمرکز کنید که شما را خوشحال می‌کند و وقت شما را پر میکند.

بدترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که خودتان را متقاعد کنید که دیگر عاشق کسی نمیشوید یا به کسی اعتماد نمی‌کنید و تا آخر عمر تنها می‌مانید. شما مجبور نیستید همه را ترک کنید فقط بخاطر یک نفر که لیاقت عشق شما را نداشته است. به خودتان یک زمان مشخص بدهید تا حالتان خوب شود بعد از آن مجدد روابطتان را شروع کنید و با دوستانتان تفریح کنید.

اگر متوجه شدید که او با شخص دیگری دوست شده است و یا اگر داستان‌هایی در مورد او شنیدید هرگز در ذهنتان خیال پردازی نکنید و داستان‌های عاشقانه با او را در ذهنتان نسازید. در شبکه‌های اجتماعی او را دنبال نکنید و عکس پروفایل او را چک نکنید. اگر وسوسه میشوید او را بلاک یا آنفالو کنید و یا یک مدت از شبکه‌های اجتماعی فاصله بگیرید. شما با این کار فقط بیشتر به خودتان آسیب میزنید.

 

منبع : طلا