روزه یک ماهه موسس تلگرام

به گزارش تابناک جوان به نقل از اسپوتنیک، پاول دورف می‌گوید طی ۱۵ سال اخیر از مصرف مشروبات الکلی، کافئین، گوشت، قرص‌های مختلف و فست فود خودداری کرده و از لحاظ سلامتی به نتایج خوبی دست یافته است. وی همچنین یک سال قبل گلوتن (پروتئینی در گندم، جو و چاودار)، لبنیات، تخم مرغ و فروکتوز را در غذا‌های خود حذف کرده تا به بازدهی بیشتر در کار و اندیشیدن رسیده و همچنین نیروی اراده و انضباط خود را بیشتر سازد. علاوه بر این دوروف در ماه مه فقط ماهی و محصولات دریایی خورده است.

 

سازنده پیام رسان تلگرام می‌خواهد در ماه جاری ژوئن اصلاً هیچ غذایی را نخورد و می‌گوید:" طی شش روز اخیر فقط آب خورده ام و حالم بسیار خوب است" و خاطرنشان می‌سازد که چنین روزه گرفتنی قدرت تفکر و بازدهی کارش را بیشتر می‌کند.

پاول دورف قبول دارد که در نتیجه غذا نخوردن حجم عضلاتش کاهش خواهد یافت، اما معتقد است در عوض ایده‌های جدیدی برای پیام رسان تلگرام در مغز وی خلق خواهد شد.