در تست خوش بینی شرکت کنید/ آیا شما فردی خوش بین هستید ؟

معمولا افراد در یکی از این دو دسته قرار می‌گیرند، افرد یا خوش بین هستید با بد بین، نوع تفکر و میزان خوش بینی و بدبینی شما، جهان بینی شما را شکل میدهد. بسته به این که شما نیمه پر لیوان را ببینید یا نیمه خالی آن‌ها، شرایط زندگیتان را هم به همان شکل توصیف میکنید. زمانی که شما در یک آزمون شرکت میکنید تصورتان این است که بالاترین امتیاز را باید بگیرید، ولی در مورد تست خوش بینی کاملا برعکس است و امتیاز ۱۰۰ نمیتواند چیز خوبی برایتان باشد، فردی که ۱۰۰ درصد خوش بین است فکر میکند همه چیز بدون شکست و به راحتی پیش خواهد رفت. مثلا با هر کسی قرار بگذارد عاشقش خواهد شد. در هر مصاحبه شغلی قبول خواهد شد و هر وقت دلش بخواهد درآمدش افزایش پیدا میکند. خوش بینی ۱۰۰ درصد میتواند به نوعی باعث عدم تلاش شما برای پیشرفت شود.

مناسب‌ترین پاسخ برای هر سوال را انتخاب کنید. شماره هر سوال را نوشته و گزینه‌ای که انتخاب میکنید را مقابلش بنویسید تا در انتها با کمک پاسخنامه امتیازات خودتان را جمع بزنید.
۱ – کار‌هایی که باید هر روز انجام دهید مثل نظافت منطل و شستن ظروف:
الف - باعث خوشحالی شما میشود، چون دوست دارید همه چیز تمیز باشد.
ب – کمترین نگرانی شماست.
ج – یک کار ضروری روزمره است.
د – این کار‌های جزئی به شما مربوط نمیشود، شما وقتی برای تلف کردن سر این کار‌ها ندارید.

۲- صبح که از خواب بیدار می‌شوید:
الف – به سرعت از رختخواب برخواسته و آماده رفتن می‌شوید.
ب – با سختی و عجله از تخت بیرون می‌آیید.
ج – با اکراه بیدار شده و سر آن ساعت زنگ دار لعنتی غر می‌زنید.

۳ – رئیستان اعلام می‌کند که اخراج شده اید، چه عکس العملی دارید؟
الف – چه عالی، حالا میتوانم مدتی به تعطیلات بروم و پروژه‌ای که میخواستم را شروع کنم.
ب – به رئیس خودتان تبریک می‌گویید.
ج – نگران هستید که چطور باید به دوستانتان بگویید که اخراج شده اید.
د – این فاجعه باعث افسردگی شما می‌شود.

۴ – نظر شما درباره کارتان:
الف – من عاشق کارم هستم.
ب – کار‌های بهتر و بدتر از کار من وجود دارد.
ج – من برای امرار معاش مجبورم که کار کنم.
د – کاری طاقت فرسا است.

۵ – نظرتان را درباره سلامتی خودتان بیان کنید:
الف – من همیشه در بهترین حالت خودم هستم و بیمار نمی‌شوم.
ب – اغلب سالم و سرحالم، ولی گاهی سرماخورده میشوم به خصوص در زمستان
ج – گاهی خوبم، گاهی بد
د – اغلب خسته، بیمار یا دپرس هستم.

۶ – در مورد فرایند‌های علمی چگونه فکر میکنید؟
الف – مطمئن هستید که به نتایج خوبی می‌رسند.
ب – یک روز به لطف پیشرفت علم همه مشکلات ما حل میشود.
ج – شما واقعا در موردش فکر نمیکنید.
د – علم یک ابزار شیطانی است که از آن سواستفاده میکنیم و از کنترلمان خارج میشود.

۷ – هدف شما در زندگی چیست؟
الف – خوشحال بودن
ب – انجام کار‌های مفید و جالب
ج – به دست آوردن پول کافی برای گذراندن تعطیلات رویایی مثلا در یکی از جزایز اقیانوس آرام
د – از بروز مشکلاتی مانند بیکاری، سرطان، تروریسم و گرسنگی پرهیز کنم.
ه – ایده خاصی ندارم

۸ – در مورد انرژی هسته‌ای چه نظری دارید؟
الف - من طرفدار انرژی هسته‌ای هستم به شرطی که به درستی مدیریت شود.
ب - نوعی انرژی است که مقدار کمی دی اکسید کربن تولید می‌کند.
ج-- درکی از انرژی هسته‌ای ندارم.
د - نظری ندارم.
ه - خیلی خطرناک است و باعث ترس من میشود

و - من ضد انرژی هسته‌ای هستم.

۹ – در مورد همسایه هایتان چه فکری می‌کنید؟
الف - فوق العاده هستند، با درد هم میخوریم و رابطه خیلی خوبی با آن‌ها داریم.
ب - میشه گفت خوب هستند، ما به خوبی همدیگر را نمیشناسیم.
ج - هر از گاهی به هم سلام میدهیم، نه بیشتر، سعی میکنم رفتار مودبانه‌ای با آن‌ها داشته باشم.
د - گاهی اوقات با آن‌ها مشکل داریم.
ه - نمیتوانم تحملشان کنم.

۱۰ – به طور کلی نظرت در مورد زندگی ات چیست؟
الف - عالی و پر از اتفاقات غیر منتظره
ب- خوب
ج - تقریبا ناراحت کننده
د - ریاکارانه
تفسیر تست خوش بینی
برای این که بدانید چقدر خوش بین هستید یا چقدر بدبین هستید باید امتیازات مربوط به گزینه‌های هر سوال را با هم جمع بزنید.
امتیاز بالای ۸۰: آفرین به شما، شما یک فرد خوش بین هستید.
امتیاز بین ۴۰ – ۸۰: شما تا حدودی خوش بین هستید، مسلما شرایط برایتان بهتر خواهد شد.
امتیاز کمتر از ۴۰: شما فرد خوش بینی محصوب نمیشوید، مسلما میتوانید بهتر از این باشید و باید تلاش کنید دیدگاه مثبت تری به اطرافتان داشته باشید تا زندگی بهتر و شادتری را تجربه کنید.

امتیازات مربوط به گزینه‌های هر سوال در پاسخنامه اورده شده است که میتوانید با هم جمع ببندید.
سوال ۱
الف = ۱۰
ب = ۰
ج = ۳
د = ۲

سوال ۲
الف = ۱۰
ب = ۵
ج = ۰

سوال ۳
الف = ۱۰
ب = ۸
ج = ۴
د = ۰

سوال ۴
الف = ۱۰
ب = ۵
ج = ۰
د = ۰

سوال ۵
الف = ۱۰
ب = ۷
ج = ۵
د = منفی ۱۰

سوال ۶
الف = ۱۰
ب = ۸
ج = ۵
د = ۰

سوال ۷
الف = ۱۰
ب = ۱۰
ج = ۵
د = ۰
ه = ۵

سوال ۸
الف = ۱۰
ب = ۱۰
ج = ۵
د = ۵
ه =۰
و = ۰

سوال ۹
الف = ۱۰
ب = ۵
ج = ۵
د = ۲
ه = ۰

سوال ۱۰
الف = ۱۰
ب = ۱۰
ج = ۲
د = ۰

کتاب‌های مفید و خوب بخوانید.
بیشتر لبخند بزنید.
زمانتان را با افراد مثبت اندیش و خوش بین سپری کنید.
برای اطرافیانتان کار‌های خوبی انجام دهید.
به اخبار خوب گوش بدهید و این خبر‌های خوب را برای دیگران بیان کنید.
بعد از مدتی که سعی کردید عادت‌های ناخوشایندتان را تغییر دهید دوباره این تست را انجام دهید تا متوجه شوید چقدر در کارتان موفق بوده اید.

 

منبع : بیتوته