روغن‌های معجزه آسا برای پوست/از درمان آکنه تا کاهش التهاب

آيا واقعا اين محصولات آرايشي و بهداشتي مفيد هستند؟ شايد گاهي لازم باشد برخي از آنها را امتحان کنيد. اما لازم است بدانيد پوست هر کس با ديگري متفاوت است و انتخاب يک محصول آرايشي و بهداشتي مناسب شخص شما به آزمون و خطا نياز دارد.
در اين مطلب، با انواع روغن‌ هاي گياهي و طبيعي مفيدي که براي سلامت و زيبايي پوست و موي شما مفيد هستند آشنا خواهيد شد. 

روغن های معجزه آسا برای مشکلات پوستی

روغن مارولا (براي درمان خشکي پوست)

اين روغن از ميوه درخت مارولا، که بومي آفريقاي جنوبي است، ساخته شده و غني و مرطوب کننده است. مارولا پر از اسيدهاي چرب است و به گفته متخصصان پوست، خشکي پوست را تسکين مي‌دهد، به سرعت جذب مي‌شود و پوست شما را براق يا چرب نمي‌کند.

روغن درخت چاي (براي درمان جوش و آکنه)

جوش‌ها و برآمدگي‌هاي قرمز و ملتهب زماني اتفاق مي‌افتد که باکتري در داخل منافذ پوست شما گير کند. تحقيقات نشان مي‌دهد که روغن درخت چاي به آن باکتري‌ها کمک مي‌کند. در يک آزمايش، روغن درخت چاي بر يک ژل پلاسبو يا دارونما (که هيچ ماده موثري ندارد) غلبه کرد و در درمان آکنه و آرامش التهاب موفق شد. مطالعه ديگري نشان داد که اين ماده به اندازه بنزوئيل پراکسيد، که ماده رايج در داروهاي جوش بدون نسخه است، موثر واقع شد.

روغن بابونه و نعناع فلفلي (براي درمان  و تسکين التهاب)

احتمالاً شما فکر مي‌کنيد بابونه يک چاي آرامش‌بخش است اما روغن اين گياه گل مرواريدي نيز مي‌تواند پوست شما را آرام کند. متخصصان پوست آن را ضد التهاب و ضدعفوني کننده مي‌نامند که باعث کاهش قرمزي، تحريک و احتمال عفونت مي‌شود. روغن نعناع فلفلي همان خواص تسکين‌دهنده را دارد.

روغن نارگيل (براي درمان خشکي پوست و اگزما)

پوست خشک و ترک خورده به احتمال زياد عفونت، تحريک و واکنش‌هاي آلرژيک يا حساسيتي بروز مي‌دهد. روغن نارگيل از پوست شما محافظت کرده، آن را مرطوب نگه مي‌دارد و لکه‌هاي پوسته پوسته و خشن که همراه با شرايط شايع مانند اگزما هستند را نيز تسکين مي‌دهد.

روغن ميوه گل رز و هويج (براي درمان آکنه و کلاژن‌سازي)

ويتامين A را در بسياري از محصولات مراقبت از پوست پيدا خواهيد کرد. اين ويتامين يک “رتينوئيد” است؛ ماده اي شيميايي که به شما کمک مي‌کند سلول‌هاي پوستي قديمي را با سلول‌هاي جديد جايگزين کرده و کلاژن ايجاد کند. علاوه بر اين، مي‌تواند تغييرات رنگ زخم و ترک‌هاي ناشي از کشش پوست را کاهش دهد. دو روغن غني از ويتامين A عبارت‌اند از: ميوه گل رز و هويج.
برخي از متخصصان پوست مي‌گويند که اين داروها به عنوان درمان‌هاي آکنه و ضد پيري نيز مفيد هستند. شما مي‌توانيد شب‌ها به مقدار خيلي کم از اين روغن‌ها روي پوست استفاده کنيد.

روغن آرگان (براي درمان شل شدن پوست)

روغن آرگان که گاهي اوقات “طلاي مايع” ناميده مي‌شود، سرشار از آنتي اکسيدان‌هايي به نام پلي فنول است که مي‌تواند با اثرات پيري مقابله کند. علاوه بر اين، متخصصان پوست مي‌گويند اسيدهاي چرب امگا ۳ آن باعث افزايش رشد کلاژن و سفت شدن پوست شما مي‌شود؛ فرقي نمي‌کند نوع پوست شما خشک، چرب يا طبيعي باشد.
روغن آرگان باعث نرم شدن موها مي‌شود اما وزني ايجاد نمي‌کند (سنگين نيست) و احساس چربي روي پوست نمي‌کنيد. مهم‌تر از همه اين که هنوز هم مي‌توانيد از ساير محصولات مراقبت از موي خود نيز استفاده کنيد.

روغن رزماري (براي درمان خارش پوست سر و پرپشت کردن مو)

مي‌خواهيد موهاي دم اسبي خود را جمع و جور کنيد؟ آيا پوست سر شما بيش از گذشته خود را نشان مي‌دهد؟ روغن رزماري ممکن است به شما کمک کند تا دم اسبي ضخيم‌تر و براق‌تري داشته باشيد. در يک مطالعه، با ۶ ماه درمان و همچنين ۲ درصد ماينوکسيديل درمان آلوپسي آندروژنتيک مفيد واقع شد. اين عارضه يک فرم رايج از دست دادن مو در مردان و زنان است. روغن رزماري احتمال ايجاد خارش در پوست سر را کمتر مي‌کند.

روغن کرچک (براي تقويت مژه و ابرو)

روغن کرچک يکي ديگر از داروهاي خانگي است که گفته مي‌شود ابروها و مژه‌ها را ضخيم مي‌کند. قبل از امتحان کردن، از پزشک خود سوال کنيد که آيا براي شما بي‌خطر است يا نه، زيرا نزديک چشم شماست. محققان و پزشکان هنوز در مورد اينکه آيا واقعاً مفيد است يا خير در حال مطالعه هستند.

روغن زيتون و آووکادو (براي درمان شکنندگي و نازکي ناخن‌ها)

ناخن‌هاي نازک يا شکننده داريد؟ براي يک راه حل ساده و کاملاً طبيعي به شما توصيه مي‌کنيم قبل از خواب کمي روغن زيتون يا آووکادو روي آنها بماليد. روغن‌ها در طول شب ناخن شما را مي‌خيساند و با اسيدهاي چرب مناسب ناخن شما را تغذيه مي‌کند. براي اين کار مي‌توانيد از انواع ديگر روغن نيز استفاده کنيد.

کنجد (دهان‌ شويه براي درمان عفونت دندان و لثه)

آيا مي‌توانيد دهان شويه خود را با روغن جايگزين کنيد؟ شايد مد روز باشد اما ماليدن روغن يا شست‌وشوي دهان با روغن، يک درمان قديمي براي سلامت دندان‌ها و لثه است. تحقيقات نشان مي‌دهد که ممکن است کمک کند. مطالعات اخير بين‌المللي نشان داده است که پر کردن دهان از روغن کنجد، نارگيل و آفتابگردان نيز مي‌تواند باعث کاهش پلاک و التهاب لثه شود. همچنين ممکن است ميکروارگانيسم‌هايي که باعث بوي بد دهان مي‌شوند را بشوييد.