فواید بی‌نظیر نعناع برای پوست

نعناع معمولا به عنوان پودینا شناخته می‌شود، یک طعم دهنده محبوب در سراسر جهان است، با توجه به مزایای فوق العاده‌ای که برای مراقبت از پوست دارد، به یک عنصر رایج در صنعت مراقبت از پوست تبدیل شده است. نعناع در کرم‌ها و لوسیون ها، پاک کننده ها، شامپوها، بالم لب‌ها و حتی نرم کننده‌ها نیز استفاده می‌شود. یکی از خواص شگفت انگیز آن حس خنک کنندگی آن است.

نعناع منبع فراوانی از منتول بوده و خواص ضد باکتریایی قوی دارد. اغلب در پاک کننده ها، قابض ها، تونر‌ها و مرطوب کننده‌ها استفاده می‌شود. این ماده فواید زیر را برای پوست شما به همراه دارد:

نعناع اثر طراوت بخش و تسکین دهنده‌ای روی پوست دارد. زمانی که روی پوست استفاده می‌شود، می‌تواند لک‌های صورت را کم رنگ کند. این کار باعث می‌شود پوست شما بعد از هر بار استفاده روشن و با طراوت به نظر برسد.

نعناع خاصیت ضد باکتری قوی دارد و حاوی اسید سالیسیلیک است که هر دو به صورت موثر از آکنه جلوگیری می‌کنند. همچنین حاوی ویتامین A است که ترشح چربی را در افرادی که پوست چرب و مستعد آکنه دارند کنترل می‌کند. استفاده از این ماده ممکن است به درمان آکنه و در عین حال تمیز کردن منافذ پوست کمک کند.

خواص ضد التهابی قوی این ماده باعث تسکین سوزش ناشی از نیش پشه و سایر تحرکات پوستی می‌شود.

زمانی که نعناع با مواد مناسب استفاده می‌شود، با سفت کردن منافذ پوست، رطوبت را در پوست قفل می‌کند. همچنین پوست‌های خشک و تحریک شده که خارش می‌کند را نرم و آرام می‌کند.

نعناع یک قابض ملایم است که می‌توان از آن برای تقویت پوست استفاده کرد. این ماده ممکن است کثیفی را از منافذ پوست شما پاک کند. آن را ترمیم کند تا پوستی صاف، نرم و مرطوب داشته باشید.

جوش‌های سر سیاه زمانی به وجود می‌آیند که کثیفی و روغن در منافذ پوست شما جا گرفته و آن‌ها را مسدود کند. همان طوری که در بالا ذکر شد، نعناع منافذ پوست شما را تمیز نگه داشته و آن‌ها را سفت می‌کند. با این کار می‌توانید از شر جوش‌های سر سیاه خلاص شده و از بروز مجدد آن‌ها جلوگیری کنید.

استفاده موضعی از نعناع باعث تقویت گردش خون گردیده و پوست را تغذیه می‌کند. این کار پوست شما را جوان و سالم نگه می‌دارد. نعناع همچنین سرشار از آنتی اکسیدان بوده که پوست شما را در برابر آسیب‌های احتمالی سالم نگه می‌دارد.

اطمینان از تغذیه و هیدراته نگهداشتن پوست تنها راه کاهش روند پیری به حساب می‌آید. از آن جایی که نعناع گردش خون را در پوست شما تقویت کرده و آن را هیدراته می‌کند، تشکیل چین و چروک و خطوط ریز را نیز به تاخیر می‌اندازد.

محتوای اسید سالیسیلیک برگ نعناع به گردش سلولی کمک می‌کند. به علاوه سلول‌های مرده پوست را از بین برده و سلامت سلول‌های جدید را تضمین می‌کند. این کار به شما کمک می‌کند تا با محو کردن آثار آکنه به پوستی شفاف دست یابید.

سیاهی دور چشم می‌تواند عوامل بی شماری داشته باشد، اما نعناع با محتوای آنتی اکسیدانی خود می‌تواند آن‌ها را کاهش داده و از بروز آن جلوگیری کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در نعناع به بهبود پوست و احیای مجدد آن کمک می‌کند. پوست زیر چشم شما آسیب پذیر و خیلی حساس است. آنتی اکسیدان‌ها با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد به رفع این نقیصه می‌پردازند.

عسل دارای خاصیت سفید کنندگی ملایمی است که می‌تواند رنگ برنزه را روشن کرده و لک‌ها را محو کند. همچنین می‌تواند از رنگدانه‌های پوست جلوگیری کند، صورت شما را پاک و به درخشش چهره شما کمک کند. خیار پوست شما را آبرسانی می‌کند و دارای خواص تسکین دهنده‌ای است که التهابات پوستی را از بین می‌برد.
مواد لازم
½ اینچ برش خیار
۱۰ الی ۱۲ برگ نعناع
۲/۱ قاشق غذاخوری عسل
زمان آماده سازی
۲ دقیقه
دستورالعمل
مواد را با هم آسیاب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید. این مخلوط را روی صورت خود بمالید. بگذارید حدود ۲۰ دقیقه روی صورت بماند. بعد از ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب خنک بشویید. این کار را ۱ الی ۲ بار در هفته تکرار کنید.

موز منبع غنی ویتامین‌های A، B، C و E می‌باشد. پتاسیم، لکتیک اسید، اسید‌های آمینه و روی نیز در آن موجود می‌باشد. ترکیبی از این مواد مغذی به آبرسانی پوست، تغذیه آن، مبارزه با آسیب اکسیداتیو کمک می‌کند. از طرفی به جلوگیری از آکنه محو شدن اسکار‌های آکنه، افزایش تولید کلاژن، مبارزه با آسیب اشعه ماوراء بنفش و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می‌پردازد. هرگاه با نعناع ترکیب گردد سلامت پوست را تقویت کرده و ظاهر درخشان را به ارمغان می‌آورد.
مواد لازم
۲ قاشق غذاخوری موز له شده
۱۰ الی ۱۲ عدد برگ نعناع
زمان آماده سازی
۲ دقیقه
دستورالعمل
موز و برگ نعناع را با هم آسیاب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید. این مخلوط را روی صورت خود بمالید. بگذارید ۱۵ الی ۳۰ دقیقه روی صورت بماند. در نهایت صورت خود را با آب خنک بشویید. این کار را ۱ الی ۲ بار در هفته تکرار کنید.

برگ‌های نعنا حاوی اسید سالیسیلیک هستند که آکنه را درمان کرده و از بروز مجدد آن جلوگیری می‌کنند. آب لیمو دارای خواص سفید کنندگی ملایمی است که اسکار‌های آکنه را محو می‌کند. آب لیمو همچنین حاوی ویتامین C بوده که به بهبودی و تقویت پوست شما کمک می‌کند.
مواد لازم
۱۰ الی ۱۲ عدد برگ نعناع
۱ قاشق غذاخوری آب لیمو
زمان آماده سازی
۲ دقیقه
دستورالعمل
برگ‌های نعناع را در هاون خرد کرده و آب لیمو را به آن علاوه کنید. این مخلوط را روی آکنه، اسکار‌های آکنه و نواحی مستعد آکنه پوست خود بمالید. بگذارید حدود ۱۵ دقیقه روی آن‌ها بماند. بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب خنک بشویید. این کار را روزی یک بار انجام دهید.

 

منبع : خبر آنلاین