اگر شما هم جزو افرادی هستید که طولانی مدت به صفحه گوشی یا تبلت چشم دوختید، این ویدیو به شما کمک می‌کند تا با چندتا تمرین کاربردی و ساده از چشم‌های‌تان مراقبت کنید. بیشتر بخوانید: چند ورزش ساده برای تقویت بینایی + اینفوگرافیک درمان آب مروارید بزودی با دارو؟