۱۰ گیاه آپارتمانی مناسب برای اتاق خواب

گیاهان آپارتمانی منبع آرامش و انرژی مثبت هستند که نگهداری از آن‌ها می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی ما داشته باشد. این گیاهان علاوه‌بر این‌که باعث سرسبزی و زیبایی فضای خانه می‌شوند، به کاهش استرس، کنترل اعصاب، افزایش خلاقیت و تصفیه هوای محیط خانه از آلاینده‌های مضر نیز کمک می‌کنند. زمانی که این گیاهان در فضای کوچک‌تری مثل اتاق خواب قرار می‌گیرند، تاثیرات مثبتی در آرامش ذهن و افزایش کیفیت خواب شما ایجاد خواهند کرد. در ادامه مطلب همراه ما باشید تا با ده گیاه آپارتمانی مخصوص نگهداری در اتاق خواب آشنا شوید.
هر انسان بالغی حداقل به ۶ تا ۸ ساعت خواب راحت و عمیق نیاز دارد. کیفیت خواب شبانه ما به اندازه اتاق، شدت نور، رطوبت هوا، اندازه تخت، نوع تشک، بالش و پتو، حتی رنگ دیوار‌ها و نحوه چیدمان وسایل اتاق خواب بستگی دارد. حال تصور کنید در اتاق خوابتان گیاهانی پرورش بدهید که با افزایش رطوبت هوا، تولید اکسیژن و حذف آلاینده‌های مضر بیش از قبل به خواب عمیق و راحت شما کمک می‌کنند. اگر تصمیم به نگهداری از گیاهان آپارتمانی در اتاق خوابتان دارید، باید ابتدا به میزان نور طبیعی دریافتی در اتاق توجه کنید. باتوجه به این‌که هر گیاهی برای رشد کردن به نور نیاز دارد، لازم است که در اتاق خواب پنجره‌ای نورگیر یا لامپ‌های مخصوص رشد گیاهان تعبیه شود.
گیاهان مناسب اتاق خواب به آن دسته از گیاهانی گفته می‌شود که علاوه‌بر سرسبزی و زیبا کردن محیط به بهبود هوای اتاق، تولید اکسیژن و تامین رطوبت هوای اتاق خواب نیز کمک می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند که برگ‌ها و ریشه‌های برخی از گیاهان بیش از دیگر گیاهان آپارتمانی آلاینده‌های مضر را مثل تریکلر اتیلن، آمونیاک، نیتروژن دی اکسید، زایلن، بنزن و فرمالدئید را از هوا گرفته و از بین می‌برند. بسیاری از این گیاهان نسبت به شرایط متغییر محیطی و زیستی مقاوم هستند و می‌توانند در شرایط خاص اتاق خواب نیز زنده بمانند.

• گیاه فیکوس آلاستیکا (Rubber fig)