احساسات تان می خواهند چه چیزی به شما بگویند؟

احساسات ما در واقع مانند یک سیستم هشدار عمل می‌کنند و هرگاه که با یک مسئله رو به رو می‌شویم از طریق احساسات خود متوجه جدیت موضوع می‌شویم. اما احساسات ما دقیقا چه چیزی را به ما می‌گویند؟

شرم این موضوع را نشان میدهد که شما در حال درونی سازی باور‌های دیگران هستید، باور‌هایی درباره اینکه شما بهتر چه کسی باشید (یا چه کسی هستید). میخواهد به شما بگوید که نیاز دارید دوباره به خود واقعیتان برگردید.

اضطراب نشان میدهد شما نیاز دارید که بیدار شوید، همین حالا، و لازم است که در لحظه حال باشید چرا که شما در گذشته گیر کرده اید یا با ترس از آینده زندگی میکنید.

احساس گناه نشان میدهد که شما همچنان بر اساس انتظارات دیگران زندگی میکنید. انتظاراتی درباره اینکه بهتر است چه کار‌هایی انجام بدهید.

عصبانیت به شما نشان میدهد، به چه چیز‌هایی علاقه دارید، حد و مرز‌های شما در روابط کجا هستند و اعتقاد دارید دنیا نیاز به چه تغییراتی دارد.

احساس تلخی و تندی نشان میدهد که شما در کجا‌ها نیاز به بهبود دارید و در چه بخش‌هایی هنوز خودتان و دیگران را قضاوت میکنید.

دلسردی نشان میدهد که شما برای چیزی تلاش خودتان را کردید، اینکه تسلیم بی تفاوتی نشدید و هنوز برایتان اهمیت دارد.

رنجش نشان می‌دهد شما در گذشته زندگی می‌کنید و اجازه نمی‌دهید زمان حال همانطور که هست باشد.

 

منبع : طلا