درمان جالب یک بیماری همه گیر با تخمه آفتابگردان

احساس اضطراب اغلب باعث می‌شود بدن وارد حالت «جنگ یا گریز» شود (واکنش جنگ یا گریز به عکس العمل اولیه و غریزی بدن در برابر یک تهدید یا حمله برای نجات جان ما اطلاق می‌شود)، مسأله‌ای که به غدد فوق کلیوی فشار وارد می‌کند. تخمه آفتابگردان سرشار از ویتامین B۵ است که به عملکرد غدد فوق کلیوی کمک میکند، مسأله‌ای که اهمیت زیادی در مدیریت اضطراب دارد.

 

 

منبع : فرارو