آیا از هر دو سوراخ بینی یکسان نفس می‌کشیم؟

حتما شما مقابل آینه و وقتی که نفس می‌کشید اثر بخار بازدم را روی آینه دیده‌اید. این بار با توجه و دقت بیشتری نگاه کنید متوجه می‌شوید که نشانه یکی از سوراخ‌های بینی شما بزرگ‌تر از دیگری است.

دلیل این موضوع فرایندی به نام چرخه بینی است. به گفته دکتر «مایکل بننینگر»، از کلینیک کلیولند، در حالت عادی ۷۵ درصد تنفس از طریق یکی از سوراخ‌های بینی و ۲۵ درصد از دیگری است. سوراخ بینی اغلب در طول روز تغییر می‌کند؛ به این فرایند چرخه بینی گفته می‌شود.

معمولا متوجه نمی‌شویم، اما در طول چرخه بینی یکی از سوراخ‌های بینی متراکم می‌شود و جریان هوای کمتری منتقل می‌کند در حالی‌که دیگری تراکم کمتری دارد. بر اساس پژوهشی کوچک در سال ۲۰۱۶ که در مجله PLOS One منتشر شد، به‌طور میانگین الگوی تراکم هر دو ساعت یک بار جابه‌جا می‌شود. به گفته وی، علت چرخه بینی هنوز مشخص نیست، اما یک نظریه رایج برای آن وجود دارد:

برخی افراد گمان می‌کنند چرخه بینی به ورود رطوبت در سوراخ‌های بینی کمک می‌کند تا مانع خشکی آن‌ها شود.اغلب افراد از چرخه بینی خود آگاه نیستند، اما در طول خواب بیشتر آن را احساس می‌کنند. برای مثال اگر شخصی به پهلوی راست خود بخوابد، جاذبه باعث پایین آمدن سوراخ راست بینی و تراکم بیشتر آن می‌شود. اگر چرخه بینی در آن زمان به سوراخ راست بینی و تراکم بیشتر آن اختصاص داشته باشد، تأثیر محسوسی نخواهد داشت، اما اگر چرخه بینی در آن لحظه به تراکم سوراخ چپ بینی اختصاص پیدا کند و سوراخ راست بینی به دلیل جاذبه متراکم شود، تنفس دشوار می‌شود.

 

منبع : خراسان