سکسکه و راه درمان آن!

سکسکه چیست؟

ماهیچه یا پرده‌ی دیافراگم که درست زیر ریه‌ها قرار دارد، مرز بین ریه‌ها و معده را تعیین می‌کند. هنگامی که این ماهیچه دچار انقباض می‌شود، شخص سکسکه می‌کند. این انقباض‌ها خارج از کنترل بدن و متعدد هستند. وظیفه‌ی دیافراگم منظم سازی تنفس است. زمانی که دیافراگم منقبض می‌شود، ریه هوا را به داخل کشیده و عمل دم انجام می‌گیرد و وقتی منبسط می‌شود، ریه کربن دی اکسید را خارج می‌کند و عمل بازدم انجام می‌گیرد. انقباض دیافراگم خارج از ریتم و نظم موجب سکسکه می‌شود. هر یک از این گرفتگی‌ها به طور ناگهانی مجرای حلق و حنجره را مسدود کرده و باعث ورود سریع هوا به ریه‌ها می‌شود که در به ایجاد صدای سکسکه منجر خواهد شد.
 

 علل ایجاد سکسکه

اگر چه سکسکه می تواند با علل و عوامل مختلفی بروز کند، اما  مهم ترین علت سکسکه شامل موارد زیر می شود:

*وجود یک‌ بیماری‌ که‌ سطح‌ سلامت‌ فرد را پایین‌ آورده‌ باشد

*سابقه‌ عمل‌ جراحی‌ اخیر

*مصرف‌ داروها، خصوصا آنهایی‌ که‌ معده‌ را آزرده‌ می ‌سازند

*پر بودن‌ معده‌

*خنده‌ شدید یا احساسات‌ قوی‌

*تغییر در دمای‌ محیط‌

*مصرف‌ الکل‌

سکسکه  حادثه ای خنده دار

در شرایـط  سکسکه  به بیـماران توصیـه می شود که آرام بنشینند و تا زمانی که می توانند نفس خود را حبـس کنند. اگر  سکسکه  پایـدار باشد، به بیـمار توصیـه می شود که یک پاکت کاغذی روی بینی و دهان خود قرار دهد و به مدت چند دقیقه در داخل آن نفس بکش.
تـمـام ایـن اقـدامـات بـر ایـن پـایـه اسـتـوار اسـت کـه بـرای بـرطـرف کـردن  سکسکه  بـایـد سـطـح دی اکسید کربن خون را بـرای چند دقیقه بالا بـرد، ایـن عمل سبب می شود که تنفس به حالت طبیعی بازگردد.

نوزادان بیشتر از بزرگسالان سکسکه می‌کنند

روش‌های خانگی درمان فوری سکسکه

چه موقع باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر سکسکه‌ی شما بیش از دو روز طول کشید، حتماً به دکتر مراجعه کنید، سکسکه طولانی مدت می‌تواند حاکی از خطری برای وضعیت بدن باشد و تشخیص ارتباط سکسکه‌ی مداوم با سلامت عمومی بدن به عهده‌ی پزشک است.

روش‌های پزشکی درمان فوری سکسکه

درمان علل اساسی و ریشه‌ای سکسکه معمولاً باعث از بین رفتن آن‌ها می‌شود. دارو‌های مختلفی برای درمان سکسکه‌های مداوم وجود دارد که پراستفاده‌ترین آن‌ها توسط عموم شامل است از:
کلرپرومازین و هالوپریدول (دارو‌های ضد روان پریشی)
بنزودیازپین‌ها (یک رده از آرام بخش‌ها و مسکن‌ها)
بنادریل (ضد حساسیت)
متوکلروپرامید (ضد حالت تهوع)
باکلوفن (شل کننده‌ی عضلات)
نیفدیپین (داروی فشار خون)
گاباپنتین (داروی تشنج)
برای پایان دادن به مشکلات جدی‌تر سکسکه می‌توان کار‌های عملی‌تر و تهاجمی‌تری را انجام داد، مانند:
لوله‌گذاری داخل بینی (عمل وارد کردن یک لوله‌ی لاستیکی به معده از مجرای بینی)
تزریق بی‌حسی برای مسدود کردن عصب دیافراگم
کاشت یک ضربان‌ساز دیافراگمی الکترونیکی که حرکات دیافراگم شخص را شبیه‌سازی و تنفس را منظم و پایدار می‌سازد.

چگونه از سکسکه پیشگیری کنیم؟

تا به حال هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری مطلق از وقوع سکسکه یافت نشده است؛ اما اگر سکسکه را به صورت مداوم تجربه می‌کنید، می‌توانید از یک سری از آغازکننده‌های شناخته شده‌ی سکسکه پرهیز کنید. روش‌های زیر می‌توانند احتمال بروز سکسکه را کاهش دهد:
بیش از حد غذا نخورید.
بدن را در معرض اختلاف ناگهانی دما قرار ندهید.
از نوشیدنی‌های گازدار پرهیز کنید.
از مصرف مشروبات الکلی پرهیز کنید.
آرامش خود را حفظ و از احساسات پرتنش دوری کرده و از نشان دادن عکس العمل فیزیکی به سکسکه پرهیز کنید.

کلام آخر

اگرچه هنوز راه خانگی مطمئنی برای درمان یا پیشگیری سکسکه به اثبات نرسیده است؛ اما با استفاده از روش‌های خانگی درمان و راه‌های پیشگیری مذکور، می‌توان تا حد امکان از مشکلات ناشی از سکسکه پرهیز کرد. سکسکه، اکثر اوقات بی‌خطر است؛ اما اگر به طول بیانجامد، شخص باید آن را جدی گرفته و به مطب دکتر و یا بیمارستان مراجعه کند تا در صورت لزوم با دارو‌ها و عمل‌های جراحی درمان شود.

مجله اینترنتی تابناک جوان