تغییراتی که بعد از پدر شدن در مردان رخ می دهد

 

 

بارداری و زایمان تغییرات فیزیکی و روانی زیادی در تازه مادر‌ها ایجاد می‌کند، اما معلوم شده مردان هم بعد از پدر شدن می‌توانند تغییرات بدنی و روانی را تجربه کنند. وقوع نوسانات هورمونی و عاطفی، احساس علاقه‌ی شدید به نوزاد خود، اضطراب و افسردگی و حتی تجربه‌ی علائم بارداری – شاید باور نکردنی به نظر برسد، اما این چیزی است که در بسیاری از مردان بعد از به دنیا آمدن فرزندشان رخ می‌دهد.در ادامه می‌خواهیم ببینیم چه تغییراتی ممکن است در بدن و ذهن مردان بعد از پدر شدن شان رخ دهد.

۱- سطح تستوسترون ممکن است کاهش یابد
تستوسترون بالا عامل ویژگی‌های رفتاری‌ای همچون پرخاشگری، رقابت جویی و جذب یک شریک جدید است. اما وقتی مردی پدر می‌شود، سطح این هورمون در بدن او کاهش می‌یابد، یعنی حالا تمام توجه مرد باید معطوف به درون خانواده اش باشد نه بیرون آن.
تحقیقات نشان داده سطح تستوسترون در مردانی که شریک عاطفی دارند و آن‌هایی که صاحب فرزند هم هستند، در مقایسه با مردانی که فرزندی ندارند و آن‌هایی که هنوز به دنبال یک شریک عاطفی هستند، کمتر است. از قرار معلوم بدن مردان به مرور یاد گرفته که چطور سطح تستوسترون را پایین آورد تا اولویت‌های زندگی مردان تغییر یابد و آن‌ها به پدرانی متعهد بدل شوند.

۲- سطح اکسی توسین و دوپامین بالا می‌رود
اکسی توسین و دوپامین دو ماده‌ی شیمیایی هستند که کار آن‌ها ایجاد پیوند میان والدین و فرزندان است. مردان وقتی پدر می‌شوند، گرچه سطح تستوسترون در بدن آن‌ها پایین می‌آید، اما افزایش سطح اکسی توسین و دوپامین آثار مثبتی دارد که سبب می‌شود تازه پدر‌ها از بازی و در آغوش گرفتن هر چه بیشتر نوزاد خود لذت ببرند.

 

 

۳- نوسانات هورمونی می‌تواند منجر به افسردگی پس از تولد فرزند در مردان شود
گرچه بسیاری از ما با افسردگی پس از زایمان در زنان آشنایی داریم، اما احتمالاً کمتر کسی از ما درباره‌ی افسردگی پس از تولد فرزند در مردان شنیده است. هورمون تستوسترون جدا از دیگر کاربردهایش نقش بزرگی هم در حفظ ما در برابر احساس غم ایفا می‌کند و کاهش سطح آن ممکن است تازه پدر‌ها را مستعد افسردگی سازد. تغییرات هورمونی و همراه شدن این مسأله با حجم وظایفی که بر دوش تازه پدر‌ها قرار می‌گیرد، مردان را مستعد تجربه‌ی مشکلات روانی می‌کند. به همین دلیل است که باید بدانید بعد از به دنیا آمدن فرزند، در بدن مردان هم تغییرات هورمونی و رفتاری رخ می‌دهد.

۴- ممکن است تغییرات مغزی‌ای هم رخ دهد
دانمشندان فعالیت مغزی گروهی از تازه پدر‌ها را مورد مطالعه قرار دادند و معلوم شد طی چهار ماه ابتدایی پس از تولد فرزند، تغییرات قابل توجهی در ماده خاکستری مغز آن‌ها به وجود آمده بود. این تغییرات به تازه پدر‌ها کمک می‌کند مهارت‌های بچه داری خود را رشد دهند و پیوند مستحکمی با نوزاد خود برقرار کنند. این تعاملات اولیه میان پدر و فرزند سنگ بنای مستحکمی برای رابطه‌ی والد-فرزندی آن‌ها در آینده می‌شود و نقش بزرگی در رشد شناختی و اجتماعی کودکان دارد.
مغز تازه پدر‌ها به خصوص می‌تواند در بخش‌هایی که کار آن‌ها برنامه ریزی، حل مسأله و تشخیص خطر است فعالیت بیشتری نشان دهد. به عبارتی دیگر، این‌ها بخش‌هایی هستند که به پدر‌ها کمک می‌کنند ازحفظ جان و سلامت نوزاد خود مطمئن شود.

۵- مردان حتی ممکن است در دوره‌ی بارداری همسرشان، خود هم علائم بارداری را تجربه کنند
تنها پس از به دنیا آمدن فرزند نیست که تغییراتی در بدن مردان رخ می‌دهد. مردان در زمان بارداری همسرشان می‌توانند علائم مرتبط با بارداری مثل تهوع، تغییر اشتها، نفخ و پشت درد را تجربه کنند. به این پدیده «بارداری سمپاتیک» یا «کوواد» گفته می‌شود. این حالت رسماً به عنوان یک مورد پزشکی شناخته نمی‌شود، اما این علائم ممکن است بین پدران آینده شایع باشد.

۶- مردان می‌توانند فشار عاطفی زیادی را تجربه کنند
مسئولیت‌های فرزند پروری می‌تواند اضطراب و نگرانی زیادی در تازه پدر‌ها ایجاد کند، اما خطرناک‌ترین بخش این مسأله آن است که ممکن است مردان احساس کنند نمی‌توانند از کسی کمک بخواهند. تازه پدر‌ها اغلب تصور می‌کنند درخواست آن‌ها برای حمایت و کمک می‌تواند توجه‌ها را از نیاز‌های تازه مادر‌ها که به عقیده‌ی آن‌ها از اهمیت بیشتری برخوردار است، کمک کند. تازه پدر‌ها می‌توانند فشار جسمی و عاطفی عظیمی را تجربه کنند، اما معمولاً توجه‌ها را به شریک زندگی شان معطوف می‌کنند.
به همین دلیل است که برای هم پدر و هم مادر بسیار مهم است که با یکدیگر وقت بگذرانند و درباره‌ی آنچه که با آمدن فرزندشان در حال تجربه‌ی آن هستند با یکدیگر صحبت کنند. این بار سنگین را با یکدیگر نصف کنید و فراموش نکنید که گاهی یک گفتگوی صادقانه با شریک زندگی تان می‌تواند معجزه کند.