حداکثر میزان مصرف شکر در روز چقدر است؟
پزشکان روسی میزان حداکثر مصرف شکر را بدون آسیب به سلامتی افراد اعلام کردند.
کد خبر: ۳۱۲۰۰
تاریخ انتشار: ۰۵ آذر ۱۳۹۹ - ۲۰:۲۰ - 25 November 2020
به نقل از اسپوتنیک، سرگی آگاپکین، پزشک و مجری تلویزیون در برنامه علمی میزان و مقدار قند مصرفی را برای سلامتی و شکل ایمن بدن اعلام کرد.

به گفته این متخصص روسی، به زنان توصیه می‌شود که بیش از سه قاشق چای خوری شکر در روز مصرف نکرده و همچنین مردان هم بیش از پنج تا شش قاشق چای خوری قند و شکر مصرف نکنند.

سرگی آگاپکین گفت: نتایج مطالعات در ایالات متحده امریکا و چین ثابت می‌کند که ورود قند به مقدار زیاد به بدن به میزان چشمگیری سطح انسولین را در خون افزایش می‌دهد که متعاقبا منجر به رشد سلول‌های سرطانی و دیابت نوع II می‌شود.

او افزود: به اصطلاح قند پنهان را می‌توان در سس ها، محصولات آردی و نان، غذا‌های آماده پخت مانند سوسیس و کالباس یافت.
نظر شما...

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
برچسب ها
نظرسنجی
درباره واکسن کرونا چه می کنید؟
واکسن ایرانی میزنم
واکسن آمریکایی میزنم
صبر می کنم تا اثر واکسن ها مشخص شود
هر واکسنی به دستم برسد میزنم
آخرین اخبار
13991027222034
آرشیو...
‫‪
پرطرفدارترین عناوین
آرشیو...