پزشکان و متخصصان فواید مختلفی را برای مصرف این میوه در دوران بارداری ذکر کرده اند که می توان به جلوگیری از کم خونی در مادر باردار اشاره کرد . وجود آهن و مس در ترکیب این میوه که باعث بهبود فعالیت سیستم قلبی وعروقی مادر شده و از بروز کم خونی در او جلوگیری می کند .
مصرف این میوه در دوران بارداری خطر بروز واکنش های آلرژیک را کاهش می دهد و نیز خوردن به پخته شده در دوران بارداری ، حالت تهوع مادر را کاهش می دهد .
میوه به دارای ویتامین ب فراوانی است و سبب تعادل اعصاب مادر ، کاهش استرس و افسردگی او می شود و در سیستم عصبی جنینتاثیر مثبتی دارد.میوه به حاوی پتاسیم فراوانی می باشد و به همین خاطر در کاهش فشار خون موثر است و مصرف آن در دوران بارداری سبب کاهش فشار خون بارداری می شود.
میوه به قابض است و سلول های جداره رحم را تقویت می کند بنابراین سبب جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری خواهد شد.
وجود کلسیم در این میوه باعث کاهش یافتن مشکلات دندان و لثه در مادران باردار می شود و سیستم قلب و عروق و معده کودک را قوی تر می کند. همچنین از مشکلات قلبی در مادر جلوگیری کرده و به علت باز کردن رگ های کرونر قلب از سکته قلبی جلوگیری می کند . حضرت علی (علیه السلام) می فرماید :خوردن میوه به برای ضعف قلب مفید است و معده را پاک کرده و ذهن را روشنی می بخشد و آدم ترسو را شجاع می کند. طبع این میوه “معتدل و تر” است و بسته به مناطق رویش آن می تواند “سرد و تر” باشد.
تحریک کننده اشتهاست زیرا ادرارآور بوده و به هضم غذا و افزایش اشتها کمک می کند.
همانطور که در مطلب خواص میوه به در بخش سلامت نمناک گفتیم میوه به دارای آنتی اکسیدان فراوانی است و ضد سرطان می باشد.
میوه به خاصیت ضد ویروسی دارد.
خوردن به و زیبایی نوزاد
مصرف میوه به در بارداری باعث زیبا شدن جنین و فرزند می شود پس اگر فرزند زیبا رو می خواهید در طول دوران بارداری مصرف میوه به را فراموش نکنید.بنا بر فرمایشات پیامبر اکرم (ص) و امام زمان ( عج ) مصرف به در دوران بارداری باعث زیبایی ، سلامتی وشفافیت و روشنی پوست کودکشان می شود.
مصرف میوه به در بارداری به علت خاصیتی که دارد باعث باهوش شدن جنین می شود.
مصرف به روحیه را احیا کرده و باعث ایجاد نشاط و خوشحالی می شود و افسردگی ناشی از انواع سردردها را از بین می برد. امام جعفر صادق (علیه السلام) می فرماید :به غم و اندوه را از بین می برد. پس میوه به ، به مادران باردار دچار حالت غم و اندوه کمک موثری در جهت زدودن غم و غصه می کند. گذاشتن چند عدد به هنگام خوابیدن در بالای سرسبب آرامش خانم باردار می شود.
همچنین، مصرف این میوه در زنان باردارسبب کاهش یافتن درد های درونی آن ها نیز می شود.
کدام بانوان از به استفاده نکنند؟
مصرف این میوه برای خانم های بارداری که از مشکلات زیر رنج می برند توصیه نمی شود : کسانی که از اختلالات عملکرد روده مانند یبوست رنج می برند.
خانم هایی که مبتلا به بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی مانند لارنژیت و فارنژیت هستند.
همچنین لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد این میوه در زنان باردار، ممکن است باعث بروز مسمومیت در آن ها شود و بنابراین لازم است در مصرف این میوه تعادل را رعایت کرد و در صورت ممکن از گیاهان دمنوشی آن بهره برد.
به خام مصرف نکنید
در بارداری بهتر است میوه به را به صورت خام مصرف نکنید و توصیه می شود این میوه را به صورت پخته و کمپوت مصرف کنید زیرا مصرف خام میوه عوارض زیر را برای خانم باردار به دنبال دارد :
ممکن است سبب انسداد رگ های خونی شده و سلامت مادر را به خطر اندازد.
مادران باردار دارای مزاج گرم بهتر است از خوردن به خام اجتناب نمایند.
هضم به خام برای معده دشوار است و مادر باردار را دچار مشکلات گوارشی می سازد.