پیش از شروع تمرین، بازیکنان در جلسه آنالیز تیم پارس جنوبی شرکت کردند. همچنین گزارشی از وضعیت آمادگی بازیکنان قبل و پس از شیوع ویروس کرونا به آنها ارائه شد.
بعد از پاسکاری ترکیبی، بازیکنان به بازی فوتبال در زمین کوچک با محوریت تمرینات حفظ توپ مشغول شدند و سپس فوتبال در زمین بزرگ با مرور یک تاکتیک تیمی در دستور کار آبیپوشان قرار گرفت.
در اواخر این تمرین، محمد دانشگر و میلیچ به دلیل ضرب خوردگی از فوتبال درون تیمی خارج شدند.
فرشید اسماعیلی در تمرین گروهی امروز شرکت داشت. سیاوش یزدانی، امیرارسلان مطهری و دیاباته غایبان تمرین بودند.