با دمنوش پرتقال سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

معمولا داروی خاصی برای بیماری‌هایی مانند کرونا وجود ندارد و فقط باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد. بنابراین در این روزها سعی کنید ضمن حفظ آرامش از مرکبات و دمنوش‌ بیشتر استفاده کنید. با ما و طرز تهیه دمنوش پرتقال همراه باشید.
چی لازم دارم (مناسب برای ۴ نفر):
پرتقال ۱ عدد
لیموشیرین ۱عدد
عسل ۲ قاشق غذاخوری
زنجبیل (غیر پودری) یک تکه نسبتا بزرگ
زردچوبه یک قاشق غذاخوری
دمنوش پرتقال
چه جوری درست میشه:
برای تهیه دمنوش پرتقال، بهتر است پرتقال و لیمو شیرین را با پوست استفاده کنید.
پرتقال و لیمو شیرین را پس از شست‌وشو به صورت نازک و حلقه‌ای برش داده و هر حلقه را چهار قاچ کنید.
تکه‌های پرتقال و لیمو شیرین را در ظرفی ریخته و به آن‌ها زردچوبه و عسل را اضافه کنید.
زنجبیل را پوست کنده و آن را پس از رنده به مواد اضافه کنید.
مواد را خوب همزده تا مخلوط شوند. بعد از اینکه مواد آب انداخت، آن را به یک ظرف در بسته منتقل کنید.
مخلوط را چند ساعت در یخچال قرار دهید تا خوب طعم و مزه بگیرد.
برای سرو این دمنوش یک قاشق از مخلوط آماده شده را همراه یک قاشق از آب این دمنوش در یک لیوان ریخته و به آن آب جوش اضافه کنید. دمنوش آماده است.
در صورت تمایل می‌توانید کمی زعفران دم‌کرده به این دمنوش اضافه کنید تا رنگ بهتری بگیرد و از خواص زعفران نیز بهره‌مند شوید.