۳۰ آبان ۱۳۹۸ - ۱۲:۵۱

سرانه مصرف قند و نمک‌ایرانی ها چقدر است؟

سرانه مصرف قند و نمک‌ایرانی ها چقدر است؟
محمد حسین عزیزی، مدیرکل اداره فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به مصرف بالای برخی مواد غذایی مانند قند، نمک و چربی در بین ایرانی‌ها، اظهار کرد: متاسفانه بنابر آمار‌ها میزان نمک مصرفی ایرانیان دو برابر متوسط جهانی است.
کد خبر: ۱۱۳۶۲
تعداد نظرات: ۶ نظر

او با اشاره به میزان نمک مصرفی ایرانیان بیان کرد: هر ایرانی روزانه ۱۰ گرم نمک مصرف می‌کند که این رقم باید به پنج گرم در روز کاهش پیدا کند چرا که مصرف بالای نمک عوارض خطرناکی به دنبال دارد و موجب افزایش شیوع فشار خون بالا می‌شود.

مدیرکل اداره فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو ادامه داد: مصرف بالای نمک با افزایش فشار خون خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته‌های قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد.


بیشتر بخوانید : 

همه‌چیز درباره‌ی رژیم لاغری دیتاکس
مبتلایان به پرفشاری خون از این ۲۵خوراکی اجتناب کنند



هر ایرانی سالیانه ۳۵ کیلوگرم قند و شکر مصرف می کند
عزیزی تصریح کرد: میزان قند مصرفی ایرانیان بالاتر از متوسط جهانی است و هر ایرانی سالیانه ۳۵ کیلوگرم قند و شکر مصرف می‌کند و این میزان مصرف بالا ایرانیان را گرفتار عوارض قند خون بالا مانند دیابت می‌کند که به دنبال آن فرد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و آسیب‌های چشمی ناشی از قند خون بالا می‌شود.

او بیان کرد: توصیه ما این است که افراد قند، نمک و چربی کمتری مصرف کنند و تحرک بدنی خود را افزایش دهند؛ همچنین هنگام خرید مواد غذایی با توجه به چراغ راهنمای تغذیه‌ای مواد غذایی را تهیه کنند که قند، نمک و چربی آن‌ها به رنگ سبز نشان داده شده باشد.

ارسال نظرات
انتشار نظرات حاوی توهین، افترا و نوشته شده با حروف (فینگلیش) ممکن نیست.
نظرات مخاطبان
انتشار یافته: ۶
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۲۱:۵۶ - ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
خواهش می کنم در مورد مصرف مواد خوراکی در ایران گزارش تهیه نکنید. هروقت در مورد چیزی این گزارش ها منتشر شد دولت برای صرفه جویی و کاهش مصرف اقدام به نقدی کردن یارانه آن کرد و قیمت ها رو افزایش داد. پس خواهش می کنم یه موقع دولت و مجلس و سایر ارکان مطلع نشن ...
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۲۲:۰۷ - ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
انقدر بگید تا گرون بشه
تا تمام خوراکی هایی که با نمک یا قند تولید میشه رو نتونیم بخریم
تا بمیریم
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۰۱:۱۷ - ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
مثل بنزین سهمیه کنید و قیمتشو سه برابر کنید بعد هم اینترنتو قطع کنید بعد از چند روز توی تلوزیون هم گزارشی از مردمی پخش کنید از دولت به خاطر این اقدام تشکر میکنن راه حلش اینه
ناشناس
|
Australia
|
۰۴:۲۱ - ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
بسم لله
دارن برا قند و نمک نقشه می کشنا
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۱:۵۰ - ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
اخ بتو چه مگر فضولی
محمدتبریزی
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۶:۴۵ - ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
می خواهید قند و نمک را نیز گران کنید؟
گزارش خطا