روز جهانی مهربانی و کار‌های کوچکی که جهان را زیبا می‌کند
روز ۲۲ آبان ماه و روز جهانی مهربانی است. بسیاری از مهربانی‌های کوچک ما می‌تواند دنیای اطراف مان را زیباتر کند.
کد خبر: ۱۱۱۳۵
تاریخ انتشار: ۲۲ آبان ۱۳۹۸ - ۱۳:۰۸ - 13 November 2019
 ۱۳ نوامبر برابر ۲۲ آبان ماه روزجهانی مهربانی نامگذاری شده است. افراد در این روز سعی می‌کنند به هم لبخند محبت آمیز زده و ناراحتی‌ها و دلخوری‌ها را فراموش کنند.
قدمت روز مهربانی به سال های دور بازمی‌گردد گروهی از نهاد‌های بشردوستانه در این سال بایکدیگر متحد شدند تا مردم را تشویق کنند که در این روز به یکدیگر مهربانی کنند و هدیه بدهند. هدیه‌هایی مثل کتاب، لباس، غذا، شاخه‌ی گل و حتی یک لبخند؛ در واقع امروز روزی‌ است که اشخاص را تشویق می‌کند تا از مرزها، نژاد و مذهب چشم‌پوشی کنند و نگاهی مهربان و انسانی داشته باشند.
 
گل دادن
 

همه می توانیم مهربان باشیم

 
مادر ترزا می‌گوید: «همه ما نمی‌توانیم کار‌های بزرگ انجام دهیم، ولی می‌توانیم کار‌های کوچک را با عشقی بزرگ انجام دهیم.» روز جهانی مهربانی با کار‌های کوچک برای اولین بار در سال ۱۹۹۵ و در شهر دنور ایالت کلرادو برگزار شد. این روز در سال ۲۰۱۴ نیز در نیوزلند جشن گرفته شد و در سال‌های اخیر در سراسر جهان شناخته شده است. هدف از نام‌گذاری این روز بیان این مسئله است که مهربانی نیاز به برنامه‌ریزی، صرف وقت و هزینه زیادی ندارد و فقط کمی توجه کردن به محیط اطرافمان، افراد جامعه و عزیزانمان برای مهربان بودن کافی است.
 
غذا دادن به پرندگان
 

مهربانی  مسری است!

 
رفتار‌های مهربانانه یک تاثیر مثبت سه جهته دارند: مسلما فردی که عمل مهربانانه در حق وی انجام می­شود، خوشحال می­شود، اما نتایج پژوهش­‌ها نشان داده است تاثیر مثبت مهربانی، بر شخص مهربان بیشتر از فرد دریافت­ کننده مهربانی است، به عبارت دیگر فرد دهنده (مهربانی) از فرد گیرنده (مهربانی) خوشحال­تر می­شود و جالب­تر اینکه عمل مهربانانه بیشترین تاثیر را بر روی فردی دارد که به صورت اتفاقی شاهد این ماجرا بوده است. نتایج چند پژوهش نشان داده است، احتمال اینکه فردی که شاهد تعامل مهربانان ه­ای بود، عملی مهربانانه انجام دهد، ۷۰ % بیش از فردی است که چنین تعاملی را ندیده است، خوشبختانه مهربانی مسری است.
 
دیدار با سالمندان
 

لیستی از مهربانی هایی که می توان انجام داد

  • اهداء خون
  • هدیه دادن به کسانی که دوستشان داریم
  • کاشتن درخت
  • کمک کردن به خیریه
  • لبخند زدن به کودکان
  • بازدید از خانه سالمندان
  • کمک کردن به سالمندان
  • نوشتن نامه‌ای محبت‌آمیز
  • تماس تلفنی با دوستی قدیمی
  • انعام دادن به پیشخدمت رستوران
  • غذا دادن به پرنده‌ها و حیوانات
  • آماده کردن صبحانه برای اعضای خانواده
  • دادن نوبت خود در صف به فردی که عجله دارد
  • بخشیدن لوازم و لباس‌هایی که دیگر استفاده نمی‌شوند به خیریه‌ها
  • کمک کردن به نیروی خدماتی محل کار و یا سرایدار ساختمان
  • هدیه دادن اسباب‌بازی، کتاب، دفتر نقاشی و مداد‌رنگی به اتاق بازی شیرخوارگاه
  • تشکر کردن از افرادی که با خدمات خود به جامعه کمک می‌کنند مثل پلیس، پاکبان، آتش‌نشان، پرستار و…
  •  مهربان بودن با خودمان
  • کارهای کوچک برای جلوگیری از آسیب دیدن دیگران: مثلا زباله های تیز و برنده را لابه لای روزنامه بپیچیم/ اگر سنگی در مسیر خودرو است آن را جابه جا کنیم، و هزاران کاری که هر روز با آن مواجه می شویم.

 

مهربانی کوچک

یکی از هموطنان مهربان سر علمک گاز، پلاستیک حبابدار بسته است تا مردم در هنگام عبور سرشان به آن نخورد
 

به جهان عشق بورزیم

 
مهربان بودن آن‌ قدر‌ها هم سخت نیست که مختص به یک روز خاص باشد، کافی است قلبی بزرگ و روحی مهربان داشته باشیم تا کمی بیشتر حواسمان به محیط اطراف و نزدیکانمان باشد. درنهایت باید یادمان باشد که با خودمان هم مهربان باشیم، خودمان را ببخشیم و موفقیت‌های کوچکمان را جشن بگیریم. مهربانی را از خودمان شروع کنیم و آن را به جهان نشر دهیم.
 
روز جهانی مهربانی

 
نظر شما...

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
آرشیو...
‫‪
پرطرفدارترین عناوین
آرشیو...