صفحه نخست

دیگه چه خبر

فرهنگ و هنر

خانواده و جامعه

چند رسانه ای

صفحات داخلی

راه‌های مراقبت از ستون فقرات + فیلم

ستون فقرات به دلیل حمایت از بخش‌های مختلف بدن روزانه فشار زیادی را تحمل می‌کند، بنابراین لازم است برای پیشگیری از بروز مشکلات نکاتی رعایت شود.
کد خبر: ۴۸۵۶۰
وظیفه اصلی ستون فقرات، حمایت از تمام بخش‌های بدن است که همین موضوع، سبب می‌شود تا روزانه فشار‌های بسیار زیادی را متحمل شود و با گذر زمان ستون فقرات آسیب ببیند. برای پیشگیری از بروز مشکلات اسکلتی و آسیب به ستون فقرات لازم است تا برخی نکات رعایت شود.

بیشتر بخوانید
 
منبع : باشگاه خبرنگاران جوان
ارسال نظرات
انتشار نظرات حاوی توهین، افترا و نوشته شده با حروف (فینگلیش) ممکن نیست.