افسردگی و استرس اثربخشی واکسن کرونا را کاهش می‌دهد
محققان هشدار می‌دهند که افسردگی، استرس و تنهایی می‌توانند توانایی بدن را برای ایجاد یک واکنش ایمنی نسبت به واکسن‌های کووید-۱۹ تضعیف کنند.
به گزارش روزنامه دیلی میل، پس از ماه‌ها انتظار، ماه گذشته واکسیناسیون کرونا در انگلیس آغاز شد و امید‌هایی ایجاد کرد که بالاخره می‌توان شاهد پایان این همه گیری بود، اما اکنون محققان بر اساس نتایج یک مطالعه جدید هشدار داده اند که برخی عوامل می‌توانند تاثیر واکسن‌های کووید-۱۹ را برای برخی افراد کاهش دهند.
محققان «دانشگاه ایالتی اوهایو» بر اساس نتایج یک مطالعه جدید هشدار داده اند که افسردگی، استرس و تنهایی می‌تواند توانایی بدن را برای ایجاد یک واکنش ایمنی نسبت به واکسن‌ها ضعیف کند البته آن‌ها معتقدند که می‌توان این اثرات منفی را با انجام اقدامات ساده‌ای مانند ورزش و خواب مناسب کاهش داد.
مطالعات قبلی نیز نشان داده اند که وضعیت‌های سلامت روان می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و اثربخشی واکسن‌های خاصی را کاهش دهند. اکنون محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در این مطالعه جدید متوجه شدند که همین موارد در مورد واکسن کووید-۱۹ نیز صادق است.
«آنلیز مدیسون»، دانشجوی دکترای روانشناسی بالینی و نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: علاوه بر عوارض جسمی کووید-۱۹، این بیماری همه گیر بر سلامت روان نیز تاثیر دارد و موجب بروز اضطراب و افسردگی و بسیاری از مشکلات مرتبط دیگر می‌شود. استرس‌های عاطفی نیز می‌توانند بر سیستم ایمنی بدن فرد تأثیر گذاشته و توانایی وی را در دفع عفونت‌ها مختل کنند.
این مطالعه جدید کارایی واکسن و چگونگی تاثیر رفتار‌های سلامتی و عوامل استرس زای عاطفی را بر توانایی بدن در ایجاد واکنش ایمنی روشن می‌سازد. مشکل این است که همه گیری کرونا به خودی خود باعث تقویت این عوامل خطرزای بهداشت روان مانند افسردگی، اضطراب و تنهایی شده است.
واکسن‌ها با تحریک سیستم ایمنی بدن، آنتی بادی‌هایی تولید می‌کنند که عوامل بیماری زای خاصی را هدف قرار می‌دهند. تولید مداوم آنتی بادی به تعیین میزان موثر بودن واکسن در ایجاد پیشگیری طولانی مدت کمک می‌کند.
مطالعه‌ای که پیش از این انجام شده بود، نشان داد که افسردگی، استرس و تنهایی می‌توانند مدت زمان لازم را برای ایجاد ایمنی افزایش داده و نیز مدت زمان مصونیت را کوتاه کنند.
اما دکتر «جانیس کیکولت گلازر»، مدیر انستیتوی تحقیقات پزشکی رفتاری در دانشگاه ایالتی اوهایو و نویسنده ارشد این مقاله، می‌گوید، موضوع مهیج این است که برخی از این عوامل را می‌توان با انجام اقدامات ساده‌ای مانند ورزش کردن و خواب مناسب تغییر داد.
محققان معتقدند که با انجام این تدابیر ساده می‌توان اثربخشی واکسن کرونا را برای افراد مبتلا به افسردگی، افراد تنها یا افرادی که استرس دارند، افزایش داد. یک راهکار برای این منظور انجام ورزش‌های شدید و خواب ۲۴ ساعت قبل از واکسیناسیون است. این کار به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند تا در اوج عملکرد فعالیت کند و بهترین و قوی‌ترین واکنش ایمنی را در سریع‌ترین زمان ممکن تضمین کند.
مدیسون اضافه کرد: تحقیقات قبلی نشان می‌دهند که مداخلات روانشناختی و رفتاری می‌توانند موجب بهبود اثربخشی واکسن شوند. حتی مداخلات کوتاه مدت نیز می‌توانند در این زمینه موثر باشند؛ بنابراین اکنون زمان آن است که افراد در معرض خطر پاسخ ایمنی ضعیف را شناسایی کرده و این عوامل خطر را در مورد آن‌ها ارزیابی کرد.
محققان «دانشگاه ایالتی اوهایو» بر اساس نتایج یک مطالعه جدید هشدار داده اند که افسردگی، استرس و تنهایی می‌تواند توانایی بدن را برای ایجاد یک واکنش ایمنی نسبت به واکسن‌ها ضعیف کند البته آن‌ها معتقدند که می‌توان این اثرات منفی را با انجام اقدامات ساده‌ای مانند ورزش و خواب مناسب کاهش داد.
مطالعات قبلی نیز نشان داده اند که وضعیت‌های سلامت روان می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و اثربخشی واکسن‌های خاصی را کاهش دهند. اکنون محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در این مطالعه جدید متوجه شدند که همین موارد در مورد واکسن کووید-۱۹ نیز صادق است.
«آنلیز مدیسون»، دانشجوی دکترای روانشناسی بالینی و نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: علاوه بر عوارض جسمی کووید-۱۹، این بیماری همه گیر بر سلامت روان نیز تاثیر دارد و موجب بروز اضطراب و افسردگی و بسیاری از مشکلات مرتبط دیگر می‌شود. استرس‌های عاطفی نیز می‌توانند بر سیستم ایمنی بدن فرد تأثیر گذاشته و توانایی وی را در دفع عفونت‌ها مختل کنند.
این مطالعه جدید کارایی واکسن و چگونگی تاثیر رفتار‌های سلامتی و عوامل استرس زای عاطفی را بر توانایی بدن در ایجاد واکنش ایمنی روشن می‌سازد. مشکل این است که همه گیری کرونا به خودی خود باعث تقویت این عوامل خطرزای بهداشت روان مانند افسردگی، اضطراب و تنهایی شده است.
واکسن‌ها با تحریک سیستم ایمنی بدن، آنتی بادی‌هایی تولید می‌کنند که عوامل بیماری زای خاصی را هدف قرار می‌دهند. تولید مداوم آنتی بادی به تعیین میزان موثر بودن واکسن در ایجاد پیشگیری طولانی مدت کمک می‌کند.
مطالعه‌ای که پیش از این انجام شده بود، نشان داد که افسردگی، استرس و تنهایی می‌توانند مدت زمان لازم را برای ایجاد ایمنی افزایش داده و نیز مدت زمان مصونیت را کوتاه کنند.
اما دکتر «جانیس کیکولت گلازر»، مدیر انستیتوی تحقیقات پزشکی رفتاری در دانشگاه ایالتی اوهایو و نویسنده ارشد این مقاله، می‌گوید، موضوع مهیج این است که برخی از این عوامل را می‌توان با انجام اقدامات ساده‌ای مانند ورزش کردن و خواب مناسب تغییر داد.
محققان معتقدند که با انجام این تدابیر ساده می‌توان اثربخشی واکسن کرونا را برای افراد مبتلا به افسردگی، افراد تنها یا افرادی که استرس دارند، افزایش داد. یک راهکار برای این منظور انجام ورزش‌های شدید و خواب ۲۴ ساعت قبل از واکسیناسیون است. این کار به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند تا در اوج عملکرد فعالیت کند و بهترین و قوی‌ترین واکنش ایمنی را در سریع‌ترین زمان ممکن تضمین کند.
مدیسون اضافه کرد: تحقیقات قبلی نشان می‌دهند که مداخلات روانشناختی و رفتاری می‌توانند موجب بهبود اثربخشی واکسن شوند. حتی مداخلات کوتاه مدت نیز می‌توانند در این زمینه موثر باشند؛ بنابراین اکنون زمان آن است که افراد در معرض خطر پاسخ ایمنی ضعیف را شناسایی کرده و این عوامل خطر را در مورد آن‌ها ارزیابی کرد.
ارسال نظرات