چالش اجرای فعالیت‌های ورزشی در منزل برای دانش آموزان

در این روز‌های تعطیلی مدارس، دانش‌آموزان بخشی از اوقاتشان را به درس خواندن می‌گذرانند، اما بخشی دیگر از اوقات فراغتشان را می‌توانند کلی کار‌های جالب، سرگرم کننده و آموزنده انجام دهند.

در گزارش‌های قبلی به  تولید دابسمش اشاره کردیم و حالا دانش‌آموزان را به چالش اجرای فعالیت‌های ورزشی در منزل دعوت می‌کنیم.

 

حالا که به دلیل پیشگیری از ابتلا به کروناویروس باید در منزل بمانیم نباید از ورزش غافل بشویم، زیرا همانطور که همه می‌دانیم، چاقی و بیماری‌های مربوط به آن نظیر دیابت، بیماری‌های قلبی ـ عروقی، کبد چرب و ... پیامد کم تحرکی و چاقی است.

بر همین اساس داشتن یک برنامه ورزشی با شدت متوسط جهت رفع مشکلات ناشی از کم تحرکی می‌تواند در این دوره از زمان راهگشا باشد از طرفی انجام فعالیت ورزشی در هنگام شیوع بیماری‌های واگیر موجب تقویت سیستم ایمنی، کاهش عوارض و خطرات ناشی از بیماری می‌شود.

بر همین اساس، اداره تربیت بدنی و فعالیت‌های ورزشی آموزش و پرورش تصمیم گرفت تا ضمن هدفمند کردن فعالیت‌های حرکتی در فضای منزل، به ایجاد محیطی شاد و بانشاط توسط والدین و فرزندان بپردازد و در این راستا چالش «اجرای فعالیت‌های حرکتی در منزل» را برگزار کرده است که تا کنون با استقبال خوبی هم مواجه شده است.

اگر دنش‌آموزان مایل به شرکت در این چالش هستند می‌توانند فیلم‌های خود را با توجه به سر فصل‌های ارائه شده در صفحه رسمی معلمین درس تربیت بدنی شهر تهران (tehran.pe) در فضای مجازی اینستاگرام به این صفحه ارسال کنند.

در پایان اردیبهشت سال آینده ضمن برگزاری جشنواره توسط معاونت تربیت بدنی و سلامت از برترین‌ها هم تجلیل می‌شود.