۳ توصیه مهم برای درمان کم خونی کودکان

 آب سبزیجات و خواص شگفت انگیز آن

آب سبزیجات خواص بسیار زیادی دارد که باید آن را در رژیم غذایی جای داد؛ استفاده از سبزیجات راهی عالی برای سم زدایی بدن است، اگر تاکنون غذا‌های ناسالم زیادی خورده‌اید، یا حتی سیگار کشیده‌اید، مدتی آب سبزیجات بنوشید؛ نوشیدن آب سبزیجات راه حلی عالی برای خلاص شدن از شر تمام سموم است، آب درون سبزیجات و آنتی اکسیدان‌هایش، به شستشن تمام سموم از بدن و پر انرژی نگاه داشتن شما  کمک می‌کند.

عمل آب مرواید چگونه است؟

برای عمل آب مروارید، حداقل ۶ ساعت قبل از جراحی نباید هیچ غذای جامدی را مصرف کنید؛ در عمل آب مروارید، روند زیر رخ خواهد داد، چشم را توسط قطره یا از طریق تزریق در اطراف چشم، بی‌حس می‌کنند، در حین جراحی، شما هشیار خواهید بود، جراح، برش‌های کوچکی را در نزدیکی قرنیه ایجاد و به عدسی چشم دسترسی پیدا می‌کند، با استفاده از ابزار‌های بسیار کوچک، جراح، عدسی مبتلا به آب مروارید را خارج کرده و آن را با عدسی جدید جایگزین می‌کند.

معمولا جراح، برش‌ها را بخیه نخواهد زد، این برش‌ها در نهایت با گذشت زمان، خود به خود جوش خواهند خورد در نهایت، برای حفاظت از چشم، یک محافظ بر روی آن قرار داده خواهد شد، شما را حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در ریکاوری نگه می‌دارند سپس می‌توانید به خانه برگردید.

راهی ساده برای درمان کم خونی کودکان

اگر کودک شما دچار کم خونی است باید توصیه‌های را برای او به کار بگیرید؛ در طبخ غذای کودک کم خون به جای کره بهتر است از روغن زیتون استفاده کرد، مواد غذایی حاوی کلسیم مانند شیر و پنیر، با جذب آهن تداخل دارند، با جدا کردن زمان مصرف و فاصله گذاری لازم بین دریافت مواد غذایی حاوی آهن با این مواد می‌توان اثرات آن‌ها را تعدیل و حتی خنثی کرد، استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین ث مثل پرتقال، گریب‌فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز، لیمو ترش، طالبی، آناناس، به جذب آهن کمک می‌کند.

چگونه می‌توان جرم دندان را از بین برد؟

جرم دندان در حقیقت در اثر جمع شدن پلاک‌های میکروبی روی دندان به وجود می‌آید که این پلاک‌ها روی دندان می‌چسبند و با مسواک زدن نیز تمیز نمی‌شوند؛ راهکارهای ساده‌ای برای از بین رفتن این جرم وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان میزان پلاک‌های میکروبی را کاهش داد، یکی از راهکارها استفاده از نصف فنجان روغن نارگیل، ۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین و ۱۵ الی ۳۰ قطره عرق نعناع است،  مواد بالا را با هم ترکیب کنید و با اطمینان و آرامش به عنوان خمیردندان از آن استفاده کنید تا جرم‌های دندان از بین بروند.

ساخت کرمی خانگی برای از بین بردن چین و چروک

چین و چروک صورتی عاملی است که به سراغ اکثر افراد می‌رود و برایشان دغدغه است؛ برای رهایی از این چین و چروک راهکارهای زیادی وجود دارد که می‌توان از آن بهره برد، یکی از راهکارها استفاده از زرده تخم مرغ، روغن زیتون، :سرکه و شکر است، برای تهیه این ماسک ابتدا زرده تخم مرغ را به حدی هم بزنید تا کاملا سفید شود، سپس شکر و سرکه را به آن اضافه می‌کنید و هم می‌زنید سپس روغن را به مخلوط اضافه کنید تا غلیظ شود،  این کرم برای رفع چین و چروک و طراوت پوست استفاده می‌شود.

خبرنگاران جوان