علت آفت دهان چیست؟ + درمان سریع خانگی

علت آفت دهان عوامل مختلفی است. آفت دهان می تواند بسیار دردناک باشد و غذا خوردن و حتی صحبت کردن شما را مختل کند. حقیقت این است که درمان سه سوته آفت دهان وجود ندارد و درمان سریع خانگی آفت باعث تسکین موقت درد می شود. البته همین که طول مدت درمان آفت را کم کنید و یا برای چندین ساعت احساس بی دردی کنید، خوب است و به شما کمک خواهد کرد. اگر عکس آفت دهان را ببینید، اکثر آنها شکل ظاهری مشابهی دارند و فقط در سایز و محل رویش متفاوت اند. درباره آفت نگران نباشید؛ چرا که در اکثر افراد شایع است و در زمان هایی از زندگی دچار آن می شوند. در ادامه راهنمایی هایی برای کسانی که دچار آفت دها شده اند آورده ایم.

علت آفت دهان چیست؟

آفت دهانی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دهان و دندان است که اغلب در بزرگسالان روی قسمت‌های نرم‌تر دهان مانند زبان، داخل گونه‌ها و لب‌ها ظاهر می‌شوند. البته امکان ابتلا در کودکان نیز وجود دارد. این نوع زخم می‌تواند بسیار دردناک باشد یا هنگام غذاخوردن بسوزد، بنابراین بسیاری از افراد به دنبال درمان آفت دهان هستند.

تشخیص علت و منشا آفت بسیار دشوار و در بعضی مواقع غیر ممکن است، چراکه عوامل مختلفی باعث ایجاد آفت دهانی میشود. اعم از:

• آلرژی به مواد غذایی یا استفاده از مواد غذایی آلوده
• عادت‌های اشتباه در بهداشت دهان و دندان
• سیگار کشیدن
• تغیر هورمون‌های بدن واسترس
• بیماری‌های مختلف
• عوامل ژنتیکی
• مصرف برخی از دارو‌ها
• زخم شدن بخشی از دهان 

و ...

علت آفت دهان در سرماخوردگی

یکی از زمان های رایج که افراد آفت میزنند در هنگام سرماخوردگی است. افرادی که دچار سرماخوردگی می‌شوند، ممکن است به زخم‌های دهانی مانند تبخال مبتلا شوند. علت آفت دهان در سرماخوردگی میتواند به دلیل کاهش سطح ایمنی بدن باشد.

علت آفت مکرر دهان در بزرگسالان

اگر دائما در شرایط استرس زا باشید ممکن است به آفت دهان مبتلا شوید و یا ممکن است ارثی باشند. هر کسی می‌تواند دچار آفت دهان شود ولیکن زنان، نوجوانان، و بزرگسالان جوان با تکرر بیشتری دچار آن می‌شوند. غالب افراد هرازگاهی به آفت د هان دچار شده، ولی برخی دیگر به طور منظم به آفت دهان مبتلا می‌شوند.

علاوه بر این آفت دهان می‌تواند در شرایط زیر ایجاد گردد:

• برخی زنان در زمانیکه در سیکل قاعدگی خود قرار دارند.
• ایجاد فشار یا تحریک توسط دندان‌ها.
• وجود آلرژی‌های غذایی. دریافت برخی غذا‌ها که فرد نسبت به آن‌ها آلرژی د ارد می‌تواند منجر به ایجاد آفت شود. 
• ضعف سیستم ایمنی.
• عدم دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی از رژیم غذایی؛ کمبود مواد مغذی به ویژه آهن، اسید فولیک، و ویتامین B۱۲ فرد را مستعد ابتلا به آفت‌های دهانی می‌کند.

آیا آفت دهان خطرناک است؟

آفت هیچ خطری ندارد و ممکن است در هر زمانی آفت در دهان افراد ایجاد شود. برای پیشگیری از آفت دهان باید موارد گفته شده را رعایت کنید. آفت خودبه‌خود خوب می‌شود و معمولاً نیازی به درمان ندارد. برای آفْت اگر درمانی صورت بگیرد معمولاً به‌منظور کاستن از درد و التهاب و استرس و جلوگیری از اضافه‌شدن عفونت ثانویه به آن است.

درمان سریع آفت دهان

به طور کلی درمان آفت دهان از یک تا دو هفته به صورت خود به خودی انجام می‌شوند. اما در بیشتر مواقع باعث آزار و اذیت فرد شده و فرآیند غذا خوردن را نیز با مشکل روبرو می‌کنند. به همین دلیل افراد به دنبال روش‌هایی برای بهبود هرچه سریع‌تر آن‌ها و یا کاهش درد و سوزش آفت هستند تا بتوانند راحت‌تر به غذا خوردن و انجام فعالیت‌های دیگر بپردازند. روش‌های مختلفی برای درمان وجود دارد، از درمان‌های خانگی تا استفاده از دارو‌های مختلف که هر کدام می‌توانند بر درمان افت تأثیر داشته باشند. در ادامه توصیه های وبسایت دکتر علیرضا خدیوی را برای درمان آفت دهانی را می خوانید.

اجتناب از خوردن برخی غذا‌ها

برخی از غذا‌ها مانند غذا‌های تند، اسیدی و نمکی باعث تحریک آفت می‌شوند. علاوه بر آن روند بهبودی را با مشکل روبرو کرده و درد شدیدی نیز در افت‌ها ایجاد می‌شود. برخی از نوشیدنی‌های داغ یا حتی غذا‌هایی که نسبتا خشک یا تیز باشند نیز باعث ایجاد درد در افت می‌شوند.

درمان سریع آفت دهان با آب نمک

احتمالا بسیار دردناک باشد که به زخم نمک بزنید اما این کار باعث می شود تا دهان ضدعفونی شود و برای چند ساعت آفت دهان شما درد نکند تا راحت تر غذا بخورید. استفاده از آب نمک یا محلول‌های نمکی به درمان آفت زبان و دهان بسیار کمک می‌کنند. استفاده از آب نمک باعث افزایش غلظت سدیم کلرید شده و بهبود آبسه دندان و هر نوع زخمی در دهان کمک می‌کند. کافی است محلول آب نمک را آماده کرده و به مدت سی ثانیه درون دهان غرغره کنید.

مسواک زدن

مسواک زدن و مراقبت کردن از بافت درون دهان باعث می‌شود، زخم‌ها و افت‌ها به سرعت بهبود یابند. از مسواک کاملا نرم استفاده کنید تا آسیبی به بافت دهان وارد نشده و با دوری دندان‌ها، لثه و بافت دهان از عفونت، زخم‌ها به سرعت درمان شوند.

ماست پروبیوتیک

یکی دیگر از راه‌های درمان آفت دهان، مصرف ماست است. ماست‌های پروبیتویک که کیفیت بالایی داشته باشند، می‌توانند باعث بهبود آفت دهان شوند. پروبیوتیک خاصیت‌های زیادی داشته و به صورت یک صافی اجازه حضور باکتری‌های مضر را درون دهان نمی‌دهد. به این صورت زخم دهان شما آرام شده و به با سرعت بیشتری بهبود می‌یابد. نرمی و خنک بودن ماست نیز به کاهش درد آفت کمک می‌کند.

استفاده از یخ

یخ می‌تواند با خنک کردن فضای دهان از درد و سوزش زخم بسیار کم کند. به این صورت می‌توانید پس از کمپرس یخ تا مدت زمانی از درد و سوزش دور شده و به راحتی غذا و نوشیدنی‌های مناسب را مصرف کنید.

دارو‌های درمان آفت

علاوه بر موارد گفته شده برخی از دارو‌ها نیز در بهبود افت دهان بسیار موثر هستند.

مصرف مکمل زینک

گاهی اوقات کمبود روی در بدن فرد باعث ایجاد آفت زبان می‌شود. البته برای مصرف طولانی مدت زینک بهتر است با پزشک مشورت کنید. افرادی که روزانه مکمل حاوی ۱۵۰ میلی گرم روی مصرف می‌کنند تا ۵۰ درصد احتمال بروز افت در آن‌ها کاهش می‌یابد. مصرف روی می‌تواند تأثیر زیادی در بهبودی افت نیز داشته باشد.

ویتامین E

استفاده از ویتامین‌ای در بهبود افت موثر است. کپسول ویتامین را باز کرده و مایع درون آن را بر روی افت بریزید. این روغن مانند پوششی سطح زخم را پوشانده و از عفونت کردن زخم جلوگیری می‌کند. به این صورت زخم روند بهبود را زودتر طی کرده و از بین می‌رود.

ژل آفتین

ژل آفتین از دارو‌های موثر در درمان آفت زبان است. انی ژل محصولی گیاهی است که در زمان بسیار کم و تنها با یک بار استفاده به درمان آفت کمک می‌کند. پس از استفاده درد و سوزش آفت از بین رفته و اثر آن در دهان بهبود می‌یابد. مقداری از ژل را بر روی گوش پاک کن ریخته و سپس به آرامی بر روی آفت فشار دهید. پس از ۲۰ ثانیه، دهان خود را با آب زیاد شستشو دهید.

بیشتر بخوانید: 

• چه موقع آفت دهان خطرناک می شود
• روش های ساده برای درمان تبخال

درمان آفت دهان با دیفن هیدرامین

به گزارش تابناک جوان، یکی از روش‌های گفته شده برای درمان آفت دهان استفاده از دیفن هیدرامین است که موجب تسکین زخم می‌شود.

آنتی بیوتیک برای آفت دهان

اسنپ مارکت نوشت: استفاده از آنتی بیوتیک موضعی مانند کپسول‌های ۲۵۰ میلی گرمی تتراسایکلین محلول در سرم فیزیولوژی و استفاده از آن به صورت دهانشویه باعث درمان آفت دهان در زمان کوتاه تری می‌شود.

قطره آفت دهان

برای درمان آفت دهان در خانه می‌توانید از قطره آفت دهان میرتکس استفاده کنید. قطره میرتکس (داروی درمان آفت دهان) را با پنبه به مدت نیم ساعت روی آفت خود قرار دهید. این کار را روزی ۵ تا ۶ بار تکرار کنید تا آفت شما از بین برود.

برای آفت دهان چه بخوریم؟

تبیان نوشت: مصرف مرتب و روزانه ماست، گنجاندن مواد غذایی سرشار از آهن، اسیدفولیک، و ویتامین ب ۱۲ در رژیم غذایی موجب از بین رفتن آن می‌شود.

از آنجایی که یکی از دلایل بروز آفت می‌تواند کمبود دریافت ریزمغذی‌ها باشد، خوردن موادی همچون جگر، غذا‌های دریایی، گوشت قرمز کم چربی، لوبیای خشک، حبوبات، سبزیجات دارای برگ‌های سبز تیره و پهن و زرده تخم‌مرغ که بهترین منابع آهن هستند در بهبود این مشکل موثر است.

مصرف سیب و خرمالو نیز در درمان آفت دهان تأثیرگذارند.

درمان سریع آفت دهان با رب انار

"تانن" موجود در انار خواص ضد باکتریایی و ضدعفونی کننده دارد و برای رفع آفت دهان موثر است. رب انار از تغلیظ آب انار جوشانده حاصل می‌شود و در صورت تهیه از انار مرغوب و فرایند بهداشتی، مصرف آن مفید است. در طی تهیه رب انار، میزان ویتامین c موجود در انار کاهش می‌یابد، اما “پلی‌فنول‌ها” و “اسید الایژیک” انار در رب انار نیز محفوظ می‌ماند.

در زمان آفت دهان چه نخوریم؟

افراد مبتلا و یا مستعد به آفت دهان را از مصرف غذا‌های کنسرو شده‌ی تیز و تند و غذا‌های دارای سفتی بیش از حد اجتناب کنند، مصرف غذا‌های سخت باعث ضربه و تروما به دهان و غذا‌های تند میزان بروز آفت دهان را افزایش می‌دهند.

مصرف گلوتن گندم، فلفل، لیمو، آب لیمو، پرتقال، گوجه‌فرنگی، رب گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی، شکلات و گردو ایجاد آفت دهان را تشدید می‌کند. مصرف بادمجان نیز بروز آفت دهان را تشدید می‌کند.

گردآوری: تابناک جوان