با شوهر درونگرا چگونه رفتار کنیم؟

اگر هنگام ازدواج دقتی به تناسب درونگرا و برونگرا بودن خودتان و شوهرتان نداشته باشید و هر دو نفرتان به شدت درونگرا باشید یا شما برونگرا باشید، ولی شوهرتان درونگرا باشد احتمال این که به مشکل بخورید و احساس یاس و ناامیدی کنید زیاد است. کنار آمدن یک فرد برونگرا با یک فرد درونگرا کار بسیار سختی است که در یک رابطه طولانی مدت چالش‌های زیادی برایتان ایجاد میکند. شاید در ابتدای آشنایی، آرامشی که یک مرد درونگرا به شما منتقل میکند برایتان جذاب باشد، ولی از آنجا که نحوه تعامل فردی، علاقمندی به رفت و آمد‌های خانوادگی، علاقمندی به مسافرت رفتن و میزان مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و روش‌های حل اختلاف این دو تیپ شخصیت تفاوت‌های زیادی دارد میتواند در ازدواج چالش‌هایی را ایجاد کند. اگر به زندگیتان علاقمند هستید و میخواهید بدانید با با شوهر درونگرا چه کنید و تمایل دارید با وجود تضاد‌هایی که کنار هم بمانید باید بیاموزید که شریک عاطفیتان ر با وجود تفاوت‌ها و تضاد‌هایی که با شما دارد بپذیرید و روش تعامل صحیح با یکدیگر را بیاموزید. ما در این مقاله به شما می‌گوییم که با شوهر درونگرا چطور رفتار کنید و شوهر درونگرایتان در قبال شما چه وظایفی دارد، با انجام این تکنیک‌ها میتوانید بیشتر به هم نزدیک شوید و درک بهتری از هم داشته باشید و تعاملات موفق تری را رقم بزنید.

تعریف کلی که برای درونگرا و برونگرایی در جامعه وجود دارد برای میزان تمایل به برقراری ارتباط با دیگران، توصیف معاشرتی و اجتماعی بودن یا کم حرفی و پرحرفی افراد است. ولی واقعیت اینجاست که اصل تفاوت درونگرایی و برونگرایی در روشی است که افراد برای تجدید قوا و شارژ شدن انتخاب میکنند. اگر شما فرد برونگرایی باشید که با شوهری درونگرا ازدواج کرده اید احتمالا زمان و انرژی زیادی را برای معاشرتی و خونگرم کردن شوهرتان صرف کرده اید، ولی نکته اینجاست که خصوصیت درونگرایی تا حدود زیادی از بدو تولد ایجاد شده است و قرار نیست تفاوت چندانی بکند. درک بهتر این موضوع باعث می‌شود که میزان رضایت شما از زندگی زناشویی افزایش پیدا کند و متوجه شویم که با شوهر درونگرا چه کنیم تا ارتباط بهترین با هم داشته باشید.

افراد درونگرا معمولا ترجیح میدهند پاسخ‌های کوتاه بدهند بنابراین اگر سوالات کلی از آن‌ها بپرسید به احتمال زیاد با پاسخ کلی و کوتاه روبرو خواهید شد که خوشایندتان نیست. مثلا اگر از یک فرد برونگرا بپرسید غذایم خوشمزه بود؟ احتمالا چند جمله برای تعریف از غذایتان خواهد داشت و بابتش از شما تشکر میکند، ولی پاسخ یک فرد درونگرا میتواند صرفا کلمه " بله " باشد؛ بنابراین سعی کنید سوالات را جزئی‌تر بپرسید و خودتان جواب را در دهانش بگذارید. افراد درونگرا نمی‌دانند چطور احساس خود را بیان کنند و یا اصلا لزومی به بیان افکار و احساسات و هیجانات خود نمی‌بینند بنابراین معمولا پاسخ‌های کوتاه میدهند. مثلا اگر از شوهرتان بپرسید که " از لباس جدیدم خوشت می‌اید " اگر در فکر شوهرتان بگذرد که " این لباس خیلی بهت میاد، در این لباس زیبا شده است، تو هر چی بپوشی زیبا است " ممکن است فقط با یک پاسخ کوتاه " بله " روبرو شوید که برایتان ناامید کننده است. پس اگر میخواهید پاسخ طولانی تری بگیرید باید سوال بهتری بپرسید یا چند سوال پی در پی را بیان کنید تا میل برونگرای خودتان را ارضا کنید.

افراد شدیدا برونگرا با کنار دیگران بودن تجدید قوا میکنند و متوجه زیبایی خلوت کردن با خود نمی‌شوند. درونگرایی شوهر شما باعث می‌شود که نیازش برای معاشرت کردن با دیگران کمتر از شما است و برای تجدید قوا کردن و شارژ شدن نیاز به تنهایی دارد؛ بنابراین اگر احساس می‌کنید شوهرتان به خلوت کردن با خود نیاز دارد مدتی به او فرصت بدهید تا در خلوتش انرژی بگیرد و شما هم می‌توانید در این مدت با معاشرت با خانواده یا دوستانتان انرژی بگیرید و دوباره بعد از تجدید قوا کنار هم باشید.

یکی از ویژگی‌های افراد درونگرا، خجالتی بودن است بنابراین اگر می‌خواهید شوهرتان از حضور در جمع‌های جدید لذت ببرد همیشه سعی کنید هنگام ورود کنارش باشید و او را با دیگران آشنا کنید و مراسم معارفه را خودتان برعهده بگیرید تا روند آشنایی همسرتان با جمع راحت‌تر شود و بهتر بتواند خودش را با شرایط وفق دهد. درونگرایی شوهرتان به احتمال زیاد باعث می‌شود که او ترجیح بدهد در گروه‌های اجتماعی کوچکتر باشد بنابراین اگر با وجود تلاشتان برای آشنا شدن با جمع همچنان ناراحت و معذب بود برای مشارکت او و حضورش در جمع اصرار نکنید و به شخصیت و مرزهایش احترام بگذارید.

دعوت کردن چند نفر به خانه برای یک فرد برونگرا کاملا عادی است، ولی اگر شوهرتان درونگرا باشد باید یک یا چند روز قبل به او اطلاع دهید. مردی که معاشرتی نیست و از بودن در جمع خوشحال نمی‌شود، مسلما نمیتواند مثل شما راحت و خودمانی شود و مهمانی‌ای که به نظر شما ساده و عادی می‌آید برای او یک اتفاق مهم است که انرژی زیادی از او می‌گیرد. سرزده آمدن جمعی از دوستانتان یا با خبر شدن چند دقیقه قبل از مهمانی برای شوهر درونگرایتان به معنی بی ملاحظگی و بی فکری شما ست. دورهمی‌های گرمی که با دوستانتان می‌گیرید و برایتان لذت بخش است میتواند تمام انرژی شوهرتان را تحلیل ببرد و زندگی مشترکتان را خطر به هم خوردن روبرو کند بنابراین برای این که تضاد‌های رفتاری را به حداقل برسانید برای این موقعیت‌ها برنامه ریزی داشته باشید و حتی روی تقویمتان علامت بزنید.

سعی کنید هفته‌ای یک بار را در مورد نیازهایتان با هم صحبت کنید تا بهتر بتوانید با هم هماهنگ شوید، پرسیدن سوالات خاص و شخصی میتواند به بهبود رابطه شما کمک کند. مثلا:
شوهر درونگرایتان از انجام چه کار‌هایی متنفر است؟
چه رفت و آمدی مشکل کمتری برایش ایجاد میکند؟
خود شما چه ویژگی‌هایی دارید؟
با پرسیدن این سوالات میتوانید متوجه تفاوت‌های فردیتان با هم بشوید و کمکم می‌توانید برای تامین نیاز‌های هر دو نفر یک راه حل حد وسط پیدا کنید. مثلا مهمانی‌های بزرگ را به تنهایی یا با دوستانتان بروید و در مهمانی‌های کوچک از همراهی همسرتان لذت ببرید. یا اگر در مهمانی‌های بزرگ اگر دائما پاپیچ همسرتان نشوید و نخواهید او را از گوشه دنجی که پیدا کرده است بیرون بکشید او بتواند در مهمانی‌های بزرگ هم از کنار شما بودن لذت ببرد. شاید شما مشکلی با تنهایی بیورن رفتن ندارید، ولی از جو سرد و بیروح بعد از آن در خانه متنفرید. شاید ترجیح میدهید شوهر درونگرایتان در غار تنهایی اش بماند تا این که با قیافه معذب و ناراحت شما را همراهی کند. شاید لازم شود بدانید چند بار در ماه میتوانید دوستانتان را به خانه دعوت کنید یا به دورهمی‌های دوستانه بروید، طوری که هم شما خوشحال باشید هم شوهرتان معذب نشود، ولی اگر پاسخ شوهرتان هرگز بود، زیر بار نروید و خواسته‌های خودتان را فدا نکنید. شوهر درونگرای شما باید بداند همانطور که خودش به تنهایی نیاز دارد شما به دورهمی و مهمانی رفتن برای شارژ شدن و روحیه داشتن نیاز دارید بنابراین باید هر دو بیاموزید که به خواسته‌های هم احترام بگذارید و بهترین روش برای سازش با هم را پیدا کنید.

افراد برونگرا همانقدر که هنگام شادی پرانرژی و سرزنده و دوست داشتنی هستند و به همه روحیه می‌دهند به همان شدت هنگام ناراحتی و عصبانیت حجم بالایی از احساسات را با سرو صدای زیاد بیرون می‌ریزند که برای یک فرد درون گرا غیر قابل تحمل است. افراد برونگرا برای حل مسئله و مدیریت اختلافات در موردشان صحیت میکنند تشریح مشکلات و موقعیت با صدای بلند به آ ها کمک می‌کند تا اطلاعات را بهتر تحلیل کرده و به نتیجه برسند، ولی شوهر درونگرای شما اینطور فکر نمی‌کند. اغلب درونگرا‌ها ترجیح میدهند در مورد مشکل ایجاد شده در خلوت فکر کنند تا بتوانند به تحلیل درستی از آن برسند بنابراین زمانی که مشکلی ایجاد می‌شود و شما در حال حرف زدن یا بحث در موردش هستید تا راه حلی برایش پیدا کنید، شوهرتان هنوز فرصتی برای فکر کردن به آن پیدا نکرده است و نمیتواند شما را همراهی کند و احتمال تبدیل شدن بحثتان به دعوا بسیار زیاد خواهد شد؛ بنابراین اگر با یک شوهر درونگرا ازدواج کرده اید باید این نکته را در نظر گرفته باشید که بعد از مطرح کردن مشکل باید از هم دور شوید تا شوهرتان فرصت فکر کردن و هضم مسئله را پیدا کند. اجازه ندهید شوهرتان از زیر بار مشکلات مهم زندگی شانه خالی کند و به او یادآور شوید که فرار کردن از یک مشکل به معنی از بین رفتن مشکل نیست و با پاک کردن صورت مسئله، مسئله حل نمی‌شود.

 

منبع : بیتوته