برای کاهش بوی عرق چی بخوریم؟

ناتالیا زوباروا، پزشک وبلاگ نویس، موسس کلینیک طب پیشگیری، در کانال تلگرام خود نوشت: اشتباهات غذایی یکی از دلایل اصلی ترشحات بدبو است. "بیشتر از همه، بو توسط اشتباهات رژیم غذایی، وجود بیماری‌ها و عدم تعادل هورمونی و همچنین احساسات بد می‌شود. "
برای مبارزه با این مشکل، باید مصرف کلم، تخم مرغ، سیر، پیاز و حبوبات را کاهش دهید. زوباروا توضیح داد که همه این محصولات حاوی گوگرد در مقادیر زیادی هستند. این عنصر از جمله در ترکیب عرق از بدن دفع می‌شود و بوی بدن را بدتر می‌کند.
این دکتر گفت: " همچنین الکل ننوشید. محصولات حاصل از تجزیه الکل دارای عطر خاصی است و این نه تنها بخار از دهان است، بلکه بوی خاصی از عرق نیز ترشح می‌شود. "
بوی قوی بدن می‌تواند نه تنها با رژیم غذایی، بلکه با برخی بیماری ها، بارداری و یائسگی مرتبط باشد. علاوه بر این، زوباروا خاطرنشان کرد که عرق منتشر شده در یک فرد مبتلا به ترس و عصبی معمولاً بوی نامطبوع بیشتری دارد.

 

منبع : بهداشت نیوز