چند یادآوری مهم برای پیشگیری از سرطان معده

معده، غذایی که خورده می‌شود را دریافت کرده و در خود نگه می‌دارد و سپس به تجزیه و هضم آن کمک می‌کند.
در ادامه به نقل از سایت تخصصی "مایو کلینیک" به برخی از شایع‌ترین علائم این سرطان و چند توصیه به منظور پیشگیری از ابتلا به آن خواهیم پرداخت.
برخی از شایع‌ترین علائم ابتلا به سرطان معده عبارتند از:
* مشکل در بلع
* احساس نفخ بعد از غذا خوردن
* احساس سیری بعد از خوردن مقدار کمی غذا
* سوزش سردل
* سوء هاضمه
* حالت تهوع
* دل درد
* کاهش وزن ناخواسته
* استفراغ
همچنین چند توصیه مفید به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان معده شامل موارد زیر است:
- اضافه وزن را جدی بگیرید و در جهت رفع آن تلاش کنید.
- در رژیم غذایی خود از میوه و سبزیجات متنوع و رنگی استفاده کنید.
- مصرف غذا‌های شور و دودی را کاهش دهید.
- سیگار نکشید. سیگار احتمال خطر ابتلا به سرطان معده و همچنین بسیاری از انواع دیگر سرطان را افزایش می‌دهد.
- اگر سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان معده دارید با پزشک خود در مورد انجام آزمایشات منظم مشورت کنید.
هرچند همیشه این علائم نشانه سرطان معده نیستند، اما اگر برخی علائم ذکر شده را به طور مداوم دارید بهتر است با یک پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید و در نهایت این پزشک است که ابتلا یا عدم ابتلا به این بیماری را تشخیص می‌دهد.

---

بیشتر بخوانید:

• علائم وجود میکروب در معده + روش درمان
• علائم ابتلا به زخم معده

منبع: ایسنا