علت تشنگی زیاد چیست ؟

همه ما می‌دانیم که تامین آب مورد نیاز بدن برای حفظ شرایط مطلوب سلامت اهمیت دارد. این مساله طی ماه‌های گرم تابستان از اهمیت بیشتری نیز برخوردار می‌شود. ورزش کردن، باغبانی یا حتی نشستن زیر نور خورشید برای مدتی طولانی در یک روز گرم و مرطوب می‌تواند موجب تعریق شود. شما از طریق تعریق آب بدن خود را از دست می‌دهید و برای پرهیز از کم آبی بدن باید این آب از دست رفته را جایگزین کنید. بدن با با ایجاد احساس تشنگی به افزایش دمای بدن و تعریق واکنش نشان می‌دهد و پیامی روشن درباره نیاز به مصرف آب را ارائه می‌کند. اما دلایل دیگری نیز برای احساس تشنگی وجود دارند و اگر همواره با این احساس مواجه هستید، بدون در نظر گرفتن این که چه میزان آب می‌نوشید یا در چه شرایط آب و هوایی قرار دارید، این می‌تواند نشانه‌ای از بروز مساله‌ای جدی‌تر باشد. هیچگاه نباید مواجهه با احساس تشنگی شدید و غیر قابل تحمل را نادیده بگیرید؛ به ویژه اگر با علائم دیگر همراهی می‌شود. این می‌تواند به بروز مساله‌ای جدی در بدن اشاره داشته باشد.
دیابت
احساس تشنگی شدید و مداوم اغلب یکی از نخستین نشانه‌های دیابت است. زمانی که بدن شما به میزان کافی انسولین تولید نمی‌کند یا به طور موثر از آن استفاده نمی‌کند، گلوکز بیش از حد در بدن جمع می‌شود. گلوکز در ادرار آب بیشتری جذب می‌کند و تکرر ادرار را به همراه دارد. این شرایط می‌تواند به کم آبی بدن و احساس تشنگی منجر شود.
کم‌خونی
کم‌خونی یا آنمی به معنای آن است که بدن به اندازه کافی گلبول‌های قرمز سالم در اختیار ندارد. این می‌تواند به واسطه تخریب یا از دست دادن بیش از حد گلبول‌های قرمز یا ناتوانی بدن در تولید آن‌ها رخ دهد. کم خونی خفیف احتمالا موجب احساس تشنگی در فرد نمی‌شود، اما در موارد کم خونی شدید، فرد می‌تواند با احساس تشنگی مداوم مواجه شود. او همچنین ممکن است سرگیجه، ضعف و تعریق بیشتر را تجربه کند.
بیماری کلیوی
کلیه‌های آسیب دیده نمی‌توانند به خوبی مایعات را در خود نگه دارند و بدن برای پیشگیری از کم آبی، از طریق ایجاد احساس تشنگی شما را به نوشیدن آب بیشتر تشویق می‌کند. با این وجود، تعادلی ظریف در اینجا وجود دارد. اگر به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستید، باید به تورم یا افزایش فشار خون خود توجه داشته باشید که می‌تواند نشان دهنده احتباس آب بیش از حد در بدن و اعمال فشار بیشتر بر قلب باشد.
مشکلات تیروئید
زمانی که غده تیروئید بیش از حد زیاد یا کم هورمون تیروئید تولید می‌کند که به ترتیب به نام‌های پرکاری و کم کاری تیروئید شناخته می‌شوند، شما می‌توانید اضطراب، خشکی دهان، و علائم دیگر که به احساس تشنگی منجر می‌شوند را تجربه کنید.
دیابت بی مزه
دیابت بی مزه شرایطی نادر است و می‌تواند موجب احساس تشنگی و تکرر ادرار در فرد شود. در بیشتر افراد، کلیه‌ها حدود یک یا دو کوارت (حدود یک یا دو لیتر) ادرار در روز دفع می‌کنند. فردی مبتلا به دیابت بی مزه می‌تواند تا ۲۰ کوارت ادرار بی مزه در روز نیز دفع کند. ادرار دفع شده ظاهر و بویی شبیه به ادرار عادی ندارد، زیرا اساسا تنها آب است که از بدن دفع می‌شود.

 

منبع : عصر ایران