مزایا و معایب کار در منزل + راهکارهای بهبود دورکاری
دورکاری و کار کردن در منزل در دوران همه گیری کرونا در جوامع پررنگ تر شد.
کار کرد در خانه به صورت تمام‌وقت یا پاره‌وقت مزایای زیادی دارد که باعث شده روز به روز افراد بیشتری به سمت این مدل کار کردن تمایل پیدا کنند. اما مانند هر چیز دیگری، کار در منزل معایب و چالش‌هایی هم دارد که باید از قبل در مورد آن‌ها اطلاع داشته باشیم.
مزایای کار کردن در خانه
- نیاز به تجهیزات و سرمایه اولیه ندارد. در مدل کار اینترنتی در منزل معمولاً داشتن یک لپ‌تاپ یا کامپیوتر و دسترسی به اینترنت برای شروع کار کفایت می‌کند.
- این نوع اشتغال محدود به یک شهر و مکان خاص نیست و انواع موقعیت‌های کار در منزل در تهران، اصفهان، تبریز، کرج و سایر شهر‌های ایران وجود دارد.
- ساعات کاری منعطفی دارد و می‌توانید با برنامه‌ریزی از وقت خود استفاده بهتر و بهینه‌تری بکنید.
- برای افرادی که امکان کار حضوری ندارد گزینه بسیار مناسبی است (در برخی موارد تنها گزینه کار و کسب درآمد است)
- باعث صرفه‌جویی در زمان و پول و انرژی می‌شود (به خاطر حذف رفت‌وآمد به محل کار)
- به کاهش آلودگی هوا و آلودگی صوتی کمک می‌کند (به خاطر کاهش عبور و مرور وسایل نقلیه شخصی)
- آرامش بیشتری برای فرد به ارمغان می‌آورد و استرس ناشی از رفت‌وآمد، دیر رسیدن، تأخیر و …. را از بین می‌برد.
- کیفیت زندگی را بیشتر می‌کند؛ شما زمان بیشتری برای صبحانه و ناهار خوردن، استراحت، ورزش و رسیدگی به امور خانه دارید.
- فرصت‌های شغلی یکسان برای ساکنین تمام شهر‌های ایران فراهم می‌کند. زیرا کار کردن شما وابسته به حضور در یک شهر و بهره‌مندی از امکانات یک مکان خاص نیست.
- برای والدین گزینه بسیار خوبی است و زمان بیشتری برای رسیدگی به فرزندان در اختیار شما قرار می‌دهد.
- زمان بیشتری برای حضور در کنار خانواده خواهید داشت و به بهتر شدن روابط خانوادگی کمک می‌کند.
- درآمد بیشتری برای افرادی که مهارت و تجربه بالایی داشته باشند به همراه خواهد داشت.
بیشتر بخوانید:
معایب و چالش‌های کار در منزل
- وسوسه بیش‌ازحد کار کردن و فرسودگی در درازمدت وجود دارد.
- در صورت نداشتن برنامه‌ریزی و مدیریت صحیح، ممکن است مرز کار و زندگی از بین برود.
- چون دلیلی برای صبح زود بیدار شدن ندارید ممکن است زمان خواب و بیداری شما به هم بخورد.
- گاهی پیدا کردن یک مکان ساکت و آرام برای کار در منزل سخت است (به‌ویژه برای خانواده‌ها)
- ارتباطات کاری محدود و تعامل کمتر با همکاران و کارفرمایان
- تحرک بدنی و فعالیت فیزیکی کمتر
- وابستگی بیش از قبل به تکنولوژی و اینترنت
- فرسودگی تجهیزات الکتریکی مثل لپ‌تاپ و بیشتر شدن قبض برق
- حس تنهایی و کاهش ارتباطات انسانی
- محروم شدن از تفریحات و دورهمی‌های محیط کار
چه باید کرد؟
مهم ترین اصل رعایت تعادل است. در اینفوگرافی زیر راهکارهای مفیدی برای یک دورکاری موفق ارائه شده است.
منبع: جاب ویژن / ایمنا
ارسال نظرات