بلایی که گوش پاکن بر سر گوشهایتان می آورد!

اشتباهی که امروزه در جامعه وجود دارد استفاده از وسیله‌ای است که به نوک آن پنبه متصل شده و افراد به عنوان گوش‌ پاک‌کن در تمیز کردن گوش از آن استفاده می‌کنند.اکثر افراد بعد از بیرون آمدن از حمام و یا استخر و حتی گاهی بدون اینکه گوششان خیس باشد، گوش خود را پاک میکنند. بدون آنکه از عوارض پاک کردن گوش خبر داشته باشند. استفاده کردن از کلید ، چوب کبریت و حتی گوش پاک کن باعث بروز عفونت در گوش خارجی میشود. بر خلاف باور عموم جرم موجود در گوش مفید است.در ادامه به توضیحات بیشتر در این زمینه می پردازیم.

آیا استفاده از گوش پاک کن بهترین راه برای تمیز کردن گوش است؟

 جرم گوش (موم گوش) یکی از مسائل آزار دهنده ، برای بسیاری از ما است، گوش پاک کن ، راهی برای از بین بردن کثیفی و جرم گوش است که بعد از استفاده از آن ،احساس رضایتمندی و تمیزی می‌کنیم، اما استفاده از این گوش پاک کن ها مانند راه رفتن بر لبه پرتگاه است.

گوش‌های شما فراتر از اندامی برای شنیدن است. وقتی به گوش‌هایتان فکر می‌کنید احتمالاً ظاهر بیرونی گوش در نظرتان مجسم می‌شود که شامل لاله یا نرمه‌ی گوش که ساختار بیرونی بوده و به راحتی به چشم می‌آید و کانال شنیداری بیرونی که شروع کانال گوش است خواهد بود؛ اما گوش شما یک بخش میانی هم دارد که از سه استخوان تشکیل شده و امواج صوتی را انتقال می‌دهند، و گوش داخلی که شامل عصب‌ها و کانال‌ها بوده و به شما کمک می‌کند بشنوید و تعادلتان را حفظ کنید. گوش‌های شما دارای غشای طبل مانندی نیز هست که به آن پرده‌ی گوش می‌گویند و جداکننده‌ی قسمت بیرونی گوش از بخش میانی آن است.
و حالا از جرم گوش بگوییم که دلیل اصلی اشتیاق شما برای تمیز کردن گوش‌هایتان است! غددی که در پوست گوش‌های شما قرار دارند، واکس یا موم تولید می‌کنند که نیمه‌ی بیرونی کانال گوشتان را پوشش می‌دهد. شاید باورش برایتان سخت باشد اما این جرم، دوست شماست و با همکاری موهای بسیار ریزی که در گوش‌هایتان دارید، از گوش داخلی‌تان در برابر آلودگی و گردوغبار و سایر عوامل خارجی محافظت می‌کند. به‌عبارتی ‌دیگر، کانال گوش شما، مجهز به سیستمی خودتمیزکننده است.

گوش پاک‌کن با وجود این که اسمش گوش پاک کُن است اما نباید برای گوش استفاده شود! استفاده از گوش پاک‌کن برای پاک کردن جرم در واقع جرم گوش را به داخل گوش هُل می‌دهد. ضمناً گوش پاک‌کن یا سنجاق سر می‌تواند سبب خراش‌های بسیار ریزی در گوش‌هایتان شوند که احتمال عفونت را افزایش می‌دهندوقتی بدن شما موم یا جرم جدید تولید می‌کند، جرم‌های قبلی و قدیمی‌تر از داخل گوش به سمت بیرون رانده شده و به طور طبیعی خارج می‌شوند. شما خودتان هم بدون این که بدانید و متوجه شوید، گوش‌هایتان را تمیز می‌کنید. وقتی دهانتان را برای غذا خوردن یا حرف زدن باز و بسته می‌کنید، کانال‌های گوش‌هایتان نیز حرکت می‌کنند و مقداری از جرمشان را به سمت بیرون می‌فرستند. بنابراین حرف زدن و غذا خوردن شما به طور طبیعی و خودبه‌خود به پاکسازی گوش‌هایتان کمک می‌کند.

این چوب ها واقعاً گوش را تمیز می کنند؟

این گوش پاک کن های پنبه ای برای پاک کردن مؤثر موم واقعاً نامناسب هستند؛ بلکه ممکن است گاهی اوقات روند تمیز کردن گوش با آنها منجر به مراجعه اضطراری به متخصص شنوایی شود؛ زیرا برخی از این چوب ها به شیوه ای نامناسب استفاده می کنند که به کانال شنوایی آسیب می رساند یا باعث سوراخ شدن غشاء گوش می شود که بسیار دردناک است و گاهی اوقات نیاز به مداخله جراحی دارد.
یواخیم فیشمن، معاون رئیس انجمن گوش و حلق و بینی آلمان نسبت به استفاده از سوآب های پنبه ای برای تمیز کردن گوش هشدار می دهد.تمیز کردن گوش از این طریق منجر به فشار شدید موم به داخل مجرای شنوایی می شود که در نتیجه ممکن است موم داخل گوش خشک شده و باعث عفونت گوش شود.
کانال شنوایی به صورت خودکار فرآیند تمیزکاری موم داخل گوش را هنگام فرآیند جویدن غذا انجام می دهد. متخصصان بهداشت توصیه می کنند که فقط در بعضی موارد از سوآب پنبه استفاده شود؛ مثلا در افراد مسن مجرای شنوایی بسیار باریک است و این امر منجر به خشک شدن موم گوش در داخل می شود، در این مورد استفاده از گوش پاک کن مفید است البته به شرطی که این کار تحت نظارت پزشک متخصص انجام شود.

عاقبت تمیز کردن بیش از حد گوش با گوش پاک کن (سواپ پنبه)

جرم گوش خاصیت آنتی‌بیوتیکی و ضد ‌قارچی دارد و تمیز کردن بیش از حد آن می‌تواند به گوش و پوست آسیب برساند و به اگزما در گوش خارجی منجر شود.حتی در برخورد خشن‌تر،افراد سوراخی در پرده گوششان توسط این گوش پاک کن ایجاد کردند. اما برای یکسری افراد،ترک استفاده از گوش پاک کن ،بسیار مشکل است،اما این میزان تمیز کردن گوش را،محدود به سه بار در ماه کنید.
دکتر تیلور می‌گوید:برای جلوگیری از هرگونه اتفاق ناگوار،گوش خود را تنها بعد از یک حمام آب گرم ، که موم گوش در اثر گرما آب می‌شود،تمیز کنید. به آرامی در داخل گوش خود را پاک کنید، و سعی کنید دچار وسواس نشوید.

آیا واقعا گوش ها نیاز به تمیز شدن دارند ؟

جواب روشنی برای این سوال وجود ندارد. با این وجود اگر نیاز به تمیز کردن بخش خارجی گوش ( لاله و کانال ) باشد، این کار باید با استفاده از کمی آب و صابون در هنگام دوش گرفتن انجام شود.
بسیاری از گوش ها نیاز به تمیز شدن ندارند، زیرا این فرایند به صورت خودکار انجام می شود. هم چنین هنگام دوش گرفتن کمی آب وارد گوش شده و جرم تجمع یافته را بیرون می آورد.
پوست گوش خارجی همواره در حال رشد به سمت بیرون هست، که آن هم به خروج آسان جرم گوش کمک می کند. اما در بسیاری اوقات جرم گوش فرد هنگام خواب بیرون می آید. جویدن به ویژه جویدن آدامس نیز این فرایند را تسریع می کند.
بایدها:
فردی با جرم گوش زیاد باید به یک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کند تا دکتر توسط ساکشن جرم را خارج سازد. این فرایند بدون درد و غیر تهاجمی است. اگر تجمع جرم گوش برای شما بسیار اتفاق می افتد، پس از پزشک خود راجع به کار هایی که در منزل برای جرم گوش خود می توانید انجام دهید سوال کنید. حتی اگر به خاطر جرم گوش، درد شدیدی دارید، حتما با پزشک مشورت کرده و از درمان های خودسرانه برای کاهش درد خودداری کنید. تجمع جرم در کاربران سمعک یک امر طبیعی و رایج بوده و گوششان باید به طور منظم تمیز شود.
روغن زیتون یا قطره های روان کننده سرومن می توانند برای نرم کردن جرم گوش استفاده شوند، اما خروج جرم باید توسط متخصص انجام شود. در بسیاری از موارد، عفونت گوش و کم شنوایی نیز هنگام مراجعه برای خروج سرومن تشخیص داده شده اند.
نبایدها:
نادیده گرفتن علایم یا استفاده از درمان های خانگی برای جرم گوش در نهایت باعث عفونت گوش یا درد می شود. از سویی دیگر تمیز کردن بیش از حد نیز می تواند باعث تحریک و حساسیت شود.
روش تزریق آب با استفاده از سرنگ نیز به علت تغییرات ناگهانی فشار در داخل مجرا توصیه نمی شود. این روش نیز اگر به درستی انجام نشود می تواند درد را بیشتر کند.
برخی درمان های خانگی مثل وکیوم گذاشتن نیز به دلیل فشار شدید به شدت نهی می شود. در نظر داشته باشید هر ابزار دیگری که از نظر پزشکی تایید نشده است می تواند بر میزان مشکلات شما بیفزاید.

روش‌های جایگزین به‌جای استفاده از گوش پاک کن (سواپ پنبه) برای تمیز کردن گوش

شما می‌توانید هنگام دوش گرفتن، با استفاده از یک صابون ملایم و آب و یک لیف نرم، وقتی موهایتان را می‌شویید، گوش‌هایتان را هم تمیز کنید.
شما می‌توانید لاله‌ی گوشتان را که از چین‌خوردگی‌ها و نرمه‌ی گوش تشکیل شده تمیز کنید. پشت گوش‌هایتان را نباید فراموش کنید؛ اما کانال بیرونی گوش، قسمتی نیست که شما آن را تمیز کنید. شاید به نظرتان اشکالی نداشته باشد انگشت کوچکتان را وارد کانال گوشتان کنید و کمی از جرم را که در ابتدای این کانال است تمیز کنید، اما واقعاً نباید این کار را بکنید. چرا؟
چون این‌گونه تمیز کردن گوش می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد. ممکن است جرم گوشتان را به سمت داخل هُل دهید و در نتیجه، انسداد ایجاد شود. این اتفاق زمانی روی می‌دهد که ماده‌ی جرم سفت و سخت شده و بدنتان نمی‌تواند به طور طبیعی آن را به بیرون براند. ضمناً ممکن است به طور تصادفی، لایه‌ی بافتی را که از پرده‌ی گوش محافظت می‌کند، پاره یا سوراخ کنید. هر دوی این اتفاق‌ها می‌توانند در شنوایی‌تان اشکال ایجاد کنند.
پس به توصیه‌ی پزشکان گوش دهید و فقط زمان حمام کردن، بخش بیرونی گوش‌هایتان را تمیز کنید. بعد از تمیز کردن گوش‌ها، با حوله آن‌ها را خشک کنید. به طور کل توصیه می‌شود با کانال گوش‌هایتان کاری نداشته باشید. انگشت خود را در حوله کنید و فقط جلوی گوش را خشک کنید تا فقط جرم و آلودگی که جلوی گوش است و دیده می‌شود، پاک شود و وارد کانال گوش نشوید و در پروسه‌ی طبیعی پاکسازی گوش دخالت نکنید.

برای تمیز کردن گوش‌هایتان، این نکات را به خاطر بسپارید

برخی از افراد نسبت به بقیه، بیشتر جرم گوش تولید می‌کنند
درست مثل این که بعضی از افراد بیشتر از بقیه عرق می‌کنند. بدن بعضی از افراد، همچنان خودبه‌خود جرم گوش می‌سازد و ممکن است در کانال گوش این افراد، جرم بسیار زیادی جمع شود. این مسئله اشکالی ایجاد نمی‌کند، مگر اینکه فرد احساس کند به دلیل تجمع زیاد جرم در گوش و انسداد آن، به‌سختی صداها را می‌شنود.
هندزفری‌تان می‌تواند به تشخیص مشکل جرم گوشتان کمک کند
اگر عادت دارید مدام هندزفری به گوشتان باشد، این مسئله می‌تواند کمکتان کند بفهمید چه زمانی گوش‌هایتان نیاز به بررسی دارند. اگر متوجه شدید هر بار که هندزفری‌تان را در می‌آورید، جرم زیادی به آن چسبیده است، یعنی به احتمال زیاد جرم گوشتان زیاد شده است. اگر روی هندزفری جرم گوش می‌بینید و ضمناً احساس می‌کنید نیاز دارید آن را با ماکسیمم صدا استفاده کنید، می‌تواند علامت این باشد که جرم، انسدادی در گوشتان ایجاد کرده و باید به پزشک مراجعه کنید.
اگر سعی کنید خودتان جرم گوشتان را خارج کنید، ممکن است وضعیت بدتر شده و انسداد ایجاد کنید
قبل از این که تصمیم بگیرید خودتان جرم گوشتان را تمیز کنید، یادتان باشد که پزشک، بهترین کسی است که می‌تواند گوش‌هایتان را به‌خوبی و به طور کامل از جرم پاکسازی کند. در واقع زمانی که تمام تلاشتان را می‌کنید تا جرم گوشتان را خارج کنید، احتمال انسداد گوش با جرم را بیشتر می‌کنید.
باور کنید جرم گوش، طبیعی و دوست شماست
قبلاً گفته‌ایم و باز هم می‌گوییم: جرم گوش، دشمن شما نیست، بلکه دوست شماست. زیرا از گوش‌هایتان در برابر گرد و غبارها و آلودگی‌ها محافظت می‌کند و در واقع عامل ضد آب است. بنابراین وقتی آب داخل گوشتان می‌شود، جرم یا همان واکس گوش از پوست در برابر رطوبت محافظت می‌کند. در نتیجه گوش دچار عفونت نمی‌شود. شما به مقداری جرم در گوش‌هایتان نیاز دارید تا آن‌ها را سالم نگه دارید. پس وقتی سعی می‌کنید جرم گوش‌هایتان را کاملاً خارج کنید، این نکته را به یاد داشته باشید.

چند نکته‌ی مهم که هنگام تمیز کردن گوش باید به آن‌ها توجه داشته باشید

توصیه‌ی اصلی برای تمیز کردن گوش این است که به جز قسمت‌های بیرونی گوش که باید به‌آرامی و بااحتیاط تمیز کنید، به قسمت‌های دیگر گوشتان کاری نباید داشته باشید؛ اما نکات دیگری هم وجود دارند که باید آن‌ها را مدنظر قرار دهید:

از گوش پاک‌کن و سنجاق‌سر و ... استفاده نکنید

گوش پاک‌کن با وجود این که اسمش گوش پاک کُن است اما نباید برای گوش استفاده شود! استفاده از گوش پاک‌کن برای پاک کردن جرم در واقع جرم گوش را به داخل گوش هُل می‌دهد. ضمناً گوش پاک‌کن یا سنجاق سر می‌تواند سبب خراش‌های بسیار ریزی در گوش‌هایتان شوند که احتمال عفونت را افزایش می‌دهند.
پس گوش پاک‌کن چه کاربردی برای گوش‌هایمان دارد؟! شما می‌توانید از گوش پاک‌کن برای تمیز کردن لابه‌لای قسمت بیرونی گوش‌هایتان استفاده کنید. گوش پاک‌کن در میکاپ یا تمیز کردن قسمت‌های دیگر صورت نیز کاربرد دارد. به طور کل کارشناسان می‌گویند هر چیزی که کوچک‌تر از آرنجتان است نباید وارد گوشتان شود! بله درست خواندید: آرنج!

به شمع‌های پاک‌کننده‌ی گوش حتی فکر هم نکنید

شمع پاکسازی گوش، وسیله یا تکنیکی است که شامل استفاده از یک شمع قیفی شکل برای پاک کردن جرم گوش می‌شود. گرمای شمع قرار است جرم گوش را ساکشن کند؛ جوری که جرم به شمع بچسبد. اصلاً شواهدی هم مبنی بر مفید و مؤثر بودن این شیوه وجود ندارد، و در واقع بسیار هم خطرناک است. همین که شعله‌ای نزدیک به موهایتان روشن می‌شود خودش به اندازه کافی خطرناک است! ضمناً در بیشتر موارد، جرم گرم و ذوب شده و به سمت پرده‌ی گوش می‌لغزد.

از محصولات نرم‌کننده‌ی جرم گوش استفاده نکنید

در داروخانه‌ها محصولات متنوعی برای نرم کردن جرم گوش وجود دارد؛ اما نباید از آن‌ها استفاده کنید. این نرم‌کننده‌ها معمولاً از روغن‌های معدنی یا گلیسیرین ساخته شده‌اند و جرم را نرم می‌کنند؛ اما این احتمال را نیز افزایش می‌دهند که جرم به‌جای این که بیرون بیاید به سمت داخل‌تر برود و دوباره سفت و سخت شود و در نتیجه انسدادی ایجاد کند که قبلاً نداشتید. خلاصه از این محصولات خودسرانه استفاده نکنید و حتماً از پزشکتان اجازه بگیرید.

درست مثل این که بعضی از افراد بیشتر از بقیه عرق می‌کنند. بدن بعضی از افراد، همچنان خودبه‌خود جرم گوش می‌سازد و ممکن است در کانال گوش این افراد، جرم بسیار زیادی جمع شود. این مسئله اشکالی ایجاد نمی‌کند، مگر این که فرد احساس کند به دلیل تجمع زیاد جرم در گوش و انسداد آن، به‌سختی صداها را می‌شنود

چه زمانی برای مشکلات گوش باید به پزشک مراجعه کنیم؟

پزشک برای تمیز کردن گوش‌هایتان چه می‌کند؟