ذکر معجزه گر برای رفع سریع دلشوره

به طور یقین زمان‌هایی از زندگی وجود دارد که استرس، ترس و دلشوره انسان را مغلوب می‌کند، در این حالت تنها یاد خداوند می‌تواند موجب آرامش درونی فرد شود. به همین دلیل در آموزه‌های دینی دعا‌ها و اذکاری جهت آرامش اعصاب و روان توصیه شده اند که روش‌هایی مطمئن برای بدست آوردن آرامش و رفع استرس و اضطراب می‌باشند.

خواندن قرآن موجب رفع دلشوره و کسب آرامش می‌شود. هر کس در هر شب و روز، سوره جمعه را قرائت نماید از آنچه می‌ترسد ایمنی می‌یابد و هر چیز خوفناک و ترسناکی از او دور می‌شود.خواندن سوره احقاف در هر جمعه و مداومت بر خواندن سوره‌های قدر، عصر و همچنین آیه الکرسی در رفع پریشانی و اضطراب نافع است.
همچنین گفتن ذکر "استغفر الله ربی و اتوب الیه" و مداومت بر ذکر “لا حول ولا قوة الا با الله العلی العظیم” برای رفع اضطراب و پریشانی مفید است. «کتاب مفاتیح الحاجات»

همچنین برای دفع ترس، اضطراب و دلهره میتوانید آیات ۴۵ و ۴۶ سوره مبارکه الاسراء را قرائت نمود که بسیار موثر است.
در زمانی که به هر دلیل دچار اضطراب یا نگرانی و دلشوره می‌شوید، ذکر و دعای مجرب ذکر شده را جهت رفع اضطراب چهارده مرتبه با توجه و حضور قلبی قرائت کنید. همچنین این ذکر را چهارده مرتبه به ظرفی از آب پاک خوانده و از آن آب بنوشید تا اضطراب شما از بین رفته و آرامش پیدا کنید.
ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّهَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم
قرآن با یک جمله کوتاه و پر مغز مطمئن‌ترین و نزدیک‌ترین راه را نشان داده و می‌فرماید:الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب؛ آگاه باشید با یاد خدا دل‌ها آرامش می‌یابد. (رعد، ۲۸) (تفسیر نمونه، ج ۱۰، ص ۲۱۰)
میرزا احمد آشتیانی (ره) در کتاب هدیه احمدی آورده است که علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند:جهت آرامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید و در حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه ۲۸ سوره رعد را بخوانید: «الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب» در ایجاد ارامش بسیارموثر است.
بـه جهت رفع اضطراب، نگرانی، ترس و وحشت بعد از نماز‌های پنجگانه ده بار آیه زیر قرائت شود:«رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَیتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنکَ رَحْمَةً إِنَّکَ أَنتَ الْوَهَّابُ»