آرزوهایت را بنویس، به در یخچال بچسبان!
«آنها ماشین‌های گرانقیمت سوار می‌شوند و خانه‌های بزرگی دارند اما اگر یک کارآفرین واقعی باشند نه یک بچه پولدار، قطعاً به شما خواهند گفت چه رنج‌ها و مرارت‌هایی برای رسیدن به اهداف خود متحمل شده‌اند.»
چشم هایتان را ببندید؛ کمی صبر کنید تا سر و کله اش پیدا شود؛ ذهنتان را از اتفاق‌های ناخوشایند امروز وکار‌های تلنبار شده فردایتان خالی کنید؛ نفس عمیق بکشید و بگذارید سراغتان بیاید. می‌بینید؟ بدون آنکه دنبالش بگردید خودش را به ذهنتان رسانده، رویایی که گهگاه در روز‌های آرام زندگیتان سراغ شما می‌آید، باز هم آمده تا ذهن و تن خسته تان را به دنیایی که دست نیافتنی جلوه می‌کند ببرد؛ اما صبر کنید! چرا دست نیافتنی؟ رویا‌هایی که فکر می‌کنید رسیدن به آنها نه کار شماست و نه کار کس دیگری، می‌توانند به واقعیت زندگیتان تبدیل شوند. کافی است بعد از دیدنشان چشم هایتان را باز کنید و با تکنیک‌هایی که به شما معرفی می‌کنیم، دنبالشان کنید.
ببافیدش
همه چیز از ذهنتان شروع می‌شود و بعد به واقعیت تبدیل می‌شود. حالا که این واقعیت را می‌دانید، به قوه تخیلتان پروبال دهید و اجازه دهید. رویا ببافد. دوست دارید کجای این دنیا بایستید. دوست دارید که باشید؟ کنار که بایستید و چطور زندگی کنید؟ تا زمانی که جوابی برای این سوال‌ها نداشته باشید، هیچ تغییر قابل توجهی در زندگی تان اتفاق نمی‌افتد.
باور کنید
رویاهایتان را با پرداختن به موضوعات کوچک و در دسترس هدر ندهید. رویای که به ذهن شما پا می‌گذارد، باید آن قدر بزرگ باشد که ارزش انتظار و دویدن برای رسیدن را داشته باشد. وقتی رویایی را در ذهنتان می‌بافید، باید قبل از اینکه قدمی به سمتش بردارید از خود بپرسید «کی چی؟»، «وقتی به رویایم رسیدم چه اتفاقی در زندگی ام می‌افتد؟» اگر پاسخی که به این سوال‌ها می‌دهید، به جای متوقف کردن رویابافی، ذهنتان را برای پر و بال دادن به آن تشویق می‌کند، یعنی رویای نابی بافته اید. حالا که ناب بودن رویایتان را باور کرده اید، نیمی از مسیر را برای رسیدن به آن پیموده اید.
ببافیدش
همه چیز از ذهنتان شروع می‌شود و بعد به واقعیت تبدیل می‌شود. حالا که این واقعیت را می‌دانید، به قوه تخیلتان پروبال دهید و اجازه دهید. رویا ببافد. دوست دارید کجای این دنیا بایستید. دوست دارید که باشید؟ کنار که بایستید و چطور زندگی کنید؟ تا زمانی که جوابی برای این سوال‌ها نداشته باشید، هیچ تغییر قابل توجهی در زندگی تان اتفاق نمی‌افتد.
باور کنید
رویاهایتان را با پرداختن به موضوعات کوچک و در دسترس هدر ندهید. رویای که به ذهن شما پا می‌گذارد، باید آن قدر بزرگ باشد که ارزش انتظار و دویدن برای رسیدن را داشته باشد. وقتی رویایی را در ذهنتان می‌بافید، باید قبل از اینکه قدمی به سمتش بردارید از خود بپرسید «کی چی؟»، «وقتی به رویایم رسیدم چه اتفاقی در زندگی ام می‌افتد؟» اگر پاسخی که به این سوال‌ها می‌دهید، به جای متوقف کردن رویابافی، ذهنتان را برای پر و بال دادن به آن تشویق می‌کند، یعنی رویای نابی بافته اید. حالا که ناب بودن رویایتان را باور کرده اید، نیمی از مسیر را برای رسیدن به آن پیموده اید.
ببینیدش
مسیری که برای رسیدن به رویا در ذهنتان دارید را کنار بگذارید و تصور کنید همه چیز اتفاق افتاده است. در کوچه رویاییتان قدم بزنید؛ کنار آدم رویاییتان بایستید؛ جایزه رویاییتان را در دست بگیرید و پشت میز ریاستی که رویایش را داشته اید بنشینید. رویایتان را خوب مزه مزه کنید و ببینید زندگی تان چقدر تغییر کرده است. برای رسیدن به نقطه‌ای که در ذهنتان مجسم کرده اید، نباید رویا را دور از دسترس و خیالی تصور کنید. شما باید بپذیرید که رویایتان درست توی مشتتان است.
بگوییدش
بسیاری از رویاها، هیچ وقت محقق نمی‌شوند، چون صاحبانشان آنها را فقط در ذهنشان نگه می‌دارند. حالا که باور کرده اید رویایتان توی مشتتان است، باید آدم‌های دیگر را شریک فکرتان کنید. وقتی در مورد رویایتان صحبت می‌کنید، یک قدم دیگر به باورکردنش نزدیک می‌شوید. شمایی که با اشتیاق تصویر دوست داشتنی ذهنیتان را با دیگران به اشتراک می‌گذارید، آنها را هم به باورکردن رویایتان ملزم می‌کنید. انگار قرار نیست چرخ این دنیا بدون محقق شدن رویای عزیز شما بچرخد.
برنامه اش را بریزید
حالا وقت آن است که حرفتان را به عمل دربیاورید. رویای شما در فکرتان متولد شده، اما با ماندن در ذهن شما به زندگیتان راه پیدا نمی‌کند. پس بنشینید و مسیر رسیدن به آن را طراحی کنید. اول باید یک برنامه کلی و بزرگ را برای مشخص کردن این مسیر تدوین کنید و بعد به جزییاتش بپردازید. آن قدر در زمان طراحی این مسیر خودتان را سوال پیچ کنید که هیچ ابهامی در برنامه باقی نماند.
بیشتر بخوانید
مسیری که برای رسیدن به رویا در ذهنتان دارید را کنار بگذارید و تصور کنید همه چیز اتفاق افتاده است. در کوچه رویاییتان قدم بزنید؛ کنار آدم رویاییتان بایستید؛ جایزه رویاییتان را در دست بگیرید و پشت میز ریاستی که رویایش را داشته اید بنشینید. رویایتان را خوب مزه مزه کنید و ببینید زندگی تان چقدر تغییر کرده است. برای رسیدن به نقطه‌ای که در ذهنتان مجسم کرده اید، نباید رویا را دور از دسترس و خیالی تصور کنید. شما باید بپذیرید که رویایتان درست توی مشتتان است.
بگوییدش
بسیاری از رویاها، هیچ وقت محقق نمی‌شوند، چون صاحبانشان آنها را فقط در ذهنشان نگه می‌دارند. حالا که باور کرده اید رویایتان توی مشتتان است، باید آدم‌های دیگر را شریک فکرتان کنید. وقتی در مورد رویایتان صحبت می‌کنید، یک قدم دیگر به باورکردنش نزدیک می‌شوید. شمایی که با اشتیاق تصویر دوست داشتنی ذهنیتان را با دیگران به اشتراک می‌گذارید، آنها را هم به باورکردن رویایتان ملزم می‌کنید. انگار قرار نیست چرخ این دنیا بدون محقق شدن رویای عزیز شما بچرخد.
برنامه اش را بریزید
حالا وقت آن است که حرفتان را به عمل دربیاورید. رویای شما در فکرتان متولد شده، اما با ماندن در ذهن شما به زندگیتان راه پیدا نمی‌کند. پس بنشینید و مسیر رسیدن به آن را طراحی کنید. اول باید یک برنامه کلی و بزرگ را برای مشخص کردن این مسیر تدوین کنید و بعد به جزییاتش بپردازید. آن قدر در زمان طراحی این مسیر خودتان را سوال پیچ کنید که هیچ ابهامی در برنامه باقی نماند.
بیشتر بخوانید
- برخی از راهکار‌های رها شدن از بند افسردگی
جزییاتی که به عنوان کوچه پس کوچه‌های این مسیر طراحیشان می‌کنید، امکان رسیدن به آن را بیشتر می‌کنند. البته برنامه‌ای که امروز طراحی می‌کنید تا زمانی در دست گرفتن رویایتان بدون تغییر نمی‌ماند. مطمئن باشید هرچه پیش‌تر بروید، نیاز‌ها و محدودیت هایتان را بیشتر درک می‌کنید و مجبور به ویرایش کردن برنامه تان می‌شوید.
تدوین برنامه‌های بلندمدت، میان مدت و کوتاه مدت می‌تواند به شما کمک زیادی بکند. برنامه بلندمدتی که تنظیم می‌کنید، اما مسیر اصلی رسیدن به رویای تان است و برنامه‌های کوتاه مدت، می‌توانند انرژی و انگیزی بیشتری برای رسیدن به هدف به شما بدهند. وقتی در دل برنامه اصلی ده‌ها مسیر فرعی تعریف کرده اید، به محض عبور از هر کدام از مسیر‌های فرعی، از موفقیت کوچکی که به دست آورده اید احساس غرور می‌کنید و با انگیزه بیشتری به راهتان ادامه می‌دهید.
عملی اش کنید
قبل از اینکه رویایتان را عملی کنید، باید یک چک لیست تهیه کنید و موفقیت‌های کوتاه مدتی که تعریف کرده اید را در آن فهرست کنید. حالا می‌توانید بعد از عبور از هر مرحله‌ای که تعریف کرده اید، به نشانه پیروزی مقابل آن موضوع تیک بزنید و از کوتاه شدن راهی که در پیش دارید احساس غرور و خوشحالی کنید. با احتیاط، اما با انگیزه، در مسیری که طراحی کرده اید قدم بگذارید. پیش نیاز وارد شدن به این مسیر، مشخص کردن نیازهایتان است. اگر قرار است در زمینه‌ای آموزش ببینید، با افرادی ارتباط برقرار کنید یا اینکه تجهیزاتی را فراهم کنید، دست به کار شوید. رویای شما درست در لحظه‌ای که روی مبل نشسته اید برآورده نمی‌شود. پس از جا بلند شوید و برای عملی کردنش جان بکنید.
لمسش کنید
شاید سختی راه بعد از مدتی شما را سرد کند و خیال در دست گرفتن رویا را از سرتان بیرون کند؛ اما با خواندن داستان موفقیت رویاباف‌های دیگر می‌توانید جلوی چنین اتفاقی را بگیرید. وقتی بدانید که دیگران هم مثل شما از ره پرپیچ و خمی عبور کرده اند و وقتی بفهمید که برای رسیدن به هدفشان چه میانبر‌هایی را به کار برده اند، انگیزه تان برای ادامه دادن این راه و در دست گرفتن رویایتان چندبرابر می‌شود.
کیفش را بکنید
صبوری، برنامه ریزی و تلاشتان نتیجه داده و حالا شما زندگی رویاییتان را در مشتتان دارید. کار دیگری لازم نیست بکنید. فقط روی همان مبلی که رویایتان برای اولین بار در آن پیدا شده بنشینید و این موفقیت را جشن بگیرید. شاید هم داستان برای شما تمام شده نباشد و تصمیم داشته باشید بار دیگر همین مسیر را طی کنید و برای رسیدن به رویا‌های دیگرتان آماده شوید.
جزییاتی که به عنوان کوچه پس کوچه‌های این مسیر طراحیشان می‌کنید، امکان رسیدن به آن را بیشتر می‌کنند. البته برنامه‌ای که امروز طراحی می‌کنید تا زمانی در دست گرفتن رویایتان بدون تغییر نمی‌ماند. مطمئن باشید هرچه پیش‌تر بروید، نیاز‌ها و محدودیت هایتان را بیشتر درک می‌کنید و مجبور به ویرایش کردن برنامه تان می‌شوید.
تدوین برنامه‌های بلندمدت، میان مدت و کوتاه مدت می‌تواند به شما کمک زیادی بکند. برنامه بلندمدتی که تنظیم می‌کنید، اما مسیر اصلی رسیدن به رویای تان است و برنامه‌های کوتاه مدت، می‌توانند انرژی و انگیزی بیشتری برای رسیدن به هدف به شما بدهند. وقتی در دل برنامه اصلی ده‌ها مسیر فرعی تعریف کرده اید، به محض عبور از هر کدام از مسیر‌های فرعی، از موفقیت کوچکی که به دست آورده اید احساس غرور می‌کنید و با انگیزه بیشتری به راهتان ادامه می‌دهید.
عملی اش کنید
قبل از اینکه رویایتان را عملی کنید، باید یک چک لیست تهیه کنید و موفقیت‌های کوتاه مدتی که تعریف کرده اید را در آن فهرست کنید. حالا می‌توانید بعد از عبور از هر مرحله‌ای که تعریف کرده اید، به نشانه پیروزی مقابل آن موضوع تیک بزنید و از کوتاه شدن راهی که در پیش دارید احساس غرور و خوشحالی کنید. با احتیاط، اما با انگیزه، در مسیری که طراحی کرده اید قدم بگذارید. پیش نیاز وارد شدن به این مسیر، مشخص کردن نیازهایتان است. اگر قرار است در زمینه‌ای آموزش ببینید، با افرادی ارتباط برقرار کنید یا اینکه تجهیزاتی را فراهم کنید، دست به کار شوید. رویای شما درست در لحظه‌ای که روی مبل نشسته اید برآورده نمی‌شود. پس از جا بلند شوید و برای عملی کردنش جان بکنید.
لمسش کنید
شاید سختی راه بعد از مدتی شما را سرد کند و خیال در دست گرفتن رویا را از سرتان بیرون کند؛ اما با خواندن داستان موفقیت رویاباف‌های دیگر می‌توانید جلوی چنین اتفاقی را بگیرید. وقتی بدانید که دیگران هم مثل شما از ره پرپیچ و خمی عبور کرده اند و وقتی بفهمید که برای رسیدن به هدفشان چه میانبر‌هایی را به کار برده اند، انگیزه تان برای ادامه دادن این راه و در دست گرفتن رویایتان چندبرابر می‌شود.
کیفش را بکنید
صبوری، برنامه ریزی و تلاشتان نتیجه داده و حالا شما زندگی رویاییتان را در مشتتان دارید. کار دیگری لازم نیست بکنید. فقط روی همان مبلی که رویایتان برای اولین بار در آن پیدا شده بنشینید و این موفقیت را جشن بگیرید. شاید هم داستان برای شما تمام شده نباشد و تصمیم داشته باشید بار دیگر همین مسیر را طی کنید و برای رسیدن به رویا‌های دیگرتان آماده شوید.
ارسال نظرات