داخل خمیر دندان چه موادی وجود دارد؟
یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ که افراد بزرگسالان در چین با خمیر دندان‌های حاوی فلوراید stannous مسواک زده اند و کسانی که با خمیر دندان‌های فلوراید سدیم مسواک زده اند انجام شده است،
از نظر دندانپزشکان متداول‌ترین ماده خمیردندان فلوراید است که از پوسیدگی محافظت می‌کند. اگر می‌خواهید دندان‌های خود را سفید کنید، یک خمیر دندان با کربنات کلسیم یا پراکسید هیدروژن انتخاب کنید. در خمیر دندان موادی وجود دارد مانند زغال فعال که می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند.
در زمان خریدن خمیر دندان می‌توانید طیف گسترده‌ای از محصولات را انتخاب کنید. برای شروع، باید به دنبال مهر و موم انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) باشید و داشتن آن به این معناست که ADA خمیر دندان را از نظر ایمنی و اثربخشی ارزیابی می‌کند.
مشاوره عمومی: توصیه‌ای از دندانپزشک خود بخواهید که، زیرا درک بهتری از خمیردندان برای نیاز‌های شما داشت باشد.
در زمان خریدن خمیر دندان می‌توانید طیف گسترده‌ای از محصولات را انتخاب کنید. برای شروع، باید به دنبال مهر و موم انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) باشید و داشتن آن به این معناست که ADA خمیر دندان را از نظر ایمنی و اثربخشی ارزیابی می‌کند.
مشاوره عمومی: توصیه‌ای از دندانپزشک خود بخواهید که، زیرا درک بهتری از خمیردندان برای نیاز‌های شما داشت باشد.
فلوراید
فلوراید اصلی‌ترین ماده ضد پوسیدگی در خمیر دندان است که به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند. تمام تیوب‌های خمیر دندان با مهر و موم انجمن ADA هستند.
در محصولات دندانپزشکی دو نوع فلوراید وجود دارد:
سدیم فلوراید، که از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند و کاربرد بیشتری در از این دو نوع دارد. فلوراید استنوس، که از پوسیدگی دندان و از حساسیت دندان جلوگیری می‌کند. در حالی که فلوراید استنوس دندان را لکه دار می‌کند، ولی دانشمندان توانسته اند آن را مشکل را رفع کنند.
آنچه پژوهشگران می‌گویند:
یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ که افراد بزرگسالان در چین با خمیر دندان‌های حاوی فلوراید stannous مسواک زده اند و کسانی که با خمیر دندان‌های فلوراید سدیم مسواک زده اند انجام شده است، هر دو گروه شاهد بهبود پلاک و التهاب لثه پس از سه و شش ماه بودند، اما گروه فلوراید استاندارد شاهد پیشرفت بیشتری بودند.
برخی از افراد به دلیل نگرانی در مورد ایمنی نسبت به فلوراید احتیاط می‌کنند. یک دندانپزشکان توصیه می‌کنند خمیر دندان را با فلوراید استفاده کنید و خطر پوسیدگی دندان به بیمار بستگی دارد.
برخی از نگرانی‌ها در مورد فلوراید ناشی از اطلاعات نادرست در مورد ایمنی آب فلوئوریزه است. انجمن ADA معتقد هستند که فلوراید هم در آب آشامیدنی و هم در خمیر دندان بی خطر است، ولی انجمن اطفال آمریکا توصیه می‌کند که فلوراید موجود در آب آشامیدنی و در خمیر دندان بستگی به سن شخص می‌باشد، خمیر دندان‌های کودکان نسبت به خمیر دندان‌های بزرگسالان حاوی فلوراید کمتری هستند.
نیترات پتاسیم
اگر دندان‌های حساسی دارید، باید به دنبال خمیر دندان حاوی نیترات پتاسیم باشید، ماده‌ای که حساسیت دندان را کمتر می‌کند. یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۲ اثرات خمیردندان و دهانشویه‌های حاوی نیترات پتاسیم را مقایسه کرد و نشان داد که هر دو به طور قابل توجهی حساسیت را کاهش می‌دهند.
به گفته یک دندانپزشک برجسته، اگر طبق توصیه روزانه دو بار مسواک می‌زنید، ممکن است هفته‌ها طول بکشد تا هر تغییری را ببینید. وی می‌گوید، از آنجا که تنها سود نیترات پتاسیم کاهش حساسیت است، چیزی نیست که همه به آن نیاز داشته باشند.
سیترات روی
سیترات روی باعث کاهش تجمع پلاک‌ها می‌شود. یک فیلم چسبنده که دندان‌ها را در بر می‌گیرد و حاوی باکتری است، وقتی پلاک کلسیم را از بزاق شما جذب می‌کند، به تارتار تبدیل می‌شود که باید خراشیده شود
سایر مواد‌ها باعث کاهش پلاک می‌شوند، اما سیترات روی یکی از رایج‌ترین‌ها است. یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۰۸ بزرگسالانی را که با خمیر دندان حاوی سیترات روی مسواک زده اند و کسانی که با خمیر دندانی بدون این ماده مسواک زده اند را مقایسه کرده است. بعد از ۱۴ روز استفاده، گروه سیترات روی ۲۴ ٪ تا ۵۲ ٪ کاهش باکتری را نسبت به گروه دیگر تجربه کرده بودند.
کربنات کلسیم
کربنات کلسیم یکی از چندین ماده ساینده است که به تمیز کردن دندان‌ها و از بین بردن لکه‌ها کمک می‌کند. با استفاده از خمیردندادن‌هایی که حاوی این ماده هستند ممکن است در طی چند روز لکه‌های روی دندان هایتان کاهش یابد.
ساینده‌هایی که به طور گسترده استفاده می‌شوند مانند کربنات کلسیم ملایم هستند و به موقع مسواک زدن می‌توان با خیال راحت از آن‌ها استفاده کرد، اما مسواک زدن بیش از حد با هر خمیر دندانی می‌تواند به دندان آسیب برساند یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۹ در ژاپن نشان داد که خمیر دندانی که حاوی کربنات کلسیم بیشتری است، پلاک را از دندان پاک می‌کند، ولی دریافت کربنات کلسیم به بافت لثه آسیب نمی‌رساند.
آب اکسیژن
برخی از خمیردندان‌ها به دلیل توانایی در کاهش لکه‌ها حاوی پراکسید هیدروژن هستند. یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۲۰ در مقایسه خمیردندان‌ها با دو غلظت مختلف پراکسید هیدروژن نشان داد که، غلظت بالاتر باعث کاهش لکه‌ها و غلظت پایین‌تر باعت بیشتر شدن لکه‌ها می‌شود.
با این حال، غلظت‌های بالاتر - مانند غلظت‌های موجود در یک بطری هیدروژن پراکسید، می‌تواند به مینای دندان شما آسیب برساند.
لازم به ذکر است خمیر دندان‌هایی که پراکسید هیدروژن دارند. حاوی مقادیر بسیار کمی غلظت است و به طور قابل توجهی کمتر از یک بطری پراکسید هیدروژن است، بنابراین به مینای دندان آسیب نمی‌رساند.
بیشتر بخوانید:
مواد تشکیل دهنده خمیر دندان که باید از آن‌ها اجتناب کنید
با این حال، همه مواد موجود در خمیردندان برای دندان‌های شما مفید نیستند. بلکه ممکن است بعضی از آن‌ها ساینده باشند که مینای دندان را از بین می‌برد. به گفته دندانپزشکان، انتخاب یک خمیر دندادن با مهر و موم انجمن ADA " امن‌ترین راه برای غربالگری ساینده‌هایی است که ممکن است به دندان شما آسیب برساند. "
سدیم لوریل سولفات
برخی از خمیردندان‌ها حاوی سدیم لوریل سولفات هستند که باعث ایجاد فوم در تمیز کردن دندان‌ها می‌شود. اما برای برخی افراد باعث ایجاد زخم در دهان، قرمزی، تورم و لایه برداری نیز می‌شود.
زغال فعال
در حالی که این ماده به دلیل اثرات سفید کننده احتمالی، به یکی از عناصر محبوب خمیر دندان تبدیل شده است، اما بسیار ساینده است و می‌تواند مینای دندان شما را از بین ببرد، استفاده از آن واقعاً هیچ فایده‌ای ندارد. در یک بررسی در سال ۲۰۱۷، "داده‌های بالینی و آزمایشگاهی برای اثبات ادعا‌های ایمنی و کارآیی مواد زغال سنگ کافی نبود.
اگرچه انتخاب خمیر دندان می‌تواند طاقت فرسا باشد، اما آنچه در بهداشت دندان مهمتر است مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم است.
همچنین باید به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید. آن‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا مشخص کنید کدام خمیر دندان برای شما بهتر است. به طور کلی، به دنبال خمیر دندان با مهر تأیید انجمن ADA باشید که حاوی فلوراید باشد.
منبع: عصرایران
ارسال نظرات