توصیه هایی به داوطلبان کنکور برای مقابله با ویروس کرونا

بسیاری از داوطلبان کنکور امسال همانند سایر داوطلبان در سال های گذشته ، آینده خود را در گرو نتیجه این کنکور تصور کرده اند درحالی که شیوع ویروس کرونا برنامه ریزی ها را تحت تاثیر خود قرار داد و آشفتگی خاصی را در بین کنکوری ها ایجاد کرد.

کنکور در شرایط عادی به عنوان یک چالش اجتماعی برای داوطلبان و خانواده آنها محسوب می شود در حالی که امسال کرونا سبب شد تا کنکوری ها شرایط مطالعه ای خاصی همراه با نگرانی در زمینه سلامت فردی و اجتماعی را به دلیل شیوع بیماری کرونا تجربه کنند. یکی از راه های کاهش ویروس کرونا قطع زنجیره تماس و رعایت فاصله گذاری اجتماعی است.

در ادامه توصیه هایی برای داوطلبان کنکور که به مقابله با ویروس کرونا کمک می کند را قرار داده ایم:

• قبل و بعد از آزمون از تجمع و گردهمایی در محوطه آزمون خودداری کنید.

• در هنگام آزمون از ماسک سه لایه استفاده کنید و یک ماسک اضافه نیز به همراه داشته باشید.

• از دستکش استفاده کنید و تعدادی دستکش به همراه داشته باشید.

• از ژل ضدعفونی کننده استفاده کنید.

• رعایت فاصله 1 تا 2 متر بین صندلی ها در نظر گرفته شود.

• از تجمع، دست دادن و صحبت مستقیم با همکلاسی‌ها در محیط حوزه و هنگام تردد در مسیرها خودداری کنید.

• ملزومات و مایحتاج خود نظیر لوازم تحریر (خودکار و ...)، آب آشامیدنی، مواد خوراکی و ...  را به صورت شخصی تهیه کرده و با خود به جلسه امتحان ببرید و به هیچ عنوان از وسایل اشتراکی استفاده نکنید.

• از دست زدن و نشستن بر روی صندلی امتحانی دیگران خودداری کنید، تنها و مستقیماً بر روی صندلی که شماره داوطلبی دانش آموز روی آن نصب شده است، مستقر شوید.

• دست ها در تماس با سطوح مختلف ممکن است به ویروس آلوده شده باشند. دست های آلوده می توانند ویروس را به چشم ها ،بینی و دهان شما منتقل کنند پس از دست زدن به صورت خودداری کنید.

• داوطلبان از تماس دست با سطوحی که اغلب لمس می شود نظیر صندلی ها، دستگیره درب ها و شیرآلات سرویس بهداشتی و... خودداری و از دستمال کاغذی استفاده کنند.

• وجود اندکی اضطراب برای تحریک یادگیری نیاز است ولی خانواده ها باید مراقب باشند در شرایطی که اخبار شیوع بیماری کرونا در حال انتشار و گسترش است با انتقال نگرانی های خود به فرزندان اضطراب آنها را غیرطبیعی و مضاعف نکنند.

• از قراردادن سوالات و پاسخ نامه بر روی زمین خودداری کنید.

• مواد ضدعفونی کننده دست، به تعداد کافی و در قسمت های مناسب (در ورودی، سرویس های بهداشتی،راهروها، آسانسورها و موارد نظیر آن) تعبیه گردد.

• سیستم ایمنی خود را با مصرف میوه و سبزیجات تازه تقویت نمایید.

• پس از بازگشت از کنکور فوراً لباس‌ها را از بدن خارج کرده و در دمای ۵۰ تا ۷۰ درجه بشویید.دوش بگیرید و حلق و بینی خود را شست‌وشو دهید.

• تا ۱۴ روز تمام نکات بهداشتی و فاصله فیزیکی را با اهالی خانه رعایت کنید.