مغز در حال خواب اطلاعات دنیای بیرون را فیلتر می‌کند
دانشمندان به تازگی با کشف دیگری از اسرار مغز دریافتند که هنگام خواب مغز انسان می‌تواند تمام صدا‌های اطراف خود را نادیده بگیرد.
دانشمندان مدرسه عالی نرمال و مرکز ملی پژوهش‌های علمی در فرانسه با کمک محققان دانشگاه موناش در استرالیا کشف کردند که مغز انسان مکانیسم جالبی برای محافظت از رویا‌های خود دارد. زمانی که مغز انسان می‌خواهد از مرحله خواب به مرحله رویا دیدن وارد شود، هر اطلاعاتی را از دنیای بیرون خود مانند صدای مکالمه افراد دیگر، حذف می‌کند و شخص دیگر هیچ صدایی را نمی‌شنود.
زمانی که خواب می‌بینیم، دنیا‌هایی را در ذهن می‌سازیم که هیچ ارتباطی با سکوت اتاق خواب ندارد. در واقع، غیرمعمول است که عناصر محیط اطراف ما خللی در رویا‌های ما داشته باشند. برای درک بهتر چگونگی محافظت مغز از برابر تاثیرات بیرونی، محققان از ۱۸ نفر داوطلب برای یک چرت صبحگاهی در آزمایشگاه دعوت کردند. زیرا چرت صبحگاهی معمولا پر از خواب و رویا است.
شاید شما هم بدانید که خواب‌ها بیشتر در هنگام خواب REM اتفاق می‌افتد، زیرا مغز در این مرحله از خواب به نوعی در حالت بیداری قرار دارد و فعالیت مغزی شبیه به زمانی است که فرد بیدار است. در این زمان، حرکات بسیار سریع چشم با دوره‌های ۱۰ تا ۲۰ ثانیه‌ای به وجود می‌آید، ضربان قلب تندتر می‌شود و میزان سوخت‌وساز مغز به حد زمان بیداری می‌رسد. ولی از سوی دیگر بدن تقریباً به طور کامل فلج می‌شود و تنها قلب، دیافراگم، ماهیچه‌های چشم و ماهیچه‌های صاف (مثل ماهیچه‌های روده‌ها و رگ‌های خونی) فعال می‌مانند. تحقیقات نشان داده است که چنین حرکاتی مربوط به مرحله خواب دیدن است.
دانشمندان برای اینکه به چگونگی تعامل مغز در خواب با صدا‌های خارجی، برای داوطلبان داستان‌های صوتی به زبان فرانسوی (افراد داوطلب فرانسوی بودند) آمیخته با یک زبان بی‌معنی پخش کردند و سپس با ترکیب نوار مغزی (الکتروانسفالوگرافی) با فناوری یادگیری ماشینی – نوعی هوش مصنوعی- ثابت کردند که مغز انسان زمانی که در خواب است همچنان به ثبت آنچه که در اطرافش رخ می‌دهد، می‌پردازد.
آن‌ها همچنین نشان دادند که مغز دقیقا همانند زمانی بیداری، در هنگام خواب سبک نیز مکالمات معنی‌دار را در اولویت قرار می‌دهد. ولی موضوع موقعی جالب می‌شود که در طی مرحله حرکت چشم در خواب رم، مغز این مکالمات را به طور فعال فیلتر می‌کند. به عبارت دیگر، مغز در حال خواب بسته به اینکه در رویا غوطه‌ور است یا خیر، می‌تواند اطلاعات دنیای بیرون را گزینش کند و آن را تقویت و یا سرکوب کند.
این تیم تحقیقاتی معتقد است که این مکانیسم مغز را قادر می‌کند که از مرحله رویا دیدنش محافظت کند؛ کاری که برای تعادل عاطفی و تحکیم یادگیری‌اش در روز بسیار ضروری است.
زمانی که خواب می‌بینیم، دنیا‌هایی را در ذهن می‌سازیم که هیچ ارتباطی با سکوت اتاق خواب ندارد. در واقع، غیرمعمول است که عناصر محیط اطراف ما خللی در رویا‌های ما داشته باشند. برای درک بهتر چگونگی محافظت مغز از برابر تاثیرات بیرونی، محققان از ۱۸ نفر داوطلب برای یک چرت صبحگاهی در آزمایشگاه دعوت کردند. زیرا چرت صبحگاهی معمولا پر از خواب و رویا است.
شاید شما هم بدانید که خواب‌ها بیشتر در هنگام خواب REM اتفاق می‌افتد، زیرا مغز در این مرحله از خواب به نوعی در حالت بیداری قرار دارد و فعالیت مغزی شبیه به زمانی است که فرد بیدار است. در این زمان، حرکات بسیار سریع چشم با دوره‌های ۱۰ تا ۲۰ ثانیه‌ای به وجود می‌آید، ضربان قلب تندتر می‌شود و میزان سوخت‌وساز مغز به حد زمان بیداری می‌رسد. ولی از سوی دیگر بدن تقریباً به طور کامل فلج می‌شود و تنها قلب، دیافراگم، ماهیچه‌های چشم و ماهیچه‌های صاف (مثل ماهیچه‌های روده‌ها و رگ‌های خونی) فعال می‌مانند. تحقیقات نشان داده است که چنین حرکاتی مربوط به مرحله خواب دیدن است.
دانشمندان برای اینکه به چگونگی تعامل مغز در خواب با صدا‌های خارجی، برای داوطلبان داستان‌های صوتی به زبان فرانسوی (افراد داوطلب فرانسوی بودند) آمیخته با یک زبان بی‌معنی پخش کردند و سپس با ترکیب نوار مغزی (الکتروانسفالوگرافی) با فناوری یادگیری ماشینی – نوعی هوش مصنوعی- ثابت کردند که مغز انسان زمانی که در خواب است همچنان به ثبت آنچه که در اطرافش رخ می‌دهد، می‌پردازد.
آن‌ها همچنین نشان دادند که مغز دقیقا همانند زمانی بیداری، در هنگام خواب سبک نیز مکالمات معنی‌دار را در اولویت قرار می‌دهد. ولی موضوع موقعی جالب می‌شود که در طی مرحله حرکت چشم در خواب رم، مغز این مکالمات را به طور فعال فیلتر می‌کند. به عبارت دیگر، مغز در حال خواب بسته به اینکه در رویا غوطه‌ور است یا خیر، می‌تواند اطلاعات دنیای بیرون را گزینش کند و آن را تقویت و یا سرکوب کند.
این تیم تحقیقاتی معتقد است که این مکانیسم مغز را قادر می‌کند که از مرحله رویا دیدنش محافظت کند؛ کاری که برای تعادل عاطفی و تحکیم یادگیری‌اش در روز بسیار ضروری است.
منبع: خبرگزاری دانشجو
ارسال نظرات