کد خبر: ۳۳۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
فقر ویتامین کا تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این ویتامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۳۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
کد خبر: ۳۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست.
کد خبر: ۳۳۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
کارشناسان تغذیه فهرستی از باید‌ها و نباید‌های تغذیه را برای افرادی تهیه کرده‌اند که دهه چهارم عمر خود را پشت سر می‌گذارند.
کد خبر: ۳۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
با شیوع کرونا یکی از مهم‌ترین تاکیدات پزشکان و متخصصان تقویت سیستم ایمنی بدن بود تا در صورت ابتلا به بیماری، بدن توانایی کافی برای مقابله با آن را داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
با توجه به افزایش بیش از حد آلودگی هوا در روزهای اخیر، اگر آلودگی در شهرهای بزرگ مثل تهران خیلی شدید باشد، به سختی می‌توان از اثرات نامناسب آن در امان ماند. ولی درباره آلودگی هوا که به طور معمول در همه شهرهای بزرگ و صنعتی از جمله تهران وجود دارد، می‌توان با مصرف بعضی از غذا‌ها اثرات مضر آلاینده‌ها را کم کرد.
کد خبر: ۳۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
کد خبر: ۳۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
محققان می‌گویند آب پیاز یکی از روش‌های طبیعی است که می‌تواند باعث توقف ریزش مو شود.
کد خبر: ۳۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
کمبود ویتامین دی می‌تواند عوارض زیادی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
متخصصان می‌گویند مصرف مغز گردو می‌تواند برای سلامت پوست، مو و بدن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۳۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدنتان بهتر است میوه‌هایی را مصرف کنید که به بهبود کم خونی کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۱۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
کد خبر: ۳۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
مسعود مردانی در گفت‌وگو با میزان در خصوص تاثیر انواع ویتامین ها در درمان کرونا گفت: فردی که به کرونا مبتلا شده‌است اگر روزانه دو واحد میوه یک نارنگی و یک عدد سیب مصرف کند، احتیاج به مصرف هیچ ویتامین ی ندارد و عده‌ای از افراد که خرید قرص‌های ویتامین را توصیه می‌کنند، دنبال سود مادی هستند و به طور کلی اکثر بیماران احتیاج به مصرف ویتامین ندارند.
کد خبر: ۳۰۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
میوه‌های خشک دارای مقدار زیادی انرژی هستند و یکی از بهترین منابع تغذیه‌ای برای مادران باردار است.
کد خبر: ۳۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
کد خبر: ۳۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
با خوردن این نوشیدنی ها، سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بیماری‌های واگیردار تقویت کنید.
کد خبر: ۲۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
کد خبر: ۲۹۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف ویتامین ها در زمان افزایش شیوع کرونا و آنفلوانزا، به معرفی منابع غذایی پرداخت که با مصرف آنها می‌توان این ویتامین ها را برای بدن تامین کرد.
کد خبر: ۲۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
یک وبسایت علمی لیستی از ۵ خوراکی ارائه کرده است که می‌گوید این خوراکی‌ها سرشار از انواع ویتامین بوده و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف فوق العاده هستند.
کد خبر: ۲۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸