خانواده

تابناک جوان

کنترل افراطی عشق را نابود می‌کند

کنترل افراطی عشق را نابود می‌کند

افراد کنترلگر هم خود در رنج هستند و هم عزیزان خود را متحمل رنج بسیار می‌کنند و آنچه تجربه نشان داده این است که کنترلگری جز به سردی و تلخی رابطه، راه به جایی نمی‌برد. فرد کنترلگر بر این باور است که با نظارت دقیق بر رفتار‌های همسر می‌تواند او را به انجام آنچه خود نمی‌خواهد مجبور کند و او را مطابق الگوی ذهنی خود شکل دهد تا بیشتر دوستش بدارد، اما نمی‌داند کنترلگری یک توهم است. چون ممکن است فردی مدتی این نظارت و کنترل شدید را بپذیرد و رفتار مورد نظر دیگری را انجام دهد، اما به محض آنکه این نظارت حذف شود، فرد به رفتار پیشین خود باز می‌گردد.
درمان آسان و بدون دارو برای شایع‌ترین بیماری گوارشی

درمان آسان و بدون دارو برای شایع‌ترین بیماری گوارشی

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند با استفاده از ماساژ بافت همبند اطراف پرده دیافراگم شکمی می‌توان به میزان فراوان سبب کاهش بازگشت اسید معده به مری در مبتلایان به بیماری ریفلاکس گوارشی GERD شد.معمولاً افراد برای درمان این مشکل به سراغ انواع دارو‌ها می‌روند و به نوعی به دارو‌های گوارشی اعتیاد پیدا می‌کنند.
رو کم کنی فشارخون با تمرین های ورزشی

رو کم کنی فشارخون با تمرین های ورزشی

اگر فشار خونتان بالاست ، هم قطاران خوب ولی نه سالم زیادی دارید چرا که بسیاری از ایرانیان دچار فشار خون بالا هستند . پس بهتر است قبل از آن که این بیماری به سکته مغزی، بیماری های قلبی و عروقی و بیماری کلیوی تبدیل شود، بلند شوید و با آن مبارزه کنید.
توصیه‌هایی برای سحرخیزی

توصیه‌هایی برای سحرخیزی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد شب زنده‌دار می‌توانند ساعت بدن خود را تنها طی سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند.
به خاطر سلامتی تان این اعداد را به خاطر بسپارید

به خاطر سلامتی تان این اعداد را به خاطر بسپارید

وقتی صحبت از سطح نرمال قند خون می‌شود، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جواب‌های‌شان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشک‌تان برای شما تست قند خون تجویز می‌کند تا متوسط سطح قند خون‌تان را طی سه ماه گذشته بررسی نماید، بهتر است نتیجه، کمتر از ۶ درصد باشد.
چگونه از گرفتگی عضلانی جلوگیری کنیم؟

چگونه از گرفتگی عضلانی جلوگیری کنیم؟

گرفتگی عضلانی یکی از سخت‌ترین عوارضی است که با آن سر و کار داریم. ما به پاهایمان برای رفت و آمد در تمام طول روز نیازمندیم و گرفتگی عضلانی می‌تواند ما را در استفاده از آن‌ها محروم و روند عادی زندگی مان را مختل کند.
در گوشی همسرت تجسس نکن!
حکم شرعی چک کردن گوشی همسر

در گوشی همسرت تجسس نکن!

گوشی همراه از بارزترین موارد حریم خصوصی مردم محسوب می‌شود و همه مراجع اتفاق نظر دارند که تجسس در گوشی دیگران، بدون اجازه صاحب آن گناه و حرام است، هرچند آن شخص همسرمان باشد.
دانش‌آموزانی محروم از تعطیلات تابستانی

دانش‌آموزانی محروم از تعطیلات تابستانی

در آن‌هایی که سه ماه تابستان را به جای استراحت و تفریح، یکسره و حتی شاید بیشتر از دوران مدرسه درس خوانده‌اند، در سال تحصیلی جدید نوعی بی‌انگیزگی برای درس خواندن به وجود می‌آید. با این تفاسیر برنامه‌ریزی والدین در تمام موارد درست از آب درنمی‌آید و همین قضیه باعث کم‌کاری دانش‌آموز در طول سال تحصیلی و حصول نتیجه عکس می‌شود.
۲۳ ساعت
نقشه جدید «BBC فارسی»در جذب مخاطب کودک

نقشه جدید «BBC فارسی»در جذب مخاطب کودک

شبکه تلویزیونی «بی‌بی‌سی فارسی» اعلام کرده برنامه‌ای آموزشی برای کودکان در پنج قسمت پخش خواهد کرد؛ این زیرکانه‌ترین شیوه برای ترویج مسائلی در حوزه سبک زندگی تعریف می‌شود و در واقع قصد دارد خانواده‌ها را یک‌جا پای تلویزیون بنشاند!
۱ روز
ویروس‌های «آبکی»
گزارشی از بیمار‌ی‌هایی که در استخرها و پارک‌های آبی در کمین شناگران نشسته است

ویروس‌های «آبکی»

آب آلوده داخل استخر می‌تواند منتقل‌کننده میکروب‌های مختلفی باشد، این میکروب‌ها چند روز تا چند هفته در بدن می‌مانند. به طوری که شناگر ممکن است متوجه نشود در اثر آب استخر دچار اسهال شده است.
۶ روز
برای کودکان آرزو داشته باشیم!

برای کودکان آرزو داشته باشیم!

اگر الان از والدین بپرسید دوست دارید آخر و عاقبت فرزندتان چه بشود؟ جواب می‎دهند: «بچه خوبی باشد!»، «خوشحال باشد». در واقع هیچ ذهنیتی از یک رفتار عینی و اثرگذار در جامعه در صحبت آن‌ها نیست.
۱ روز
مزایای روغن نعناع برای سلامتی

مزایای روغن نعناع برای سلامتی

یا تا به حال چیزی در مورد روغن نعناع شنیده اید؟ شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که اطلاعاتی در مورد این ماده ندارند، ولی حتما تا این لحظه چای نعناع را حتی برای یکبار هم که شده امتحان کرده‌اید.
۹ روز
والدین ایرانی بهترین دانش‌آموزان جهان هستند

والدین ایرانی بهترین دانش‌آموزان جهان هستند

«شما تنها آموزگار مدرسه، کارآموز فنی حرفه‌ای کلاس علوم، راننده آژانس، عمه، دایی، عمو و دوست یکرنگ فرزندتان نیستید، نقش‌های دیگری هم دارید که باید بخوبی از عهده آنها برآمده باشید ازجمله نقش حیاتی عابربانک، کارگر خدمات، پلیس، مکانیک و هزار و یک مسئولیت جانفرسای دیگر.»
۲ روز
۱۰ توصیه برای سلامت چشم در تابستان!

۱۰ توصیه برای سلامت چشم در تابستان!

در شرایطی که بیشتر مردم با آثار پرتوهای فرابنفش خورشید بر پوست آشنا هستند اما معمولاً به آسیبی که آنها می‌توانند به چشم‌های انسان وارد کنند، توجه کمتری دارند.
۲ روز
همه چیز درباره دانه‌هایی شفابخش!

همه چیز درباره دانه‌هایی شفابخش!

با توجه به تراکم بالای آنتی اکسیدان‌ها و فلاونوئیدها، دانه‌های ریحان قادر به ارتقا سلامت پوست و تحریک رشد سلول‌های جدید هستند.
۳ روز
دخانیات و الکل از علل اصلی سرطان‌های دهان

دخانیات و الکل از علل اصلی سرطان‌های دهان

یکی از عوارض اصلی دخانیات، ایجاد بیماری‌های ریوی و از کار افتادگی است. یکی از مهم‌ترین پیامدهای مصرف دخانیات ابتلا به انواع سرطان‌ها بویژه سرطان‌های لب، دهان، گونه، لثه و... است.
۳ روز
کنترل افراطی عشق را نابود می‌کند

کنترل افراطی عشق را نابود می‌کند

افراد کنترلگر هم خود در رنج هستند و هم عزیزان خود را متحمل رنج بسیار می‌کنند و آنچه تجربه نشان داده این است که کنترلگری جز به سردی و تلخی رابطه، راه به جایی نمی‌برد. فرد کنترلگر بر این باور است که با نظارت دقیق بر رفتار‌های همسر می‌تواند او را به انجام آنچه خود نمی‌خواهد مجبور کند و او را مطابق الگوی ذهنی خود شکل دهد تا بیشتر دوستش بدارد، اما نمی‌داند کنترلگری یک توهم است. چون ممکن است فردی مدتی این نظارت و کنترل شدید را بپذیرد و رفتار مورد نظر دیگری را انجام دهد، اما به محض آنکه این نظارت حذف شود، فرد به رفتار پیشین خود باز می‌گردد.
۳ روز
آیا برای آینده‌ی تاریک بازار کار آماده هستیم؟
سواد زندگی ۲

آیا برای آینده‌ی تاریک بازار کار آماده هستیم؟

سازمان‌های بین المللی پیش بینی کرده‌اند که تا سال ۲۰۲۵ به خاطر تبعات عصر رسانه‌ها و از بین رفتن بسیاری از مشاغل سنتی و صنعتی حدود ۸۰۰ میلیون نفر شغل خود را از دست خواهند داد.
۱۰ روز
روان درمانی با رمان و فلسفه

روان درمانی با رمان و فلسفه

یک جامعه شناس معتقد است در جامعه ایران بیش از مشکلات روانی، مشکلات شناختی وجود دارد و به جای این همه مراجعه به روانشناس بهتر است مردم دوره‌های کلاس فلسفه را بگذرانند یا رمان بخوانند تا به شناخت و تعریف و تفکیک درستی از مفاهیم برسند.
۳ روز
مسمومیت با نورخورشید و تفاوت آن با گرمازدگی

مسمومیت با نورخورشید و تفاوت آن با گرمازدگی

بیشتر افراد زمان‌هایی در زندگی خود، آفتاب سوختگی را تجربه می‌کنند، اما تعداد کمتری دچار مسمومیت با نور خورشید می‌شوند. اگر شما جزو آن‌هایی باشید که مسمومیت با نور خورشید را تجربه نکرده باشید حتما تعجب می‌کنید که این چه مسمومیتی است؟
۳ روز
۱
آخرین اخبار
آرشیو...
آخرین اخبار
آرشیو...
پرطرفدارترین عناوین
آرشیو...