اگر احساس خستگی می کنید دلایل مختلفی برای این احساس شما وجود دارد؛ ممکن است به اندازه کافی نخوابیده باشید اما دلایل بالقوه دیگری نیز می‌تواند برای این احساس شما وجود داشته باشد.
کد خبر: ۵۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
خستگی و بی حالی بدن می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از عوامل باشد.
کد خبر: ۵۱۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
احتمال دارد که برخی افراد دچار سردردهای ناشی از استرس شوند که در اینصورت شناسایی راهکار‌هایی برای درمان آن‌ها ضروری است.
کد خبر: ۴۱۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
کرونا دیگر تنها با گرفتن تب و سطح اکسیژن خون و علایم ظاهری قابل شناسایی نیست.
کد خبر: ۳۵۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
بی‌انگیزگی و خستگی دلایل زیادی دارد، اما این ۷ علت می‌توانند دلایل اصلی بی‌انگیزگی شما باشند.
کد خبر: ۳۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
کد خبر: ۲۹۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
متخصصان انگلیسی ۳ راهکار ساده برای افزایش انرژی بدن را معرفی کردند.
کد خبر: ۲۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
خستگی صبحگاهی در بلند مدت به خودی خود یک بیماری نیست و نشانه ای از کارکرد نادرست چیزی در بدن است.
کد خبر: ۲۸۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
فراموشی معضلی است که هر دانش‌آموز یا دانشجو با آن دست و پنجه نرم می‌کند، به همین دلیل چند راهکار برای جلوگیری از فراموشی به شما ارائه می‌کنیم.
کد خبر: ۲۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
در ادامه می‌خواهیم ببینیم که آیا زیاد خوابیدن ضرر دارد یا نه و خواب زیاد نشانهٔ چه چیزی است.
کد خبر: ۲۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
هندوانه منبع خوبی برای پتاسیم است که بدن برای برخی عملکردهای مهم خود به آن نیاز دارد. پتاسیم برای احساس انرژی ضروری است زیرا این ماده معدنی یک الکترولیت محسوب می شود که به عضلات و اندام ها برای ارائه عملکرد درست خود کمک می کند.
کد خبر: ۲۱۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
مصرف مواد غذایی سرشار از چربی‌های اشباع شده ممکن است قدرت تمرکز را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
محققان معتقدند که خواب همانند غذا و آب برای سلامت انسان مهم است. خوابیدن به اندازه کافی می‌تواند از ابتلا به بیماری پیشگیری کرده و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت روانی نیز بشود.
کد خبر: ۲۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
در این مقاله، در مورد دلایل احتمالی مالیدن چشم در نوزادان ، اقدامات پیشگیرانه برای این کار و همچنین موارد دیگر اطلاعاتی را در اختیار شما قرار خواهد داد.
کد خبر: ۱۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
یک فوق‌تخصص غدد درون‌ریز گفت: کند شدن سوخت‌وساز بدن می‌تواند با خستگی زودرس، آهستگی یا کندی در رفتار و گفتار، عدم تحمل سرما، یبوست و افزایش وزن نمایان شود.
کد خبر: ۱۳۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
به گفته محققان، ورزش می تواند در زمان سرماخوردگی به ایجاد حال بهتر کمک کند.
کد خبر: ۱۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
احساس خستگی مداوم بر سلامت روان شما تاثیرات جدی می‌گذارد ضمن این که می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است از آن آگاه نباشید.
کد خبر: ۱۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
خبرهای بد هم می تواند مانند سایر عوامل بیماری زا شما را دچار بیماری و ناراحتی روحی کند. سندروم خبر بد، یکی از این بیماری ها است.
کد خبر: ۱۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
بسیاری از ما در فصل پاییز دچار رخوت و بی‌حالی هستیم. ساعت سه بعداز ظهر است و با وجود اینکه به اندازه خوابیدیم اما احساس خواب‌آلودگی با ماست. پرسشی که در ذهن ما جا خوش می‌کند این است که آیا روزهای سرد پاییز مسئول احساس خستگی ، غم و اندوه ما هستند؟ آیا فصل پاییز نوعی از افسردگی را به دنبال خود می‌آورد؟
کد خبر: ۱۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
هر یک از ما اگر در طول شبانه‌روز خواب کافی و مناسبی را تجربه کنیم، بی‌شک روز بهتری را هم تجربه خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱