خوردن صبحانه یکی از عادات مهم در نوع زندگی سالم است. کودکان به علت نوع سبک زندگی این روز‌ها اغلب دیر می‌خوابند و دیر هم بیدار می‌شوند که سبب می‌شود اشتهای کافی برای صبحانه نداشته باشند. صبحانه دادن به بچه ها هیچ کار آسانی نیست.
کد خبر: ۵۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
خروپف کردن یک صدای نسبتا خشن است که به دلیل عبور جریان هوا در بافت گلو می باشد و باعث می شود که بافت ها هنگام نفس کشیدن کمی بلرزد.
کد خبر: ۵۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
با توجه به اینکه کشور ما در شرایط اقلیمی خشک قرار دارد، باید سبک زندگی سازگار با این شرایط را هم یاد بگیریم. یکی از این موارد راه‌کارهای مدیریت مصرف آب در خانه است که با رعایت کردن چند مورد می‌توانیم میزان مصرف‌مان را کم کنیم.
کد خبر: ۵۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
فشار خون استاندارد برای شرایط سنی مختلف چقدر است؟
کد خبر: ۵۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
به گفته محققین آمریکایی زمان ورزش کردن برای مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است.
کد خبر: ۵۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
هر شخصی روش زندگی خاص خود را دارد که امکان دارد این روش زندگی، با دیگران متفاوت و یا در برخی از جوانب، شبیه به آن ها باشد.
کد خبر: ۵۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
روده ما و میکروارگانیسم‌های متنوع درون آن تقریباً بر هر جنبه‌ای از سلامت ما تأثیر می گذارد.
کد خبر: ۵۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
با گسترش رسانه های غربی و شبکه های اجتماعی که سرمایه گذاری و زیرساخت های آن دست خود غرب است، تلاش دارند محتوای خود را به ما غالب کنند.
کد خبر: ۵۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
اسم تاثیر به سزایی در زندگی انسان دارد، در صورتی که برای فردی نام نامناسب انتخاب شود؛ می تواند در زندگی شخصی، اجتماعی، تحصیلی و... او تاثیر بگذارد، بنابراین بر عهده والدین است که نام نیکو برای فرزند خود انتخاب کنند.
کد خبر: ۵۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
بازی‌های رایانه‌ای می‌تواند برای کودکان هم مفید و هم مضر باشد؛ اما آثار منفی و زیانبار این بازی‌ها می‌تواند برای کودکان اعتیادآور بوده و عامل موثری در خشونت افراد در زندگی بزرگسالی باشد.
کد خبر: ۵۲۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
این بیماری خاموش است و ایرانی‌ها به دلیل ویژگی‌های سبک زندگی شان بیشتر به آن مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۵۲۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
کاهش وزن مستلزم کار سخت، نظم و انضباط زیادی است. اگر در مسیر کاهش وزن خود موفق باشید، طبیعی است که بخواهید پیشرفت خود را حفظ کنید. وقتی صحبت در مورد چربی شکم می‌شود دلایل بیشتری برای جلوگیری از بازگشت آن وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
برخی عادات اشتباه در زندگی ما موجب افزایش ریسک حمله‌ی قلبی می‌شوند که در ادامه با آنها آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۵۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
تقریبا بیشتر مردم به چاقی موضعی، به‌ویژه در ناحیه شکم، پهلو، ران و بازوها مبتلا هستند و می‌خواهند از شر چربی‌های جمع‌شده در این نواحی خلاص شوند.
کد خبر: ۴۹۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
راه‌های زیادی برای داشتن پوست سالم و بدون چین و چروک وجود دارد. اما اگر به دنبال راهکاری هستید که با کمترین هزینه به خواسته خود برسید، کافی است دو نکته را رعایت کنید.
کد خبر: ۴۹۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
بسیار طبیعی است که کودکان گاه به گاه تکالیف خود را فراموش کنند، در طول کلاس به خواب بروند و یا سر میز شام عصبی شوند. اما بیش فعالی و اختلال نقص توجه بسیار با این فراموشی‌های غیرعمد، متفاوت است.
کد خبر: ۴۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
خیلی از عادت های ساده در سبک زندگی می تواند بار خستگی های زندگی را که باعث کمبود انگیزه، کج خلقی، خستگی جسمی یا ناامیدی و بی علاقگی می شود .
کد خبر: ۴۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
آخرین باری که یک تبلیغ تلویزیونی بومی دیدید کی بود؟!
کد خبر: ۴۸۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
اکنون یک مطالعه جدید که از سوی دانشگاه حیفا به انجام رسیده نشان می‌دهد محیط خانه کودک بر عملکرد مغز در دوران پیری تأثیرگذار است.
کد خبر: ۴۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
سواد رسانه ای
علاقه مخاطبان امروزی به حضور در شبکه‌های اجتماعی و نشان دادن همه جزئیات زندگی، باعث شده تا برای خودمان زندگی نکنیم و اصطلاحاً زندگیمان نمایشی شده است.
کد خبر: ۴۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲