تعریق شبانه نشانه‌ای رایج از تغییرات هورمونی، مانند کاهش هورمون‌های جنسی زنان در زمان یائسگی، است. عدم تعادل در هورمون‌ها می‌تواند مردان را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که خواب آخر هفته نمی‌تواند کمبود خواب روزهای طول هفته را جبران کند.
کد خبر: ۳۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
اختلالات خواب می‌تواند بر عملکرد روزانه افراد اثر نامطلوب بگذارد، اما با تشخیص درست این اختلالات و درمان صحیح آنها افراد می‌توانند زندگی مطلوب داشته باشند.
کد خبر: ۳۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
اگر در تمرکز یا حافظه خود با مشکلاتی مواجه هستید یا احساس می‌کنید قابلیت تفکر شفاف را از دست داده اید، این موارد می‌توانند از علائم مرتبط با حمله خواب باشند.
کد خبر: ۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
بی خواب ی، پر خواب ی و خر و پف هر کدام نوعی اختلال هستند که به کمک برخی روش‌ها می‌توان آنها را درمان کرد.
کد خبر: ۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
کد خبر: ۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
مطالعه علمی یک باور شبه‌علمی:
تحقیقات اخیر محققان نشان می‌دهند که یادگیری در خواب می‌تواند برای تغییر عادت و یا تغییر خاطرات پراضطراب و خشمگینانه و یا اختلال استرس بعد از ضربه مفید باشد. به‌طورکلی اشکال گوناگون یادگیری ضمنی در خواب می‌تواند برای افراد کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
پژوهشگران "کالج آمریکایی قلب و عروق" مطرح کردند
پژوهشگران "کالج آمریکایی قلب و عروق" (ACC) در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند، چرت زدن می‌تواند افراد را از خطر فشار خون بالا دور نگه دارد.
کد خبر: ۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
کد خبر: ۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است که میان آپنه خواب و بروز آلزایمر ارتباط مستقیم وجود دارد.
کد خبر: ۲۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
معرفی کتاب
ما، حدود یک سوم تا یک چهارم زندگی خود را در خواب می گذرانیم بی آن که دانشی درباره این پدیده مهم زیستی داشته یا حتی یک کتاب درباره اش خوانده باشیم.
کد خبر: ۱۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
بسته خبری 16 دی ماه 1397
کد خبر: ۱۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
یک روانشناس، با اشاره به عوارض اختلالات خواب بر سلامت جسم و روان افراد، نسبت به خواب افراد شب کار هشدار داد.
کد خبر: ۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
لزوما برای تجربه لاغری سریع نیاز به رژیم‌های مضر و سخت نیست، بلکه رژیمی با مواد غذایی دلخواه و حال مقوی می‌تواند به شما کمک کند.
کد خبر: ۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴