بازگشت ورزشکار مهاجرت کرده به کشور
۰۶ شهريور ۱۴۰۳
۰ نظر

بازگشت ورزشکار مهاجرت کرده به کشور

بهمن نصیری، عضو سابق تیم ملی روئینگ ایران که برای تیم جمهوری آذربایجان پارو زده بود، به ایران بازگشت.
۳+۱ راهکار ترک عادت‌های بد
۰۵ شهريور ۱۴۰۳
۰ نظر

۳+۱ راهکار ترک عادت‌های بد

هر فردی رفتارهای نامناسب و عادت‌های ویران‌کننده‌ ای دارد که همچون مانعی در مسیر موفقیت بر سر راه او قرار می‌گیرند؛ چطور از دست‌شان خلاص شویم؟
گفتگو با ورزشکار بدنساز بدون قلب ایرانی
۰۵ شهريور ۱۴۰۳
۰ نظر

گفتگو با ورزشکار بدنساز بدون قلب ایرانی

گفتگو با «محسن عبداللهی»، بدن سازی که یک دستگاه در بیرون از بدنش وظیفه پمپاژ خون را برعهده دارد که اگر هر ۱۷ ساعت شارژ نشود یا باتری‌اش تمام شود، در لحظه جان می‌بازد.
منابع پروتئین گیاهی برای بدنسازی کدام است؟
۰۴ شهريور ۱۴۰۳
۰ نظر

منابع پروتئین گیاهی برای بدنسازی کدام است؟

برخی از مواد غذایی ذکر شده پروتئین‌های کامل دارند، به این معنی که حاوی مقادیر کافی از تمام ۹ اسید آمینه ضروری برای بدن انسان هستند.
طرز تهیه شله زرد نذری برای ۴۰ نفر
۰۴ شهريور ۱۴۰۳
۰ نظر

طرز تهیه شله زرد نذری برای ۴۰ نفر

شله زرد نذری یکی از خوردنی های دوست داشتنی است. اگر قصد تهیه آن را دارید، طرز تهیه شله زرد نذری برای ۴۰ نفر را بخوانید.
علت بی حالی بدن کمبود کدام ویتامین است؟
۰۲ شهريور ۱۴۰۳
۰ نظر

علت بی حالی بدن کمبود کدام ویتامین است؟

ضعف و بی حالی می‌تواند علل تغذیه‌ای داشته باشد بویژه اینکه کمبود‌های تغذیه‌ای در دوره کنونی به شکل بالینی و آشکار کنترل شده است.
واژه ادکلن از کدام کشور گرفته شده است؟
۰۲ شهريور ۱۴۰۳
۰ نظر

واژه ادکلن از کدام کشور گرفته شده است؟

بین عطر و ادکلن تفاوت وجود دارد. معمولا به عطر‌هایی که در ترکیبشان ۲ تا ۵ درصد پرفیوم استفاده می‌شود، از لحاظ فنی ادوکلن می‌گویند.
۰۱ شهريور ۱۴۰۳
۰ نظر

۶ فایده شگفت‌انگیز پونه کوهی برای سلامتی

علاوه بر مبارزه با باکتری‌ها، برخی از مطالعات نشان داده‌اند که پونه کوهی در برابر برخی ویروس‌ها نیز از بدن محافظت می‌کند.
۱۳ دلیل حرف گوش نکردن بچه‌ها و چند راهکار
۰۱ شهريور ۱۴۰۳
۰ نظر

۱۳ دلیل حرف گوش نکردن بچه‌ها و چند راهکار

استفاده از لحنی منفی که فرزندتان را قضاوت می‌کند، باعث احساس شرمندگی او شده و در نتیجه، بسیار کمتر احتمال دارد به حرف شما گوش دهد.
آیا آبله میمون کشنده است؟ + علائم و تفاوت با آبله مرغان
۳۱ مرداد ۱۴۰۳
۰ نظر

آیا آبله میمون کشنده است؟ + علائم و تفاوت با آبله مرغان

یکی از خطرات آبله میمون این است که در مواردی ممکن است کشنده باشد. در اینجا با ویروس آبله میمونی آشنا خواهید شد.
طرز تهیه آش دندونی با روش ساده
۳۰ مرداد ۱۴۰۳
۰ نظر

طرز تهیه آش دندونی با روش ساده

طرز تهیه آش دندونی بدون سبزی است و به سادگی می‌توانید در خانه تهیه کنید. تزیین آش دندونی سلیقه‌ای است.
حقایقی از خوابیدن زیر باد کولر
۳۰ مرداد ۱۴۰۳
۰ نظر

حقایقی از خوابیدن زیر باد کولر

خوشبختانه تعدادی از گیاهان داخلی وجود دارند که که می‌توانند بوی شگفت انگیزی در خانه تان ایجاد کنند.
باهوش ها در ۷ ثانیه این معما را حل میکنند!
۲۹ مرداد ۱۴۰۳
۰ نظر

باهوش ها در ۷ ثانیه این معما را حل میکنند!

در این تصویر نخی را مشاهده می‌کنید که دور یک موز پیچیده شده و به سمت یک تخته چوبی با چهار نخ دیگر که به ترتیب شماره گذاری شده‌اند، کشیده شده است. نخ مربوط به موز کدام است؟ جواب در انتهاست.
این ۱۲ عادت در چند ماه زندگی تان را متحول می‌کند!
۲۹ مرداد ۱۴۰۳
۰ نظر

این ۱۲ عادت در چند ماه زندگی تان را متحول می‌کند!

هر روز زمان خاصی را برای قطع ارتباط با رسانه‌های اجتماعی در نظر بگیرید. این تمرین می‌تواند به کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود روابط اجتماعی شما کمک کند.
خواص باورنکردنی مصرف ناشتای آب گرم و لیموترش
۲۹ مرداد ۱۴۰۳
۰ نظر

خواص باورنکردنی مصرف ناشتای آب گرم و لیموترش

برای این منظور بهتر است از آب تصفیه شده‌ای استفاده کنید که گرم باشد، نیازی نیست آب را به دمای جوش برسانید.
با بد‌خوابی شبانه چه کنیم؟
۲۹ مرداد ۱۴۰۳
۰ نظر

با بد‌خوابی شبانه چه کنیم؟

بیشتر ما بدخوابی‌های شبانه را تجربه کردیم اما نمی‌دانیم دلیلش چیست و چطور درمان می‌شود؟
۲۹ مرداد ۱۴۰۳
۰ نظر

راه های ساده تشخیص هندوانه خوب

بررسی کنید که هندوانه صاف و یک‌دست باشد، خیلی کشیده نباشد و فرو رفتگی، برآمدگی و کوفتگی نداشته باشد.
روش های زیبا شدن به سبک زنان دوران باستان
۲۸ مرداد ۱۴۰۳
۰ نظر

روش های زیبا شدن به سبک زنان دوران باستان

«گواشا»، یکی از محبوب‌ترین تکنیک‌های زیبایی این روزها، به دوران پارینه سنگی چین برمی‌گردد. ین روش باستانی به کاهش ورم صورت و افزایش گردش خون کمک می‌کند
یک حرکت ساده برای رفع درد کمر و ستون فقرات
۲۴ مرداد ۱۴۰۳
۰ نظر

یک حرکت ساده برای رفع درد کمر و ستون فقرات

اهمیت گنجاندن این نوع ورزش در برنامه روزانه تاکید می‌شود حتی اگر برای دوره کوتاه و چند بار در روز باشد.
۲۳ مرداد ۱۴۰۳
۰ نظر

۸ ویژگی جالب بچه‌های آخر خانواده

درک این ۸ ویژگی به شما کمک می‌کند اگر فرزند آخر هستید ریشه رفتارهایتان را بهتر درک کنید و به دیگران نیز کمک می‌کند تا شما را بهتر درک کنند.