برای داشتن قلب سالم چی بخوریم؟
۰۸ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

برای داشتن قلب سالم چی بخوریم؟

قلب یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سایر ارگان‌های بدن دارد.
زمان گُرگرفتگی و سرنخ‌هایی از آلزایمر 
۰۸ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

زمان گُرگرفتگی و سرنخ‌هایی از آلزایمر 

گُرگرفتگی در صدر فهرست علائم آزاردهنده برای زنانی است که در دوران یائسگی قرار دارند.
۰۸ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

تشکر روانشناسان و مشاوران از مواضع رئیس جمهور

جمعی روانشناسان و مشاوران کشور با صدور نامه ای از سخنرانی و مواضع رئیس جمهوری در حمایت از خانواده تقدیر کردند.
موچی چیست؟ + طرز تهیه و خطرات!
۰۷ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

موچی چیست؟ + طرز تهیه و خطرات!

موچی نوعی شیرینی معروف ژاپنی است که در ایران هم طرفدارانی دارد. انواع موچی با مغزهای میوه و بستنی قابل تهیه است.
کدام ویتامین ها در میوه خشک از بین می روند؟
۰۵ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

کدام ویتامین ها در میوه خشک از بین می روند؟

با وجود توصیه به مصرف میوه خشک و خواص آن، لازم است بدانید در روند خشک کردن میوه ها ممکن است برخی از ویتامین ها از بین بروند.
افرادی ک نباید ژله بخورند!
۰۵ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

افرادی ک نباید ژله بخورند!

متاسفانه افراد ژله را با ژلاتین اشتباه می‌گیرند خواصی که برای استخوان‌ها مطرح می‌شود مربوط به ژلاتین است. ژلاتین یک پروتئین است که از استخوان دام‌ها گرفته می‌شود
کارهای رایجی که باعث زردی دندان می شود
۰۵ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

کارهای رایجی که باعث زردی دندان می شود

چای، قهوه و سایر نوشیدنی‌هایی که دارای رنگدانه‌های زیادی هستند؛ به مرور دندان‌های تان را لکه دار می‌کند که اگر آن‌ها را گرم بنوشید؛ مینای دندان تان را نیز بیشتر مستعد لکه دار شدن خواهند کرد.
۰۵ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

احتمال کاهش سرطان خون با جراحی کاهش وزن

تحقیقات جدید یک مورد غیرمنتظره را نشان می‌دهد؛ انجام جراحی کاهش وزن با ۴۰ درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان خون مرتبط است.
در پاییز غذاهای گرم و تَر بخورید
۰۵ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

در پاییز غذاهای گرم و تَر بخورید

مناسب ترین تغذیه فصل پاییز با مزاج سرد و خشک چیست؟
یک جایگزین سالم برای قند را بشناسید
۰۵ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

یک جایگزین سالم برای قند را بشناسید

در چند سال گذشته شاهد عرضه جایگزین های مختلف قند بوده ایم اما سالمترین جایگزین کدام است؟
این ۱۰ سوال را هرگز از دیگران نپرسید!
۰۵ مهر ۱۴۰۲
۱ نظر

این ۱۰ سوال را هرگز از دیگران نپرسید!

شاید یک سؤال عادی برای شکستن یخ بحث به نظر برسد، اما پرسیدنبرحی سوالات می‌تواند شخص مقابل تان را معذب کند. پرسیدن این ۱۰ سوال دور از آداب معاشرت است.
لباس عروس سفید نشانه چیست؟ + تاریخچه در ایران
۰۴ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

لباس عروس سفید نشانه چیست؟ + تاریخچه در ایران

لباس عروس سفید تاریخچه مخصوص به خود را دارد که خواندن آن جالب توجه است. امروزه هر چند رنگ سفید لباس عروس در اکثر مناطق دنیا رایج است اما برخی اقوام از رنگ های دیگری استفاده می کنند.
احتمال درمان بیماری‌های خودایمنی با مکمل‌های زنجبیل
۰۴ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

احتمال درمان بیماری‌های خودایمنی با مکمل‌های زنجبیل

مکمل‌های زنجبیل ممکن است یک رویکرد امیدوارکننده برای مدیریت التهاب در افراد مبتلا به بیماری‌های خودایمنی ارائه دهند.
بادام مکملی برای رژیم کاهش وزن
۰۴ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

بادام مکملی برای رژیم کاهش وزن

افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک کند.
آزمایش یک واکسن مقاوم به انواع ویروس‌های کرونا
۰۴ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

آزمایش یک واکسن مقاوم به انواع ویروس‌های کرونا

واکسن مقاوم به انواع ویروس‌های کرونا آزمایش شد.
پشت پرده سیگارهای الکترونیک یا ویپ
۰۳ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

پشت پرده سیگارهای الکترونیک یا ویپ

بی‌قراری، رفتار‌های دو قطبی، هیجانی که اوج می‌گیرد و زود فروکش می‌کند و همچنین افزایش فشار خون از نخستین پیامد‌های مصرف این اسانس‌های آلوده به حشیش مایع است.
در پاییز این ویتامین را مصرف کنید
۰۳ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

در پاییز این ویتامین را مصرف کنید

در فصل پاییز آفتاب کمتری میتابد و لازم است افراد به تغذیه خود اهمیت دهند تا کمبود ویتامین در این فصل نداشته باشند.
بروز مشکلات قلبی در اثر ضربه مغزی
۰۳ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

بروز مشکلات قلبی در اثر ضربه مغزی

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آسیب مغزی برای قلب نیز خطرناک است.
برای کاهش وزن چه ساعتی ورزش کنیم؟
۰۲ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

برای کاهش وزن چه ساعتی ورزش کنیم؟

اندرسن توصیه می‌کند: بهترین زمان برای افراد علاقه‌مند به ورزش، زمان موردعلاقه خودشان است. اگر آن‌ها این زمان را دوست ندارند، می‌توانند زمان دیگری را انتخاب کنند.
چطور اعتماد به نفس داشته باشیم؟ ( ظاهری و عملی)
۰۲ مهر ۱۴۰۲
۰ نظر

چطور اعتماد به نفس داشته باشیم؟ ( ظاهری و عملی)

زیاد کردن اعتماد به نفس با تمرین و مداومت امکان پذیر است. راه های افزایش اعتماد به نفس زیاد است و شما باید تعدادی از روش های موثر را انتخاب و تمرین کنید.