نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خواب ی نیز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۴۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
حتما شما نیز برای یک بار هم که شده بختک یا فلج خواب را تجربه کرده اید. این مسأله در برخی از افراد شدیدتر است و هر چند وقت یک بار در میانه های شب باعث بی خواب ی و حتی هراسشان می شود.
کد خبر: ۴۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
هم تیمی رونالدو در خواب با او شوخی می کند.
کد خبر: ۴۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
سیل شدید موجب تبدیل خانه یک زن تایلندی به آکواریوم پر از ماهی شد.
کد خبر: ۴۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
متخصصان تأکید می‌کنند که تلفن هوشمند در هنگام خواب شب باید حداقل یک متر از سر دور باشد.
کد خبر: ۴۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
یک پزشک عمومی درباره راهکار‌های مناسب جهت داشتن خواب راحت و مناسب توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۴۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
تحقیقات جدید به دنبال توضیح تغییر فعالیت مغز است که باعث صحبت کردن در خواب می‌شود.
کد خبر: ۴۱۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
یک پزشک متخصص علتی غیرمنتظره برای خواب آلودگی در طول روز یا بی خواب ی در طول شب معرفی کرده است.
کد خبر: ۴۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
عوارض کم خواب ی سلامتی جسم و روح را درگیر خود می سازد، عوارضی که گاهی بسیار جدی و خطرناک عمل می کنند. برای دور بودن از این مشکلات راهی سریع و ساده برای رفع بی خواب ی وجود دارد.
کد خبر: ۴۱۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
کد خبر: ۴۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
تخمین زده می شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خواب ی رنج می برند. بی خواب ی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۴۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
محققان دانشگاه بیلر آمریکا به بررسی تاثیرات گوش دادن به موسیقی قبل از خواب پرداختند که نتایج غیرمنتظره‌ای داشته است.
کد خبر: ۴۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
بر اساس شواهد یک مطالعه جدید، رویاها از فرآیندی حاصل می‌شوند که اغلب ترکیبی از تجربیات متعدد زندگی و پیش بینی وقایع آینده است.
کد خبر: ۴۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
محققان گروه علوم کامپیوتر دانشگاه کپنهاگ دانمارک در مطالعه‌ای جدید موفق به کشف روشی شدند که با کمک هوش مصنوعی می‌تواند اختلالات خواب را بهبود بخشد.
کد خبر: ۴۰۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
توصیه های مهم برای کاهش وزن در خواب را در اینفوگرافیک زیر ببینید.
کد خبر: ۳۹۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
کد خبر: ۳۹۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
شهید طهرانی مقدم در خواب به بردارش فرمود پیروزی غزه دست ماست.
کد خبر: ۳۸۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
یک دختر انگلیسی از یک بیماری عجیب و نادر رنج می برد که هر وقت بخندد سریعا به خواب فرو می رود.
کد خبر: ۳۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
آیا تا به حال به خاطر حس سقوط به طور ناگهانی از خواب پریده‌اید؟
کد خبر: ۳۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
چای‌موز ممکن است ترکیبی از دو آیتم غیرمرتبط به نظر برسد، اما به طرز شگفت‌انگیزی خوشمزه است. چای‌موز اخیرا به عنوان یک نوشیدنی برای کمک به خواب بهتر شاهد افزایش محبوبیت خود بوده است.
کد خبر: ۳۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴