غلات
یک مقام مسئول از نبود غلات کامل در برنامه غذایی ایرانی ها خبر داد.
کد خبر: ۶۹۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

محققان دریافتند که مصرف پنج وعده میوه و سبزیجات برای تضمین سلامت بدن موثر است.
کد خبر: ۴۵۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸

کد خبر: ۴۰۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱

یک رژیم غذایی زمانی که حاوی بیشترین مقدار غلات کامل باشد، سالم‌تر به شمار می‌رود.
کد خبر: ۴۰۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰

با وجود اینکه متخصصین تغذیه در سراسر جهان، جوامع را به استفاده از نان کامل تشویق می‌‌کنند، نان مصرفی ایرانی‌‌ها، نان سفید و فاقد ارزش‌‌های تغذیه‌‌ای است؛ مصرف "نان کامل حاوی سبوس" و فاقد افزودنی‌ها مانع ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها است.
کد خبر: ۱۰۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷

نتایج یک پژوهش نشان داده تغییر رژیم غذایی مردم نسبت به گذشته تاثیر زیادی در افزایش مصرف آب داشته است.
کد خبر: ۳۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

تازه ها