یک فلوشیپ جراحی، در خصوص اینکه چرا میزان ابتلا به آرتروز زانو افزایش یافته است، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
یک فوق تخصص جراحی زانو در ارتباط با راهکارهای حفظ سلامت زانو ، صحبت کرد.
کد خبر: ۴۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
دانشمندان استرالیایی اعلام کردند استفاده از زردچوبه می‌تواند به بهبودی درد آرتروز مفصل زانو کمک شایانی کند.
کد خبر: ۲۹۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
سلامت زانو های انسان تنها به خود این مفاصل وابسته نیست، بلکه برای بهبود عملکرد و احساسی که در آنها دارید باید از تمام عضلاتی که اطراف زانو ها قرار گرفته اند نیز مراقبت کنید.
کد خبر: ۲۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
زمانی که زانو از شرایط خوبی برخوردار باشد، نرم و روان حرکت کرده و امکان پیاده‌روی و دویدن بدون هیچ مشکلی را فراهم می کند. اما افراد بسیاری هم به واسطه فرسودگی غضروف زانو یا مشکلات دیگر مانند آسیب دیدگی تاندون ها و رباط ها درد زیادی را در زانو ی خود تجربه می کنند.
کد خبر: ۱۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
همان گونه که از نام آن مشخص است، دویدن دلیل شایع ابتلا به زانو ی دونده محسوب می شود، اما هرگونه فعالیتی که به طور مکرر مفصل زانو را زیر استرس و فشار قرار دهد می تواند موجب این اختلال شود که از آن جمله می توان به پیاده‌روی، اسکی، دوچرخه سواری، پرش، و فوتبال اشاره کرد.
کد خبر: ۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
علم یوگا با عمل کردن روی عوامل خارجی و فیزیک بدن می‌تواند به کاهش درد و عوارض برخی بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۵۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷