سحرخیزی شاید برای خیلی از ما یک هدف سخت باشد؛ سبک زندگی امروزی در اکثر خانواده‌ها ساعت‌های خواب و بیداری را تغییر داده است و همین مورد مشکلات زیادی را به وجود آورده است.
کد خبر: ۵۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
در طول زندگی برای هر کدام از ما پیش آمده است که در نیمه های شب از خواب بیدار شویم و نتوانیم دوباره بخوابیم، آیا در طول زندگی برای شما پیش آمده که نیمه های شب از خواب بیدار شوید و نتوانید دوباره بخوابید؟
کد خبر: ۵۳۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
تحقیقات جدید به دنبال توضیح تغییر فعالیت مغز است که باعث صحبت کردن در خواب می‌شود.
کد خبر: ۴۱۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵